Почему мы вновь и вновь срываемся?

Всем привет!
На связи Павел Уваров.
Помню, как я сильно переедал. Я не получал от этого ни капли удовольствия, ни удовлетворения. Я был готов прямо сейчас избавиться от этой мерзкой зависимости… Но все же я продолжал набивать свой живот…

Открытием для меня стало …

3 этап — Позвольте себе разочароваться в еде

Каждый человек заботиться о своем здоровье, но когда речь заходит о нашем питании, от которого зависит состояние нашего здоровья на 80%, если не 90%, то начинают происходить совершенно нелогичные вещи…
Всем известно, что переедания вредны для здоровья, от этого мы набираем лишний вес, …

План похудения без особых усилий. 2 этап

Всем привет!
На связи Павел Уваров!
И даже на втором этапе Вам не нужно отказываться от любимой пищи и уменьшать количество, просто нужно немного скорректировать время и сочетание продуктов.
Вы можете питаться здоровыми продуктами, но все равно набирать вес! Многие не могут понять, …