B12 NOW — обзор добавки с витамином

Отзывы Now Foods, Метил B- 12, 5000 мкг, 60 таблеток для рассасывания

Отзывы Now Foods, Метил B- 12, 5000 мкг , 60 таблеток для рассасывания

Now Foods, Метил B- 12, 5000 мкг , 60 таблеток для рассасывания: описание, полная инструкция на русском языке

Now Foods, Метил B- 12, 5000 мкг , 60 таблеток для рассасывания:
Описание

  • Поддерживает Когнитивную Функцию
  • С Фолиевой Кислотой
  • Сертификат Качества ГМП
  • Пищевая добавка
  • Вегетарианская Формула

Витамин В12-это водорастворимый витамин, необходимый для поддержания здоровья нервной системы и метаболического усвоения жиров и белков. Витамин В12 также имеет важное значение для синтеза ДНК во время деления клеток, особенно для быстро делящихся клеток, таких как клетки крови. Кроме того, употребление витамина В12 вместе с фолиевой кислотой и витамином В-6 нормализует уровень сывороточного гомоцистеина, поддерживая здоровье сердечно-сосудистой системы. Витамин В12 содержится преимущественно в продуктах животного происхождения. Поэтому такие добавки рекомендуются вегетарианцам и тем, кто соблюдает диету. Витамин Б-12 от теперь вегетарианского (веганского, не животного) происхождения.

Now Foods, Метил B- 12, 5000 мкг , 60 таблеток для рассасывания:
Рекомендации по Применению

В качестве диетической добавки, принимать по 1 таблетке в день. Грызть леденцы или держать во рту до полного рассасывания и проглотить. Эффективен в сочетании с другими продуктами от теперь: Б-Комплекс, Б-6 и ТМГ.

Now Foods, Метил B- 12, 5000 мкг , 60 таблеток для рассасывания:
Другие Ингредиенты

Fructose, сорбит, целлюлоза, лимонная кислота, стеариновая кислота (растительного источника), натуральные ароматизаторы и стеарат магния (растительный источник).

Contains без соли, дрожжей, пшеницы, клейковины, сои, молока, яиц или моллюсков.

Now Foods, Метил B- 12, 5000 мкг , 60 таблеток для рассасывания:
Предупреждения

Do не является лекарством. Держать в бутылке.

Store в прохладном, сухом месте.

Купить Now Foods, Метил B- 12, 5000 мкг , 60 таблеток для рассасывания на iHerb (айхерб)

Отзывы Now Foods, Метил B- 12, 5000 мкг , 60 таблеток для рассасывания

Отличный вкус! Я использую его каждую неделю. Как вегетарианец, мне нужно, В12 дополняет. Это один идеально подходит.

Отличный способ, чтобы взять ваш Б-12

Отличный продукт!Это заставляет меня чувствовать себя лучше, но я’ВЭ был печальный сюрприз. Это был 100% облагается налогом бразильским правительством. К сожалению, я выиграл’т купить больше.

Принимая В12 5000 мкг, вы должны пить много воды!

Б-12 витамин в своей лучшей форме! Небольшие таблетки, которые достаточно хорошо растворяется. Вкус хороший. Если этот обзор был полезным для вас, пожалуйста, нажмите «да» и ниже. Смотрите больше обзоров на моем профиле!

отличное качество, но пять недель, чтобы окончательно сделать свой дом

я люблю вкус ..
я надеюсь, что это’ы помочь

Now Foods, Метил B- 12, 5000 мкг , 60 таблеток для рассасывания

Описание

  • Здоровье нервной системы
  • Необходимое питательное вещество для выработки энергии
  • Метилкобаламин плюс фолиевая кислота
  • Пищевая добавка
  • Вегетарианский и веганский продукт
  • Витамины
  • Семейное предприятие, основанное в 1968 году
  • Соответствие стандарту качества GMP

Витамин B-12 необходим для производства энергии из жиров и белков, также важна его роль в синтезе ДНК и обмене гомоцистеина. Метилкобаламин является коферментом витамина B-12, особо важного элемента для поддержания здоровья нервной системы. В продуктах питания витамин встречается исключительно в продуктах животного происхождения (мясо и молочные продукты) поэтому строго придерживающимся вегетарианской диеты может быть важно принимать витамин B-12. Теперь метил B-12 можно получить без использования животных продуктов.

Рекомендации по Применению

Ешьте по одной пастилке ежедневно. Разжуйте пастилку или положите на язык до полного растворения и проглотите.

Другие Ингредиенты

Фруктоза, сорбит, целлюлоза, лимонная кислота, стеариновая кислота (растительный источник), натуральные ароматизаторы и стеарат магния (растительный источник).

Не производится с добавлением пшеницы, глютена, сои, молока, яиц, рыбы, моллюсков или ингредиентов орехового ореха. Производится в установке GMP, которая обрабатывает другие ингредиенты, содержащие эти аллергены.

Предупреждения

Внимание: Продукт предназначен только для взрослых. Если вы беременны/кормите грудью, принимаете лекарства или болеете, проконсультируйтесь с врачом. Хранить в недоступном для детей месте.

Не употреблять в пищу пакетик для сохранения свежести. Хранить в упаковке.

Продукт может менять цвет естественным образом.

После вскрытия хранить в прохладном сухом месте.

Отзывы Now Foods, Метил B- 12, 5000 мкг , 60 таблеток для рассасывания

15.58 $ 1008 руб 423 грн 5862 тг

  • Категория: B12 Метилкобаламин
  • Производитель: Now Foods
  • Оригинальное название: Now Foods, Methyl B-12, 5000 mcg, 60 Lozenges
  • Артикл: NOW-00496
  • Размеры: 4.3 x 4.3 x 8.9 cm

  • C любой оценкой
  • Отзывы с оценкой 5
  • Отзывы с оценкой 1
  • Здоровье нервной системы
  • Необходимое питательное вещество для выработки энергии
  • Метилкобаламин плюс фолиевая кислота
  • Пищевая добавка
  • Вегетарианский и веганский продукт
  • Витамины
  • Семейное предприятие, основанное в 1968 году
  • Соответствие стандарту качества GMP

Витамин B-12 необходим для производства энергии из жиров и белков, также важна его роль в синтезе ДНК и обмене гомоцистеина. Метилкобаламин является коферментом витамина B-12, особо важного элемента для поддержания здоровья нервной системы. В продуктах питания витамин встречается исключительно в продуктах животного происхождения (мясо и молочные продукты) поэтому строго придерживающимся вегетарианской диеты может быть важно принимать витамин B-12. Теперь метил B-12 можно получить без использования животных продуктов.

