Приятно познакомиться!

Меня зовут Павел Уваров, я тренер по похудению, специалист по легкому сбросу веса, избавлению от пищевой зависимости, практик, автор блога pravda-eda.ru

Я очень рад, мой уважаемый читатель, что Вы заглянули на эту страничку. Значит, Вы хотите узнать обо мне побольше, то есть Вы интересующийся и неравнодушный человек. И это очень хорошо!

Когда мой вес приближался к 100 кг, я почти опустил руки… но я был молод и не сдавался. Сколько себя помню, я всегда был полным, с самого дикого детства.

Моя борьба с лишним весом началась с 7 лет! Я отчаянно пытался похудеть почти 12 лет!!!

Посмотрите это видео, что бы узнать мой невероятный секрет похудения:

Я очень много занимался спортом, старался правильно питаться, бегал по утрам, бывало что и по 10 км в день, ходил 3 раза за неделю в тренажерный зал, но от таких нагрузок мне только ЕЩЕ БОЛЬШЕ ХОТЕЛОСЬ ЕСТЬ!

От диет и голодовок я чувствовал себя ужасно! Были моменты когда мне удавалось немного сбросить вес, но я набирал его вновь и очень быстро!!!

МНЕ НЕ ПОМОГАЛО НИЧЕГО!!!

Однажды, я прочитал в книге о силе подсознания, что наш образ мышления очень сильно влияет на нашу жизнь. Я провел анализ своих мыслей и был поражен: 20% я думал о еде, 20% я думал какой я некрасивый и толстый, 20% мыслей были посвящены самобичеванию и ругани самого себя.

Не удивительно, что продолжая мыслить таким образом я не
мог похудеть!

Я изменил свой образ мышления и практически ничего не делая сбросил 30 кг!

Я был так удивлен и рад своему успеху, что НЕ
поделиться с другими своими секретами было бы просто преступлением.

Ведь сбросить лишний вес на самом деле ПРОСТО,
ТРУДНО НАЙТИ — ЭТОТ ЛЕГКИЙ СПОСОБ!

Без ложной скромности замечу, что с тех пор, как я снизил свой вес и научился его успешно контролировать, моя жизнь стала просто замечательной.

Теперь я знаю толк в снижении веса, устранении недостатков фигуры и во всём остальном, что с этим связано.

И то, что я говорю, РАБОТАЕТ и приносит отличные результаты в похудении.

Посмотрите, какого результата добился лично я. Впечатляет?

Мой результат составляет -30 кг:

При росте 185 я весил 99 кг, а теперь вешу 69 кг!

