Cybermass L-Carnitine — обзор жиросжигателя

Спортивное питание Cybermass L-Carnitine 120 грамм — отзыв

Всамделишний Л-карнитин с приятной ценой и вкусом.

Продолжу пробовать понравившуюся отечественную фирму Cybermass. Кстати, пока не нашла ответ как правильно читать её «Кибермасс» или «Сайбермасс», кто подскажет?

Вообще, надо бы написать обо всех добавках, что я ела. А это достаточно много за почти 10 лет употребления их))).

Итак. Зачем же мне карнитин — не только для того чтобы похудеть, хотя он немножко повышает температуру тела и ускоряет метаболизм. Но если первое будет в любом случае, то ускорение обмена веществ будет только если вы будете что-то активно физически делать. А не как всегда.

Карнитин не будет делать за вас всю «грязную работу» по снижению веса. Без правильного рациона, который соответствует вашему образу жизни, адекватным тратам калорий и хорошему сну — ничего не выйдет. Работая в клининге, я пила карнитин ранее для снижения веса, но я не держала диету и за месяц похудела всего на 2 кг.

Возможность снизить вес, это приятный бонус, но это еще не всё. Я сочетаю его с Коэнзимом Q10 И Омега 3 для улучшения питания сердечной мышцы. Вот вы не бережете его за постоянными стрессами, энергетиками и погоней чего-то недостижимого, а ведь оно гоняет вашу кровушку ежесекундно по огромной кровеносной системе.

Также я каждый март ежегодно провожу без чая, кофе, шоколада и вообще всего того, что может взбодрить меня и мою ЦНС (именно таким способом я избавилась от зависимости пить 3-4 чашки заварного кофе в день и употребления огромного количества энергетиков, в данный момент я могу выпить чашку кофе в день и то далеко не ежедневно). Чем же мне поможет Карнитин в данном случае?

Это просто — карнитин сам по себе витаминоподобное и аминоподобное, но при этом не является ни тем ни тем и отнесен к группе B под номером 11. И он здорово поднимает внимание! Т.е. вы можете учиться весь день, потихонечку попивая разведенный еще с утра Л-карнитин. Вот и представьте, какой колоссальный эффект он имеет, когда вы не стимулируете себя никакими энергетиками, но при этом бодры, веселы и еще можете фокусировать внимание на сложных терминах поздним вечером, а потом взять и запросто лечь спать.

Про дозировки — сугубо индивидуально, вот точно говорю. Но это явно не 900 мг. Лично мне отлично заходит 5000 мг, я бы сказала это идеальная порция. Но кому-то больше, кому-то меньше. А вообще консультируйтесь со специалистом в этой области.

Еще из личного опыта — я его перед генеральной уборкой или «ночным» кардио иногда комбинирую с йохимбином, о котором я расскажу чуть позже))).

Ах, да. Детям и старикам можно. Например, я свой бабуле для сердечка тоже даю карнитин, Q10 и Омега 3.

Что касается конкретно Л-Карнитина от Cybermass — действительно продукт хороший, карнитин вот как надо, порция по ощущениям соответствует моему идеалу (ну почти, там на 1 ложку 4500 мг).

Вкус приятный (у меня ананас), именно такой, от которого слюньки текут, кисло-сладкий, в составе написано что там используется натуральный сок. Вполне себе похоже.

Подсластитель (важно) сукралоза.

Размешивается отлично. В общем, это то, что я тоже рекомендую к покупке.

Cybermass L-Carnitine — обзор жиросжигателя

Спортивная добавка L-Carnitine, производимая отечественной компанией Cybermass, в качестве базового компонента использует карнитин. Он является одним из элементов, поддерживающих жизнедеятельность всех внутренних систем человека. Применение L-Carnitine способствует оздоровлению организма, ускоряет обмен веществ и увеличивает его энергетический уровень. Позитивно влияет на стрессоустойчивость. В сочетании с физическими нагрузками происходит активное «сжигание» жировых отложений. Продукт подходит всем категориям населения как для укрепления здоровья, так и для повышения результативности спортивных занятий.

Эффекты от применения

Карнитин постоянно вырабатывается в печени и почках и доставляется ко всем клеткам в достаточном количестве, но из-за особенных свойств не создает резервных запасов. Неиспользованная часть просто выводится естественным путем. При увеличении физической активности может возникнуть его дефицит. Это сказывается даже в обычном режиме жизни – появляется мышечная слабость, утомляемость и сонливость. В тренировочном процессе – резко снижается его эффективность.

Регулярное употребление добавки не только нивелирует эти негативные эффекты, но и обеспечивает такие результаты:

  • Нормализует уровень холестерина, блокирует образование бляшек на стенках сосудов, оздоравливает сердечно-сосудистую систему.
  • Помогает наращивать мускулатуру, усиливая метаболизм и регенерацию клеток.
  • Уменьшая закисление тканей, сокращает период восстановления после тренировки.
  • Активизирует извлечение полезных веществ из жировых депо и ускоряет доставку жирных кислот в митохондрии для переработки, что увеличивает выработку энергии.
  • Стимулируя производство эндорфинов, и, насыщая кровь кислородом, улучшает психоэмоциональное состояние.
  • Замедляет отмирание нервных клеток, способствует нормализации работы нервной системы.
  • Повышает устойчивость к интенсивным нагрузкам.