B12 NOW — обзор добавки с витамином

NOW B-12 – пищевая добавка, основным действующим компонентом которой является цианокобаламин. Этот водорастворимый элемент способен оказывать липотропное воздействие на печень, предупреждая ее жировую инфильтрацию, предотвращать гипоксические состояния клеток и увеличивать активность окислительного фермента сукцинатдегидрогеназы.

Прием биологически активной добавки снижает риск возникновения злокачественной анемии и оказывает благотворное влияние на организм. Для удобства потребителя производитель предлагает две формы продукта: жидкую и пастилки.

Функции B12

Цианокобаламин оказывает многостороннее воздействие на организм:

  1. обладает анаболическим действием, повышает синтез и способность к накоплению белка, принимает участие в реакциях трансметилирования;
  2. увеличивает фагоцитарную активность лейкоцитов, тем самым повышая иммунологическую реактивность;
  3. выполняет функцию регулятора кроветворной системы;
  4. снижает симптоматику деменции;
  5. выводит из организма гомоцистеин – основной фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний;
  6. стимулирует выработку мелатонина;
  7. снимает болевой синдром, обусловленный повреждением нервов при диабетической невропатии;
  8. повышает кровяное давление;
  9. положительно воздействует на репродуктивную систему.

Форма выпуска

Продукт выпускается в двух формах:

  • таблетки для рассасывания по 100, 250 штук (1000 мкг), по 100 штук (2000 мкг), по 60 штук (5000 мкг);

Добавка изготовлена на основе растительных компонентов. Ярко-выраженный результат становится заметен уже спустя неделю от начала применения. Производитель рекомендует употреблять продукт при наличии следующих показаний:

  • заболеваний инфекционного характера;
  • мигрени;
  • остеопороза;
  • депрессии;
  • заболеваний печени;
  • кожных болезней;
  • анемии;
  • отклонений в функционировании нервной системы;
  • климакса;
  • лучевой болезни.

Симптомы дефицита витамина

Диагностировать недостаток цианокобаламина довольно затруднительно. Организм человека посылает сигналы, которые могут означать нехватку данного вещества:

  • состояние хронической усталости и вялости;
  • частые головокружения;
  • болезненность языка;
  • бледные кожные покровы;
  • кровоточивость десен;
  • возникновение синяков при минимальном нажатии на кожу;
  • сильное снижение веса;
  • сбои в работе органов ЖКТ;
  • судорожные расстройства;
  • резкие перепады настроения;
  • ухудшение состояния волос и ногтей.

Наличие нескольких из перечисленных симптомов являются поводом для обращения к врачу.

Состав таблеток

Содержание полезных веществ в одной таблетке представлено в таблице.

Активные компоненты

NOW B-12 1000 мкг

Now Foods B-12 2000 мкг

Now Foods B-12 5000 мкг

Фолиевая кислота, мкг 100 — 400 Витамин B12, мг 1,0 2,0 5,0 Сопутствующие ингредиенты фруктовый сахар, клетчатка, сорбит, Е330, октадекановая кислота, пищевые ароматизаторы.

В БАДе отсутствуют яйца, пшеница, клейковина, моллюски, молоко, дрожжи и соль.

Состав жидкости

В одной дозе добавки (1/4 чайной ложки) содержится:

Ингредиенты Количество, мг
Витамин B12 1
B1 0,6
B2 1,7
B6 2
B9 0,2
B5 30
Никотиновая кислота 20
Аскорбиновая кислота 20
Экстракт листьев стевии 2

Как принимать таблетки

Суточная доза БАДа – 1 таблетка. Необходимо держать ее во рту до полного растворения.

Как принимать жидкость

Рекомендованная дозировка: 1/4 чайной ложки в сутки. Прием жидкости следует осуществлять утром, задержав во рту на полминуты прежде чем проглотить.

Противопоказания

Продукт не является лекарственным средством. Принимать его можно по назначению врача.

  • при личной непереносимости ингредиентов;
  • в период лактации и беременности.

Стоимость пищевой добавки зависит от формы выпуска и фасовки:

БАД Now Foods Витамин B-12 — отзыв

Оказались не просто полезными, но и довольно вкусными)) (фото)

В начале прошлого года я стала веганом, и единственный витамин, которого нет в растительной пище — это витамин B-12. Для справки:

Ни животные, ни растения не способны синтезировать витамин В12.

Это единственный витамин, синтезируемый исключительно микроорганизмами: бактериями, актиномицетами.

Конечно, его дефицита у меня не наблюдалось (срок совсем небольшой, да и летом я пила еще мультивитамины, в которых он тоже был)). Но и ждать симптомов желания у меня нет . Хотя они могут проявиться лишь спустя лет 5-10.

Итак, когда я заказывала себе протеин, я решила вместе с ним приобрести и эту баночку. Цена 450 рублей, но в интернете можно заказать и дешевле. Просто я делала заказ в магазине, который распространяет спортивное питание у нас в городе и забирала товар у них же (не оплачивая никаких дополнительных расходов в виде доставки) — посчитала, что то на то и выйдет.

Открывается очень просто .

Так как доза «убойная» (с расчетом на то, что это витамины для спортсменов), превышающая дневную норму в огромное количество раз, каждый день их пить не нужно.

Состав очень радует .

В общем, я полностью довольна и, конечно, их рекомендую! .

  • вкусно
  • натурально
  • подходит для веганов
  • экономично

Вижу Вы за разумный подход к вегетарианству).