comments powered by HyperComments
Ирина
2013-03-25 11:31:34
Здравствуйте, Павел! Молодец, отличный результат, хоть и столько лет шли к этому, но главное, что результат получен! Я тоже проектирую свой сайт puzik-karapuzik.com, заходите в гости, может подскажите что, взглянув, так сказать, опытным взглядом! Вам удачи во всех начинаниях! С Уважением, Ирина!
Катя
2013-02-13 13:37:47
Зайдя на этот сайт я поняла что на этом сайте я смогу найти то что мне нужно и я надеюсь что не разочаруюсь что когда то зашла сюда и надеюсь что при помощи этого сайта я смогу вести полноценную жизнь и похудеть насколько мне хочется и буду очень благодарна создателю этого сайта за советы и тд и за то что морально поддерживает нас в такой ситуации и еще один плюс этого сайта что все смотря на результаты других становятся увереннее в себе и хотят добиться того же
Павел Уваров
2013-02-26 09:18:42
Мне? Врятли) Я покушать люблю.
Наталья
2013-02-25 17:01:26
Анарексией это не грозит?
Трофим
2013-03-30 12:00:09
Полностью с вами согласен, Павел - образ мышления первичен, все остальные события в нашей жизни выстраиваются в соответствии с ним. Удачи в развитии вашего сайта!
Марина
2013-02-24 13:07:32
Паша, что дальше? Видеоуроки просмотрела и прослушала, отзыв свой написала, упражнения сделала: дальше куда и что? По утрам говорить себе про любовь в зеркало, представлять себя в мыслях, какой хочется быть, что еще? По питанию я уже вроде бы перестроенная, вернее, выстроенная. Давайте мне книжки (а без них к практике сразу можно?), или надо идти к вам на страницу заказа видеокурса?
Александр
2013-03-03 15:37:01
Здравствуйте Павел, интересно узнать как вы добились такой посещаемости сайта.
Jane
2013-10-30 14:19:38
Да, молодец парень! Уважаю! Хорошая идея! Разработать систему похудения при практически отсутствии лишнего веса (14 кг - это не лишний вес для молодого растущего организма). Все фотки, "толстяка" подростковые. А похудевшим мы видим взрослого молодого человека, который, кстати, "худовато" выглядит. Но не факт, что это похудение пришло по какой-то системе, а может это просто изменение на гормональном фоне в результате вступления во взрослую жизнь, а может даже и после службы в армии, что бывает очень часто. Но заметить эти изменения и выдать всем как систему похудения - это стоит уважения. Не прочитала ни одного отзыва, что кому-то помогло. Про себя знаю, что поправилась из-за сидячей работы. Когда работала настильщиком и все восемь часов нужно было бегать возле стола длиной в 12 м, то весила 50 кг., а когда сидишь все время, то если были только 14 кг лишних, даже и не парилась бы.
Павел Уваров
2013-10-30 18:43:30
Благодарю! Небольшое уточнение, у меня было 30 кг лишнего веса. Да, Вы правильно отметили, разница в возрасте на фото 4 года. Свой метод я разрабатывал в процессе, так как был в постоянном поиске чего то нового, потом все сгруппировал, отсеял лишнее и неработающее. Не может быть такого, сначала похудел, а потом осознал как. В срочной армии я не служил, обучался на военной кафедре. Изменения произошли не случайным образом, благодаря упорной работе над собой и над своим мышлением!
ЛЮБА
2013-10-05 19:19:26
ПОКА СЛУШАЮ, СМОТРЮ, ВСЕ НРАВИТСЯ. ДУМАЮ ПОМОЖЕТ ...
Николай
2013-05-11 11:17:43
Очень интересный сайт. Тоже проектирую свой проект chel-avtoservices.ru Надеюсь на лучшее Буду рад вашему мнению, как более опытному в этом деле
Вера
2013-05-18 09:58:36
Добрый день всем! Не то, чтобы я была сильно зациклена на моем излишнем весе, а все равно хочется выглядеть более эстетичнее. Кроме того, каждый лишний килограмм влияет на состояние здоровья. Постоянно просматривая материалы по избавлению от лишних килограммов, я регулярно наталкиваюсь на идею, что изначально все находится в голове. По этому я обязательно хочу ознакомиться с материалами курса.
Лара
2013-05-20 18:42:51
Здравствуйте, Павел! Очень полезный у Вас сайт. Проблема лишнего веса волнует многих людей, хотя ,конечно, больше женщин. И я не исключение. Смотря на Ваши фото до и после , можно просто восхищаться результатами. Нашла у Вас полезную для себя информацию, поставлю в закладки. Спасибо!
Dmitrii
2013-06-10 19:37:04
Похудеть с помощью мышления это интересно. У меня обратная проблема, я ни как не могу набрать вес. Все в округе говорят что я худой, да я и сам это вижу. Неужели мне тоже надо поменять мышление...
Влад
2013-07-13 22:11:05
Ты правильно сделал, что создал этот сайт. Живой пример-это самое лучшее. Для многих людей он будет очень полезен.
Регина
2013-08-02 07:32:01
Здорово! Так держать Павел! Я так смеялась от радости, что есть такой простой способ!
Элла
2013-09-23 00:18:44
У меня тоже обратная проблема - вес набирать трудно, а слетает он при первом же стрессе или малейшей простуде. Так было всю жизть. У дочери тоже самое. Глистов нет. Хронических болезней нет. Я бывшая советская атлетка, дочь тоже занимается спортом профессионально. В здоровой еде соображаем как и положено спортсменам. Скажу честно, что есть и еду мы не любим - мы еë просто употребляем по необходимости особо о ней не задумываясь. Получается, что нам корм не в прок из-за того, что мы еду ни во что не ставим? А как же еë любить если она просто корм? Ну есть конечно вещи, которые нравятся, но они как правило не особо то являются едой чтоли...
Наталья
2013-09-11 17:12:38
Интересно) Надо попробовать! Хорошая идея сайта! Молодец!!!
Nurziya
2014-04-03 10:02:22
Привет, Павел!Я неделю назад случайно увидела твой сайт.В тот же день я приступила работать над собой.Твой метод реально начал действовать, за неделю мне удалось сбросить лишних 2 кг. Буду на связи, пока!
Надежда Рахимова
2014-05-27 08:31:42
А меня немного растроило знакомство, ожидала увидеть ну очень толстого парня, а Вы и 2008 вполне ничего себе выглядили) Но результат, конечно, отличный!
Март Силин
2017-10-17 15:01:56
Хочу секса без обязательств, мой номер в профиле тут►►► https://goo.gl/9pNCs1#45301