Преимущества

Всего одной порции достаточно для снятия чувства усталости и поддержания общего тонуса в течение дня.

Отсутствует отрицательное воздействие компонентов добавки на организм человека. Она не изменяет показатели свертываемости крови.

Не имеет ограничений по времени приема. Пять вкусовых вариантов и три вида упаковки позволяют подобрать предпочтительный вкус и удобную форму.

Форма выпуска

Порошкообразный продукт в банках по 120 гр (24 порции) со вкусом:

Жиросжигатель или л-карнитин — что лучше?

Жиросжигательный комплекс или l-карнитин — что лучше?

Немного информации:
Жиросжигатели – добавки, которые используются для нормализации и оптимизации обменных процессов в организме. В основном используются действующие вещества: л-карнитин, пиколинат хрома, йохимбин, … Иногда в жиросжигательные комплексы входят опасные для здоровья ингредиенты: кофеин, экстракт эфедрина, герань, поэтому нужно быть очень осторожным, что бы не навредить своему здоровью.
L-карнитин – совсем безопасное витаминоподобное вещество. Свободно продается и в аптеках, и даже входит в состав многих препаратов для детей. Основная функция л-карнитина – ускоряет процессы метаболизма, что влечет за собой снижение жировой прослойки, уменьшает уровень холестерина (предотвращает сердечно-сосудистые заболевания). Нужно быть осторожным с л-карнитином в период жиросжигания, так как ускорение метаболизма влечет за собой увеличение аппетита, именно с этой целю л-карнитин входит в состав препаратов для детей.
Нужно помнить, главное, что подбор препарата для снижения веса строго индивидуально, нужно учитывать не только состав препарата, а и проблемы со здоровьем. Также сами препараты не работаю без нужной комбинации: занятием спорта и диетой.

Часто можно услышать в спортивных залах: «Что лучше купить для снижения веса л-карнитин или жиросжигатель?»
Итак, Л карнитин – биологическая активная добавка, получившая очень большую популярность, благодаря своим свойствам, так как оказывает прямое воздействие не только на жировую, а и на мышечную ткань. На жировую ткань л-карнитин работает как «убийца» уменьшая ее пропорционально по всему телу, даже уменьшая уровень холестерина в крови. Л-карнитин транспортирует жирные кислоты в саму клетку, а именно в клеточные органеллы – митохондрии, где происходит сжигание липидов, с высвобождением большого количества тепловой энергии и воды. В этом можно убедиться, во время приема карнитина мы чувствуем не большое поднятие температуры и увеличение потоотделения.
Также, л-карнитин оказывает очень полезное свойство на сердечно-сосудистую систему в целом, уменьшая уровень холестерина в крови, так и на сердечную мышцу – основным питательным субстратом сердечной мышцы являются жирные кислоты, которые транспортирует л-карнитин в сердечные клетки. Прямое действие на ускорение синтеза мышечного белка л-карнитин не оказывает. Правильно говорить, что организм получает дополнительное количество энергии за счет увеличения разрушения жира, кроме того увеличивая аппетит, что позволит выполнять упражнения с большой нагрузкой и интенсивностью.
Как мы говорили выше, л-карнитин оказывает стимулирующее действие на пищеварительную систему не только увеличением аппетита, а и улучшением переваривающей функцией пищеварительного тракта, незначительно ускоряет моторику кишечника. Улучшение переваривания очень полезное свойство для людей страдающих заболеваниями ЖКТ. Наиболее активный в этом смысле ацетилированная л-карнитин или АLС.

Жиросжигатели
Самым сильным сочетанием жиросжигающих ингредиентов является комбинация кофеина и эфедрина. Жиросжигатели на основе – кофеина и эфедрина, супер мощное оружие для борьбы с жиром. Но существует НО, а именно эфедра содержит алкалоид, который оказывает негативное влияние на весь организм, также очень сильное энергетическое воздействие на мышечную ткань. Один из алкалоидов эфедры – эфедрин.
Эфедрин и кофеин имеют очень большой плюс – жиросжигание, но есть очень много минусов, а именно:
— Повышение артериального давления;
— Тахикардия;
— Нарушения сна;
— Нервозность;
— Тошнота, рвота…
Очень часто используется в комбинации вместо эфедрина – синефрин. Синефрин – органическое соединение, получен из цитрусовых. Обладает такими свойствами как и эфедрин, но у него отсутствуют много нежелательных эффектов, как у эфедрина.
Кофеин – натуральное пуриновое соединение, присутствует в кофе, чае, в некоторых травах (гуарана). Способствует ускорение процессов метаболизма, что значит ускоряет жиросжигание.
Кофеин может привести к синдрому – «отмены», что значит ухудшения общего состояния организма после прекращения приема кофеина. Оказывает мощное термогенное свойство. Как и другие ингредиенты жиросжигателей имеет целый ряд не желательных эффектов, в первую очередь связано с сердечно-сосудистой системой.
Инозит – природный многоатомный спирт. Ускоряет окислительные процессы жирных кислот. Обладает термогенным эффектом, особенно выражено в сочетании с другими жиросжигающими ингредиентами.