Наверняка, Вы это уже знаете, но все равно оставлю вырезку всем читателям. Обратите внимание не только на витамин В12, но и на другие)

Заблуждение №3. Все мясные полезные вещества можно заменить растительными.

• Витамин В12. Дефицит витамина В12, который содержится только в продуктах животного происхождения (мясо, говяжья печень, рыба, продукты моря, молоко, сыры), приводит к развитию анемии, снижению обменных процессов, а именно обмена углеводов и жиров.

• Аминокислоты и белки. Белки являются одними из основных строительных материалов нашего организма, в котором они расщепляются до аминокислот. Всего их двадцать, и восемь из них являются незаменимыми, т.е. не образуются в организме, а поступают в него с продуктами животного происхождения — молоком и молочными продуктами, мясом, рыбой, яйцами. Растительного белка не хватает, чтобы удовлетворить нужды растущего организма.

• Железо в легкоусвояемой форме содержится только в мясных продуктах. Оно имеет огромное значение для растущего организма, поскольку влияет на кроветворение, участвует в образовании гемоглобина, некоторых ферментов, участвует в дыхании, в реакциях иммунитета. А содержащаяся в зерновых культурах фитиновая кислота образует с железом труднорастворимые соли, что существенно снижает его усвояемость организмом.

• Цинк. Недостаток цинка отражается на целостности кожи и волосяного покрова: при его недостатке возникают различные поражения кожи и слизистых оболочек, дерматиты, облысение. Цинк участвует в процессах кроветворения, в фотохимических реакциях процесса зрения, входит в состав гормона инсулина, участвующего в углеводном обмене. Из продуктов особенно богата этим микроэлементом говяжья печень. В растительных продуктах цинка очень мало.

• Витамины В6, В2, А и D. Недостаток витамина D вызывает рахит. В растительных продуктах витамина D практически нет. Больше всего витамина содержится в рыбьем жире, печени трески, яйцах, в молоке, в сливочном масле. Витамин В2 ускоряет процессы обмена веществ в организме, участвуя в метаболизме белков, жиров и углеводов. Также он необходим для образования красных кровяных телец и антител, для дыхания клеток и их роста, улучшает состояние органов зрения. Его лучшие натуральные источники — опять-таки говяжья печень, молоко, яйца, сыры, рыба. Дефицит витамина А приводит к ухудшению зрения в сумерках (так называемой куриной слепоте), к существенным нарушениям со стороны кожных покровов шелушению и трещинам, а также сухости и ломкости ногтей. Кроме того, витамин А наряду с витамином В6 и В12 принимает участие в процессах роста ребенка. Этот витамин жирорастворимый, и содержится только в продуктах животного происхождения, таких, как сливочное масло, сливки, творог, сыр, жир молока, яичный желток, жир печени и рыбий жир.

• Холестерин, губительный для здоровья взрослого человека, для детского организма жизненно необходим как клеточный строительный материал. Именно поэтому вегетарианство, очень полезное для пожилых людей, не может быть рекомендовано детям как полноценный план питания.

Таким образом, здоровью малышей вегетарианство, особенно в строгом варианте, может нанести вред, поскольку растительный рацион не содержит в себе многих важных для роста и развития компонентов.

13 лучших препаратов с В12 на iHerb

Кобаламин — это витамин из группы В. В организме он не синтезируется, поэтому его нужно получать извне. Основные источники — мясо, молочные продукты и рыба. Мясоеды редко страдают от дефицита В12, а вот для веганов проблема очень актуальна. Чтобы не испортить здоровье, им обязательно нужно принимать монопрепараты или комплексы с кобаламином. Найти таблетки с этим компонентом в России практически невозможно, поэтому БАДЫы с B12 покупают на iHerb. Разбираемся, как правильно подобрать препарат с кобаламином.

Критерии выбора

Прием таблеток с В12 для некоторых людей не блажь и дань моде, а суровая необходимость. Этот компонент участвует в выработке красных кровяных телец. Как только постоянный приток кобаламина в организм прекращается, пернициозная анемия дает о себе знать. Еще ее называют мегалобластной или болезнью Аддисона-Бирмера. При заболевании появляется слабость, проблемы с ЖКТ, одышка, усиленное сердцебиение, отеки и другие неприятные симптомы. Анемия — конечный результат дефицита В12.

Но его можно предотвратить, если знать, когда начинать прием добавок с кобаламином.

Признаки гиповитаминоза

О том, что организму катастрофически не хватает витаминов, говорят следующие симптомы:

  • желтый цвет кожи и роговицы глаз;
  • постоянное чувство усталости даже без физических нагрузок;
  • ощущение онемения и покалывания в руках и ногах;
  • нарушение координации и другие симптомы со стороны нервной системы;
  • воспаления на языке и слизистых оболочках, рак ротовой полости;
  • головокружение, чувство удушья;
  • падение зрения;
  • депрессия, апатия, подавленное настроение;
  • повышенная температура.

Отдельно эти признаки не обязательно говорят о дефиците витамина B12. Однако если одновременно насчитывается несколько симптомов, это повод сдать кровь на анализ.

Напоминаем, что витамин В12 почти не содержится в растительных продуктах, только в животных. Это значит, что веганам обязательно надо принимать либо комплексные добавки, либо монопрепараты с кобаламином. В противном случае рано или поздно разовьется пернициозная анемия, которая по цепочке принесет за собой другие серьезные заболевания.

Подробнее о дефиците вещества рассказывают ведущие передачи «Жить здорово» (видео):

Формы выпуска БАДов с В12

В России невозможно найти таблетированные добавки с кобаламином. Есть только ампулированные препараты, предназначенные для инъекций. Их обычно используют либо при серьезном дефиците, либо в качестве дополнительного лекарства при терапии некоторых заболеваний.

Однако постоянно ставить уколы — не вариант. Поэтому мы рекомендуем приобрести на iHerb добавки с витамином В12. Они выпускаются в формате таблеток или капсул нескольких разновидностей:

  • жевательные;
  • сублингвальные (их необходимо класть под язык для растворения);
  • леденцы для рассасывания;
  • обычные, которые просто проглатываются.

