Приятно познакомиться!
Меня зовут Павел Уваров, я тренер по похудению, специалист по легкому сбросу веса, избавлению от пищевой зависимости, практик, автор блога pravda-eda.ru
Я очень рад, мой уважаемый читатель, что Вы заглянули на эту страничку. Значит, Вы хотите узнать обо мне побольше, то есть Вы интересующийся и неравнодушный человек. И это очень хорошо!
Когда мой вес приближался к 100 кг, я почти опустил руки… но я был молод и не сдавался. Сколько себя помню, я всегда был полным, с самого дикого детства.
Моя борьба с лишним весом началась с 7 лет! Я отчаянно пытался похудеть почти 12 лет!!!
Посмотрите это видео, что бы узнать мой невероятный секрет похудения:
Я очень много занимался спортом, старался правильно питаться, бегал по утрам, бывало что и по 10 км в день, ходил 3 раза за неделю в тренажерный зал, но от таких нагрузок мне только ЕЩЕ БОЛЬШЕ ХОТЕЛОСЬ ЕСТЬ!
От диет и голодовок я чувствовал себя ужасно! Были моменты когда мне удавалось немного сбросить вес, но я набирал его вновь и очень быстро!!!
МНЕ НЕ ПОМОГАЛО НИЧЕГО!!!
Однажды, я прочитал в книге о силе подсознания, что наш образ мышления очень сильно влияет на нашу жизнь. Я провел анализ своих мыслей и был поражен: 20% я думал о еде, 20% я думал какой я некрасивый и толстый, 20% мыслей были посвящены самобичеванию и ругани самого себя.
Не удивительно, что продолжая мыслить таким образом я не
мог похудеть!
Я изменил свой образ мышления и практически ничего не делая сбросил 30 кг!
Я был так удивлен и рад своему успеху, что НЕ
поделиться с другими своими секретами было бы просто преступлением.
Ведь сбросить лишний вес на самом деле ПРОСТО,
ТРУДНО НАЙТИ — ЭТОТ ЛЕГКИЙ СПОСОБ!
Без ложной скромности замечу, что с тех пор, как я снизил свой вес и научился его успешно контролировать, моя жизнь стала просто замечательной.
Теперь я знаю толк в снижении веса, устранении недостатков фигуры и во всём остальном, что с этим связано.
И то, что я говорю, РАБОТАЕТ и приносит отличные результаты в похудении.
Посмотрите, какого результата добился лично я. Впечатляет?
Мой результат составляет -30 кг:
При росте 185 я весил 99 кг, а теперь вешу 69 кг!
