Матэ – чай, пришедший в Россию из Южной Америки, иногда подобный чай называют парагвайским. Удивительный для русского человека вкус матэ, немного горьковатый и вместе с тем сладковатый. Полезные свойства чая матэ значительны. Этот чай – прекрасное тонизирующее средство, помогающее восстанавливать силы после тяжелой физической работы. Чай матэ совершенно не содержит кофеин, тонизирующий эффект чаю придает входящий в него матеин. Положительная особенность матеина заключается в его способности, позволяющей организму человека повысить свою работоспособность, не поднимая при этом давление и пульс. Именно присутствие в матэ матеина значительно повышает иммунитет, способствует сопротивляемости организма человека вирусным инфекциям.

Чай матэ прекрасно воздействует на работу желудочно-кишечного тракта, эффективно помогает при различных заболеваниях почек. Способствует активизации мочегонных функций организма человека. Хорошие показатели полезных свойств чая матэ наблюдаются для системы кровообращения, данный напиток очищает сосуды от холестериновых бляшек. Этот чай настолько уникальный продукт, что издавна индейские племена заменяли прием пищи этим удивительным, полезным напитком. Огромное количество входящих в матэ витаминов может создать ощущение сытости, позволяет значительно уменьшить потребление необходимых продуктов. Вполне возможно применять чай матэ в разгрузочные дни или при проведении различных диет.

Входят в этот чай витамины групп А, В, Е, С. Также есть в парагвайском чае матэ биотин, танин, каротин, некоторые совершенно необходимые для нормальной жизнедеятельности человека кислоты, такие как пантотеновая, соляная, никотиновая, марганец, фосфор, сера, кальций, калий, кремний и другие полезные вещества. Полезные свойства чая матэ прекрасно способствуют концентрации внимания, поэтому данный напиток хорошо употреблять студентам в период сессии и научным работникам. Большое количество хлорофилла и кислорода, присутствующего в чае матэ, напрямую поступает в клетки крови, восстанавливая и очищая ее.

Мате обладает успокаивающими свойствами и улучшает настроение. Для жителей мегаполисов, страдающих от постоянных стрессов, мате может стать панацеей, снимающей симптомы нервозов, бессонницы и раздражительности. Эффект умиротворения и душевного подъема достигается благодаря снижению гормона адреналина.

Мате для похудения

Чай мате признан одним из лучших природных стимуляторов, который сжигает калории и помогает бороться с лишним весом. Так британские, швейцарские и французские ученые, а также фармацевты и диетологи признают, что чай мате является отличным напитком, который помогает похудеть без вреда для здоровья.

Что же делает чай мате таким незаменимым и популярным напитком в вопросах похудения?

Оказывается, что мате относят к природным липолитикам, веществам, которые активно участвуют в процессе расщепления жиров и выводят шлаки из организма, а также нормализуют пищеварение. Наравне с этим, мате содержит большое количество важных микроэлементов и целый комплекс витаминов. Именно поэтому диетологи рекомендует чай мате в качестве дополнительной добавки к программам похудения, поскольку вещества, которые содержатся в этом чае восстанавливают баланс питательных соединений в организме и, что самое главное, препятствуют и защищают организм от истощения.

Кроме того, мате является очень низкокалорийным напитком, но при этом отлично подавляет чувство голода, понижает аппетит, ускоряет процессы метаболизма и одновременно с этим насыщает организм всеми необходимыми микроэлементами. Если говорить научным языком, то мате оказывает термогенный эффект, что активно влияет на процесс сжигания жиров, а также выводит избыток жидкости из организма. Благодаря своим уникальным свойствам мате широко применяется в производстве биологически активных добавок к пище, а также часто входит в индивидуальные программы для похудения.

Чай МатэЧай мате при занятиях спортом

Поскольку мате содержит в себе целый комплекс витаминов, а также минералов, то может быть весьма полезен людям, занимающимся активными видами спорта.

Какой же эффект при интенсивных тренировках можно ждать от чая мате?

Дело в том, что мате обладает сильными общеукрепляющими и тонизирующими свойствами, а также является природным болеутоляющим и иммуностимулирующим средством. Мате нормализует общее состояние всего организма и способствует быстрому восстановлению сил, препятствует образованию и накоплению молочной кислоты, оказывает общее расслабляющие действие на все группы мышц организма, что относится как к гладкой, так и поперечно-полосатой мускулатуре. Более того, мате является незаменимым источником витаминов, минералов и аминокислот, которые просто необходимы нашему организму после интенсивных часов проведенных в спортзале.

Благодаря своим свойствам мате влияет не только на общее состояние организма, при котором мы чувствуем прилив сил, но и играет важную роль при восстановлении клеток. Так, хлорофиллы, которые во многих растениях находятся внутри клеток, полностью не растворяются в нашей пищеварительной системе. Однако в мате эти элементы напрямую усваиваются в организме, а их сочетание с витаминами и минералами позволяет добиться наиболее эффективной концентрации питательных веществ. Занимаясь активными видами спорта, не забывайте о силе чая мате!

Источник tea.ru

comments powered by HyperComments