Есть еще один удобный формат — спреи. В них добавляются натуральные ароматизаторы, жидкость приятная на вкус. Всего пара нажатий на дозатор и дефицит Б12 никогда не подкрадется.

Сложно наверняка определить, какая из форм лучше работает. Кто-то не любит глотать таблетки, жевательные конфетки или спреи идеально для них подходят. Другим маловато дозировок в мармеладках или леденцах, поэтому они выбирают обычные капсулы. Мы рекомендуем обращать внимание в первую очередь на дозу, а также на отзывы покупателей.

На Айхербе много монопрепаратов с В12, это значит, что кроме кобаламина в добавке никаких других активных веществ нет. Однако в некоторых БАДах можно встретить карбонат кальция или фолиевую кислоту.

Если дополнительно нет возможности принимать фолаты либо если в рационе мало свежих овощей, лучше выбирать комбинированную добавку с витаминами В9 и В12. Фолиевая кислота и кобаламин неразрывно связаны, они помогают друг другу усвоиться и нормально действовать. Поэтому при сильном дефиците В12 могут дополнительно прописать и В9.

Разумеется, в составе не должно быть излишней химии, консервантов, красителей и ароматизаторов (кроме натуральных). Но на Айхербе с этим все в порядке, в ассортименте нет БАДов с подозрительным составом.

Дозировка и объем упаковки

Ежедневно взрослому человеку нужно получать примерно 2,4 мг витамина. Подбирать дозу препарата должен врач. Делается это на основе анализа суточного рациона. Если в нем совсем нет молочных и мясных продуктов, БАД должен компенсировать хотя бы половину от ежедневной потребности.

Для мясоедов подойдут добавки с концентрацией витамина Б12 в 1 мг. Если после сдачи анализов оказалось, что показатели витамина в крови гораздо ниже нормы, могут прописать и 10 мг кобаламина. Самостоятельно их себе назначать нельзя, только с разрешения врача.

Что касается длительности курса, она тоже различается. Мясоедам необходимо пить витамин В12 до тех пор, пока показатели не нормализуются. Это может занять месяц или два, поэтому пачки в 30-60 таблеток хватит на полный курс. У веганов ситуация другая, им кобаламин придется пить регулярно на протяжении всей жизни.

Как не ошибиться в цене

Не стоит хватать первый попавшийся дешевый препарат с витамином В12. Он может оказаться дороже, чем кажется. Чтобы не прогадать, обращайте внимание на стоимость 1 таблетки. Их может быть совсем мало в упаковке, а цена высокая.

Есть и другая проблема: концентрация. У некоторых препаратов она настолько мала, что результата не будет, если использовать таблетки по инструкции. Придется пить препарат горстями, чтобы догнать ежесуточную потребность. В итоге стоимость нескольких пачек дешевого (и не факт, что эффективного) препарата с витамином В12 будет дороже, чем у импортных добавок с Айхерба.

Лучшие производители

На iHerb продаются как известные гиганты типа Solgar, Now Foods, Thorne Research, 21 st Century и др., так и менее известные компании. Мы рекомендуем при выборе ориентироваться не только на название производителя, но и на отзывы других покупателей. Бывает так, что одна конкретная добавка у известной фирмы вышла не совсем удачной, поэтому лучше выбрать другие варианты. А еще всегда смотрите на рейтинг.

Витамин В12 в таблетках

В эту категорию вошли добавки как в классической капсулированной форме, так и всевозможные пастилки, леденцы и сублингвальные таблетки.

Now Foods, B-12, жидкий, комплекс витамина B, 8 жидких унций (237 мл)

Описание

  • Здоровье нервной системы
  • Необходимое питательное вещество для выработки энергии
  • Пищевая добавка
  • Подходит для вегетарианцев/веганов
  • Кошерный продукт
  • Витамины
  • Семейное предприятие, основанное в 1968 году
  • Соответствие стандарту качества GMP
  • Не содержит спирт

Витамин B-12 (цианокобаламин) — это растворимый в воде витамин, необходимый для поддержания здоровья нервной системы и выработке энергии из жиров и протеинов. Витамин B-12 также необходим для синтеза ДНК во время деления клеток, и, следовательно, имеет особое значение для быстро делящихся клеток, например, клеток крови. В добавление к этому, адекватное потребление витамина B-12, наряду с фолиевой кислотой и витамином B-6, имеет критическое значение для превращения гомоцистеина в метионин, поддерживая здоровье сердечно-сосудистой системы. Витамин B-12 хранится в печени, а получать его можно только из продуктов животного происхождения (мяса и молока). Следовательно, прием пищевых добавок с витамином B-12 может иметь особенное значения для строгих вегетарианцев.

Рекомендации по Применению

По утрам возьмите 1/4 чайной ложки в рот, подержите во рту 30 секунд, а затем проглотите.

Другие Ингредиенты

Деионизированная вода, растительный глицерин, ксилит, яблочная кислота, натуральные ароматизаторы, сорбат калия (в качестве консерванта), корень имбиря, грейпфрутовое волокно и масло коричной коры.

Не производится с продуктами из пшеницы, глютена, сои, молока, яиц, рыб или моллюсков. Производится в установке GMP, которая обрабатывает другие ингредиенты, содержащие эти аллергены.

Предупреждения

Нет известных токсичных уровней B-12.

Продукт может естественным образом менять цвет.

Для максимальной свежести охладите после вскрытия.

Предупреждение: только для взрослых. В период беременности, лактации, приема лекарств или при наличии каких-либо заболеваний проконсультируйтесь с врачом перед приемом. Хранить в недоступном для детей месте.

Содержит ксилит, не кормить домашних животных.

Отказ от ответственности

Дополнительные факты
Размер порции: 1/4 чайной ложки (1,2 мл)
Порций в контейнере: около 198
Количество на порцию %Дневная стоимость
Витамин C (как аскорбиновая кислота) 20 мг 33%
Тиамин (из тиамина HCl) (витамин B-1) 0,6 мг 40%
Рибофлавин (витамин B-2) 1,7 мг 100%
Ниацин (как ниацинамид) (без промывки) 20 мг 100%
Витамин В-6 (из пиридоксина HCl) 2 мг 100%
Фолат (как фолиевая кислота) 200 мкг 50%
Витамин В-12 (как цианокобаламин) ** 1 мг (1000 мкг) 16667%
Пантотеновая кислота (из пантотената кальция) 30 мг 300%
Экстракт стевии (лист) 2 мг
†Суточная доза не определена.
** Эта сумма B-12 эквивалентна обычной инъекционной дозе B-12.

Протек при транспортировке

Опубликовано Клиент iHerb 19.03.2019 | Проверенная покупка

Заказывала для дочери 3,6 года, удобная форма, можно подмешивать в напитки. Экономичный расход. К сожалению, протек при транспортировке не смотря на целостность упаковки. Код для скидки А Р Р 5 7 8 8 без пробелов

Опубликовано Клиент iHerb 15.02.2019 | Проверенная покупка

Отличные витамины для энергии, утром бодрит лучше любого кофе

Зачем совмещать несовместимое?

Опубликовано Клиент iHerb 30.01.2019 | Проверенная покупка

Для меня вкус оказался вполне приятным. Хотя, почитав другие отзывы, я всерьез опасалась, что это невозможно взять в рот. Расход очень экономичный. Одного пузырька хватит надолго (пью уже 3 недели, а бутылочка все еще почти полная). Не понятно, для чего собирать в одном комплексе несовместимые В1 и В6. В целом, комплекс подойдет для профилактического применения. В ситуациях с острой нехваткой витаминов лучше брать другие варианты.

Неоднозначно

Опубликовано Клиент iHerb 14.12.2018 | Проверенная покупка

Непонятно, зачем делать комплекс из несовместимых витаминов. Не подумала об этом перед покупкой. Вкус не самый приятный, но пить можно. Чего-то сверхъестественного не заметила, но и выраженных проблем не было, больше для профилактики. Объем огромный, хватит надолго.

Мужу Не Понравилась

Опубликовано Клиент iHerb 09.10.2018 | Проверенная покупка

Мне понравилась. Мужу было противно, поэтому сняла звезду. Вкус жёлтых витаминок, очень яркий. Брала ещё когда была пипетка, удобно было. Больше его не возьму, беру другой фирмы. И как оказалось, витамин С здесь лишний.

Реально Работает!

Опубликовано Клиент iHerb 13.09.2018 | Проверенная покупка

Пью препарат уже месяц, нервишки шалили. Очень хороший, мне помогает. Теперь спокойствие со мной. Вкус приятный, побочек не наблюдаю. Благо Дарю!)

Омерзительный вкус

Опубликовано Клиент iHerb 15.02.2018 | Проверенная покупка

пью несколько дней, не знаю, как я смогу закончить этот пузырек, потому что мало того, что это самая омерзительная добавка в моей жизни, так еще и во рту надо держать 30 секунд. Потом еще до приема пищи этот ужасный вкус во рту сохраняется, как ни запивай. Даже зажимание носа и не дышать не помогает не ощущать эту гадость. В12 для мазохистов.

Прекрасный Комплекс Витаминов В

Опубликовано Клиент iHerb 30.01.2018 | Проверенная покупка

Покупала для сына 4 лет, удобно давать, вкус сыну понравился, у него часто на препараты аллергия. На этот препарат аллергии нет. Купила уже 2 ой флакончик. Отличный комплекс. Советую к приобретению!

Опубликовано Клиент iHerb 11.03.2017 | Проверенная покупка

пьем с ребеном вместе уже 2 недели. Стали очень бодрые, настроение веселое. Ощущения стабильности, без нервозности. Прекрасный комплекс витаминов группы B. рекомендую!

пью неделю, пока результатов не заметила

Опубликовано LenaHu 03.01.2017 | Проверенная покупка

Пью неделю, но пока результатов не заметила. Хотя даже и не знаю что нужно ожидать. Вкус приятный, поэтому проблем с принятием этого жидкого комплекса нет.

B12 NOW — обзор добавки с витамином

Бесплатный звонок из России
8 800 550-90-22

Работаем без выходных

8 (495) 517-23-77 Москва и вся Россия

Москва, ул. Марксистская д. 22, с. 1, оф. 505

8 (812) 930-08-77 Санкт-Петербург

От 9500 руб. доставка по Москве бесплатно


Рекомендуем совместно с этим препаратом:

Витамин В12 (Vitamin B-12) или цианокобаламин — препарат группы кобальтосодержащих биологически активных веществ, применяемый, как при иммунных, так и при аутоиммунных заболеваниях.

Витамин B12: состав и форма выпуска

Данный препарат выпускается в пластиковых баночках белого цвета с синей крышечкой по 100 таблеток в баночке. В одной таблетке содержится:
— Кислота фолиевая — 100 мкг;
— Цианокобалмин (Vitamin B-12) — 1000 мкг.

Витамин B 12 Now Foods: свойства

— При гипоксии усиливает потребление клетками кислорода.
— Обладает липотропными свойствами.
— Предохраняет печень от жировой инфильтрации.
— Витамин В12 активизирует производство метионина.
— Обладает анаболическими свойствами.
— Участвует в процессах переноса водорода.
— Витамин В12 участвует в регуляции процессов кроветворения.
— Устраняет излишки гомоцистеина, которые приводят к инфарктам и инсультам.
— Цианоколабамин участвует в синтезе мелатонина — гормона, оказывающего адаптогенное воздействие на наш организм.
— Обладает анестезиологическими свойствами.
— Уменьшает проявление старческого маразма.
— Регулирует кровяное давление в организме.
— БАД Витамин В12 обеспечивает репродуктивную систему мужчины и женщины основными питательными элементами.
— Увеличивает силу иммунного ответа на вторжение различных инфекций.

Витамин B12: показания и противопоказания

Цианоколабамин рекомендован к применению в следующих случаях:
1. Сахарный диабет обоих типов.
2. Рассеянный склероз и слабоумие.
3. Бессонница.
4. Заболевание сердца и сосудов.
5. Заболевание печени хронической природы.
6. Аллергия и астма.
7. Витамин В12 Now Foods применяется при всевозможных вирусных инфекциях.
8. Сбои иммунной системы.
9. Невралгия.
10. Пониженное давление.
11. Укрепление иммунитета.
12. Сексуальные расстройства и бесплодие.

Противопоказания:
— индивидуальная непереносимость компонетов препарата.

Витамин B12 (Vitamin B-12 Now Foods): применение

Цианоколабамин принимается один раз вдень по одной таблетке во время приема пищи.
Хранить препарат следует в недоступном для детей сухом и прохладном месте при температуре не более +25°С.

Витамин B12 Now Foods: цена и продажа

Цена на Цианоколабамин (Vitamin B-12) указана на этой странице. Купить Витамин В12 Now Foods у нас всегда можно несколькими способами (как вам будет удобнее):
— можно заказать препарат через форму обратной связи;
— можно сделать заказ нашему менеджеру по телефону;
— можно воспользоваться услугой «заказать звонок», мы вам перезвоним и примем от вас заявку.
Доставка при любой форме заявки осуществляется быстро и без задержки.

Формы витамина B12 и какую лучше всего принимать

Когда я начал принимать витаминно-минеральные комплексы, я мало внимания обращал на формы содержащихся в них витаминов — ну как бы есть полный набор и ладно. Но потом я узнал, что витамины бывают натуральные и синтетические, а позже еще и о том, что у них и формы различные существуют, каждая со своими особенностями. Поэтому просто принимать какой-то мультивитаминный комплекс «лишь бы подешевле» — не комильфо, а то и вовсе вредно может оказаться. Пришлось вникать и изучать.

Оказалось, что витамин B12 тоже бывает разный. По-научному он называется кобаламин, и существуют следующие его формы, выпускаемые в виде пищевых добавок и препаратов:

  • цианокобаламин (самая распространенная и, похоже, самая дешевая форма),
  • гидроксокобаламин (чаще всего продают в ампулах, для инъекций),
    а также две, так называемые, коферментные активные формы В12:
  • метилкобаламин,
  • аденозилкобаламин (другие его названия: кобамамид, дибенкозид).

Эта статья посвящена именно выбору наиболее хорошей формы витамина B12. Ссылки на мои отзывы о содержащих ее очень качественных и недорогих комплексах вы найдете в конце статьи.

Вообще дополнительный прием витамина В12 актуален в первую очередь для веганов и сыроедов, поскольку получать этот витамин с пищей им просто неоткуда, ведь в достатке он содержится только в животных продуктах питания: больше всего его в печени и почках, много в мясе скота, некоторых морепродуктах и морской рыбе, меньше в речной рыбе, мясе птиц, яйцах (в основном, содержится в желтке) и молочных продуктах.

К источникам витамина B12 также порой причисляют оболочку зерновых, некоторые другие растительные продукты питания. Но даже если это и так, то его в растениях явно недостаточный мизер — пример тому пострадавшие от дефицита В12 люди на строгом вегетарианстве (веганстве) и сыроедении.

При этом в среде вегетарианцев и сыроедов живы две надежды, связанные с б12:

  1. Витамин B12 содержится в спирулине (это такие цианобактерии, которых раньше считали сине-зелеными водорослями), поэтому можно потреблять ее вместо мяса и прочих животных продуктов для восполнения недостатка этого витамина.
    Увы, пока это под вопросом. На данный момент содержащееся в спирулине вещество называют «псевдовитамином В12», поскольку оно похоже на настоящий, но, согласно некоторым исследованиям, не обладает витаминной активностью, то бишь не выполняет возложенные на B12 организмом функции. При этом анализ крови покажет, что содержание этого витамина в норме. Кроме того, согласно пробирочным опытам псевдо-B12 из спирулины еще и «блокирует метаболизм молочной железы».
  2. У здорового человека витамин В12 вырабатывается в достаточном количестве микрофлорой его кишечника.
    И вот многие веганы и сыроеды ждут (и я, будучи на сыроедении, ждал), когда же они станут достаточно здоровыми, чтобы их кишечная микрофлора заработала как надо и обеспечила бы их этим витаминчиком. Но, похоже, не дождутся. Микрофлора-то, наверно, может начать вырабатывать B12 в больших количествах, но пишут, что живет она в толстой кишке (конкретно та, которая этот витамин продуцирует), а усваивается он в тонкой, куда из толстой дороги нет.

В общем, хотите не хотите, товарищи веганствующие и сыроедящие, но для надежности уж лучше хотя бы курсами принимать витамин В12 в каком-то виде.

Исследования показывают, что нехватка B12 наблюдается у более 40% населения Земли, то есть и у многих людей, употребляющих в том числе и мясо. К основным причинам такой картины относят курение и алкоголь.

Давайте теперь рассмотрим, что говорят и пишут про разные формы В12, и какую из них следует предпочесть.

Какая форма витамина В12 самая лучшая

Просмотренные мной англоязычные сайты сплошь хают цианокобаламин и превозносят метилкобаламин. Мотивируют тем, что цианокобаламин в организме преобразуется в метилкобаламин — то бишь в активную форму витамина В12, чтобы быть усвоенным. При этом организм тратит на это энергию, плюс возникает необходимость утилизировать цианиды, содержащиеся в цианокобаламине (в незначительном количестве). Принимая же метилкобаламин, мы сразу потребляем B12 в активном состоянии, который усваивается без дополнительных преобразований и с большей пользой для здоровья и организма в целом.

Российские же источники почаще упирают на то, что цианокобаламин преобразуется не только в метилкобаламин, но также и в аденозилкобаламин, поэтому если принимать только метил-В12, то естественным образом возникнет дефицит аденозил-В12, у которого тоже есть определенные функции в организме, и соответственно со временем начнутся какие-нибудь проблемы со здоровьем. Но анализ крови будет показывать, что всё ок — уровень B12 в норме.

При этом еще одно исследование, в котором участвовали веганы, принимавшие лишь метилкобаламин, показало, что часть его организм сам преобразовывал в аденозилкобаламин, так что тело в итоге получало обе необходимые ему формы. Однако такая картина наблюдалась лишь у двух из трех испытуемых.

Ну и источник информации, которому я доверяю побольше остальных, — англоязычная Википедия — пишет, что метилкобаламин, принимаемый перорально (то бишь проглатываемый) не сразу используется как кофактор. Вначале он преобразуется в некий коб(II)аламин, который, в свою очередь, позже трансформируется вновь в метилкобаламин и еще аденозилкобаламин — и вот лишь после этого они оба используются как кофакторы. Таким образом, при приеме метил-B12 происходит аж двойное преобразование, прежде чем организм наконец-то его усвоит.

Также Wikipedia добавляет, что один авторитетный автор в своей статье, опубликованной в Европейском Журнале Клинического Питания (European Journal of Clinical Nutrition), указывает, что для восполнения нехватки витамина В12 нужно принимать либо гидроксокобаламин, либо цианокобаламин, либо вместе метилкобаламин и аденозилкобаламин, но никак не метил-В12 в одиночку.

В общем, я решил довериться этой информации.

В этой статье я мало уделяю внимания гидроксокобаламину (также иногда его называют гидроксикобаламин), который, как видно, представляет собой вполне полноценную форму B12, и при этом без цианидов, как в цианокобаламине. Делаю я это лишь потому, что в виде удобной мне пищевой добавки (в таблетках или капсулах) я на айхербе его не нашел (хотя там полно б12 в других формах, а этот только в виде сосачек, пастилок, жидкий и в составе некоторых мультивитаминов). А в наших аптеках я в принципе избегаю что-либо покупать, потому что либо качество под вопросом, либо цены забубенные. Ну и потом мне ж для профилактики, а не для лечения дефицита, поэтому вариант с ампулами для уколов я вообще не рассматриваю.

На основе изученной информации я решил, что да, надежнее будет принимать и метилкобаламин, и аденозилкобаламин — обе активные формы витамина В12. Либо только гидроксокобаламин, если удастся найти В-комплекс с его участием (отдельно B12 я не пью). А вот цианокобаламина, ввиду содержания в нем цианида (пусть и, как пишут, в мизерном количестве), лучше избегать.

Также периодически (раз в полгода-год) можно сдавать анализ крови на уровень активного В12 в организме (вроде как можно определять именно активный, а не общий), но только сомневаюсь, что можно узнавать отдельно уровень метил-B12 и аденозил-B12.

Отзывы о товарах по теме статьи

В отзывах найдете и ссылки для покупки этих комплексов по лучшей цене.

Метилкобаламин B12. Мгновенные предложения на iHerb

Продолжаю обзор классных акций и предложений iHerb. Мгновенное предложение сейчас: метилкобаламин В12: Now Foods Метил B-12, 1000 мкг, 100 пастилок для рассасывания

Мгновенные предложения на iHerb всегда ограничены по времени и количеству товара со скидкой. Самые интересные акции я даю в блоге.

Мгновенное предложение сейчас: Now Foods, Метил B-12, 1000 мкг, 100 пастилок для рассасывания

Метилкобаламин. Витамин 12

Почему именно такая форма витамина В12? Метилкобаламин это активная коферментная форма витамина В12, в отличие от стандартного цианокобаламина. Она не требует ступенчатого преобразования и усваивается у большинства людей.

Витамин B12 жизненно важен для строгих вегетарианцев и веганов, если вы долго не употребляете молочку и продукты животного происхождения. Большинство веганов находятся в серьезном дефиците этого витамина.

В дефиците В12 может наступить анемия, не связанная с дефицитом железа и изменение состава крови.

Метилкобаламин также принимают: для повышения энергичности, для здоровья нервной системы и адаптации к стрессу. Он защищает мозг от старения и раннего развития Альцгеймера.

Для чего используют витамин В12:

  • Здоровье нервной системы
  • Для выработки энергии из жиров и белков
  • Жизненно важен для веганов
  • Важен для синтеза ДНК и метаболизма гомоцистеина
  • Защищает мозг от старения
  • В дефиците витамина В12 ускоряется развитие депрессии, Альцгеймера, сердечно-сосудистых заболеваний

Другие варианты B 12

Другие варианты метилкобаламина (витамина В12) в дозировке 1000 мг и различной форме:

⇒ Метилкобаламин Solgar, Сублингвальный витамин В12 1000 мкг
⇒ В капсулах Thorne Research, Активный витамин В12
⇒ Жидкий Bluebonnet Nutrition витамин В12 со вкусом малины

Дозировка: витамина B12 больше рекомендованной суточной нормы, но предельно допустимых значений для этого витамина нет. Применение его в дозировке 1000 мг в день и более безопасно.

Нюансы: принимайте витамины группы В утром, поскольку они дают энергию.

Были интересные исследования для биохакеров, которые принимали витамин В на ночь и видели более яркие «цветные сны» =)

Используйте код IFO971 при каждом заказе, если хотите поблагодарить за полезные материалы. Всем 5% скидки на каждую покупку, а новичкам 10% на первый заказ.

Now Foods, B-12, жидкий, комплекс витамина B, 8 жидких унций (237 мл)

Описание товара Now Foods, B-12, жидкий, комплекс витамина B, 8 жидких унций (237 мл)

  • Здоровье нервной системы
  • Необходимое питательное вещество для выработки энергии
  • Пищевая добавка
  • Подходит для вегетарианцев/веганов
  • Кошерный продукт
  • Витамины
  • Семейное предприятие, основанное в 1968 году
  • Соответствие стандарту качества GMP
  • Не содержит спирт

Витамин B-12 (цианокобаламин) — это растворимый в воде витамин, необходимый для поддержания здоровья нервной системы и выработке энергии из жиров и протеинов. Витамин B-12 также необходим для синтеза ДНК во время деления клеток, и, следовательно, имеет особое значение для быстро делящихся клеток, например, клеток крови. В добавление к этому, адекватное потребление витамина B-12, наряду с фолиевой кислотой и витамином B-6, имеет критическое значение для превращения гомоцистеина в метионин, поддерживая здоровье сердечно-сосудистой системы. Витамин B-12 хранится в печени, а получать его можно только из продуктов животного происхождения (мяса и молока). Следовательно, прием пищевых добавок с витамином B-12 может иметь особенное значения для строгих вегетарианцев.

Способ приема

По утрам возьмите 1/4 чайной ложки в рот, подержите во рту 30 секунд, а затем проглотите.

Нет известных токсичных уровней B-12.

Продукт может естественным образом менять цвет.

Для максимальной свежести охладите после вскрытия.

Предупреждение: только для взрослых. В период беременности, лактации, приема лекарств или при наличии каких-либо заболеваний проконсультируйтесь с врачом перед приемом. Хранить в недоступном для детей месте.

Содержит ксилит, не кормить домашних животных.

Компоненты товара

Дополнительные факты
Размер порции: 1/4 чайной ложки (1,2 мл)
Порций в контейнере: около 198
Количество на порцию %Дневная стоимость
Витамин C (как аскорбиновая кислота) 20 мг 33%
Тиамин (из тиамина HCl) (витамин B-1) 0,6 мг 40%
Рибофлавин (витамин B-2) 1,7 мг 100%
Ниацин (как ниацинамид) (без промывки) 20 мг 100%
Витамин В-6 (из пиридоксина HCl) 2 мг 100%
Фолат (как фолиевая кислота) 200 мкг 50%
Витамин В-12 (как цианокобаламин) ** 1 мг (1000 мкг) 16667%
Пантотеновая кислота (из пантотената кальция) 30 мг 300%
Экстракт стевии (лист) 2 мг
†Суточная доза не определена.
** Эта сумма B-12 эквивалентна обычной инъекционной дозе B-12.

Другие Ингредиенты

Деионизированная вода, растительный глицерин, ксилит, яблочная кислота, натуральные ароматизаторы, сорбат калия (в качестве консерванта), корень имбиря, грейпфрутовое волокно и масло коричной коры.

Не производится с продуктами из пшеницы, глютена, сои, молока, яиц, рыб или моллюсков. Производится в установке GMP, которая обрабатывает другие ингредиенты, содержащие эти аллергены.

Отзывы Now Foods, B-12, 5000 мкг, 60 леденцов

Now Foods, B-12, 5000 мкг, 60 леденцов: описание, полная инструкция на русском языке

Now Foods, B-12, 5000 мкг, 60 леденцов:
Описание

  • Здоровье нервной системы
  • Essential для синтеза ДНК
  • With 400 мкг фолиевой кислоты
  • Качество подтверждено ГМП
  • Пищевая добавка
  • Вегетарианская формула

Витамин в-12 (цианокобаламин) — это растворимый в воде витамин, нужный для здоровья нервной системы и усвоения белков и жиров в процессе обмена. Он также необходим для синтеза ДНК при делении клеток и потому особенно важен для быстро делящихся клеток, например, кровяных телец. Вдобавок, достаточные дозы витамина Б-12, наряду с фолиевой кислотой и витамином в-6, способствуют здоровому уровню в сыворотке крови гоиоцистеина, тем самым поддерживая здоровье сердечно-сосудистой системы. Так как витамин В12 содержится в основном в животных продуктах, строгие вегетарианцы подвержены риску нехватки витамина В-12, поэтому прием добавок может оказаться полезным.

Now Foods, B-12, 5000 мкг, 60 леденцов:
Рекомендации по Применению

Как пищевую добавку принимать по одному леденцу в день. Разгрызите леденец или держите во рту до растворения. Подумайте о том, чтобы принимать его с Б-комплексом, фолиевой кислотой, Б-6 триметилглицином и от сейчас.

Now Foods, B-12, 5000 мкг, 60 леденцов:
Другие Ингредиенты

Fructose, сорбит, целлюлоза, стеариновая кислота (растительного источника), лимонная кислота, натуральные ароматизаторы, диоксид кремния и соевый лецитин.

The Б-12 получают путем естественного брожения.

Contains без соли, крахмала, дрожжей, пшеницы, клейковины, молоко, яйца, моллюски и консервантов.

Now Foods, B-12, 5000 мкг, 60 леденцов:
Предупреждения

Do не является лекарством. Держать в бутылке.

Store в прохладном, сухом месте. Пожалуйста, корзины.

Купить Now Foods, B-12, 5000 мкг, 60 леденцов на iHerb (айхерб)

Отзывы Now Foods, B-12, 5000 мкг, 60 леденцов


Приятный вкус и работает для меня. Я чувствую себя хорошо.

Действительно хороший продукт

Вкус это хорошо, но это занимает сравнительно больше времени, чтобы растворить, достаточно большой и крошится под язык (создает странные крошится). Крошение может создавать острые куски, которые могут вызывать раздражение.

Я не принимать его каждый день я только принять его, когда я ударил Джима на тренировку, но он не дал мне больше энергии, что я, хотя это было но это может быть не так дополнение я беру энергию, я буду смотреть дальше.

Это первый раз, когда я использовал это форма витамина B-12.Они имеют очень приятный вкус и очень удобно брать. Я считаю, если я беру их каждый день я не устаю, я нормально отношусь.Хотя в настоящее время я только на одном lozenger в день я думаю будет более уместно.

Мне нравится сейчас продукты. Хорошая цена и качество

Хорошие вещи

Это самый простой способ, чтобы взять ваш б-12 по одному леденцу в день все, что вам нужно, поместите его под язык и все прошло меньше чем за минуту.

Никакой очевидной реакции, но, наверное, время покажет.

Хорошо для моего здоровья

Ссылка на основную публикацию