Итак, подытожить«Что лучше выбрать для жиросжигания л-карнитин или жиросжигательный комплекс?»

Состав:
По составу в жиросжигательные комплексы состоят из многих ингредиентов: кофеин, эфедрин, инозит…
Л-карнитин – состоит только из одного ингредиента, л-карнитин, правда может быть в разных формах: пируват, ацетил …

Форма выпуска:
Жиросжигательные комплексы, в основном, выпускаются в капсульной или софтгель, как например жиросжигатели от фирмы Нутрекс.
Л-карнитин выпускается в разных формах: капсулы, таблетки, жидкость, порошок

Влияние на жировую ткань:
Жиросжигательные комплексы очень активны к жировой ткани, значительно уменьшая процент жира, как в организме в целом, так и в проблемных местах
Л-карнитин – обладает менее сильным эффектом, чем комплекс жиросжигатель на жировую ткань, но все таки является очень хорошим жиросжигающим веществом.

Влияние на мышечную ткань:
Жиросжигательные комплексы – не только уменьшают процент жира, а и частично «сжигают» мышечную ткань. Поэтому рекомендуется во время курса жиросжигания употреблять протекторы мышечной ткани или антикатаболики, а именно: ВСАА аминокислоты.
Л-карнитин – не только не уменьшает мышечную ткань, а наоборот может увеличить ее прирост.

Влияние на сердечно-сосудистую систему:
Жиросжигательные комплексы оказывают негативное влияние на сердечно-сосудистую систему, так как приводит к перегрузке данной системы (тахикардия, увеличение артериального давления).
Л-карнитин – оказывает очень положительное влияние на сердечную мышцу, так как не только уменьшает нагрузку на систему (уменьшая уровень холестерина), а наоборот обеспечивает питательными веществами сердечную мышцу.

Гормональный фон:
Что жиросжигающие препараты, что л-карнитин не является гормональными препаратами, поэтому на гормональный фон особого воздействия не оказывают.

Температура и потоотделение:
Жиросжигающие препараты приводят к сильно выраженному потоотделению и повышению температуры тела, но данное свойство выражено только в некоторых комплексах.
Во всех л-карнитинах ярко выражены свойства потоотделения и повышения температуры.

Холестерин:
Жиросжигающие комплексы – особого влияния на уровень холестерина не оказывают, больше зависит от того, входит в комплекс л-карнитиновый ингредиент или нет.
Л-карнитин – уменьшает уровень «плохого» жира или холестерина. Часто можно увидеть в кардиологических врачебных назначениях, для уменьшения уровня холестерина, профилактика: инсульта, инфаркта миокарда.

Аппетит:
Жиросжигающие комплексы и аппетит – в основном угнетающие воздействие на аппетит в целом, что влечет за собой уменьшение поступления питательных веществ в организм.
Л-карнитин – оказывает от нейтрального до ярко-выраженного увеличения аппетита, все зависит от концентрации поступающего л-карнитина.

Возраст:
Жиросжигающие комплексы рекомендовано строго после 18 лет! Некоторые после консультации с врачом!
Л–карнитин – очень полезное вещество, часто назначаемое как в детском возрасте (препарат Элькар) для улучшения обменных процессов, так и для пожилых людей, для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Вывод: если вы новичок в спорте и вы имеете проблемы с жировой массой, мы рекомендуем начинать жиросжигающий процесс с более простого и безопасного препарата – л-карнитин!
Если вы старше 18 лет и вы принимали л-карнитин и хотите большего эффекта в жиросжигании, тогда после консультации с врачом подбираем для себя жиросжигающий комплекс, «рейтинг лучший жиросжигатель» можно посмотреть у нас на сайте!

«Путь к нормальному жировому обмену лежит через изменения образа жизни, а добавки помогают ускорить этот переход!»

Обзор жиросжигателей

Прежде чем в плотную подойти к рассмотрению вопроса жиросжигателей, необходимо уяснить для себя, какие бывают жиросжигатели по типу действия.

На сегодняшний день на рынке жиросжигателей можно найти вещества и препараты двух видов – это липотропики и термогеники.

Начнем обзор первой группы жиросжигателей – липотропных формул. К таким жиросжигателям можно отнести такие липотропные факторы как холин, L-карнитин, лецитин, инозитол, метионин и др., все они предназначены для повышения транспортировки и утилизации жиров. Для того чтобы липотропные препараты имели наибольший эффект, их соединяют с натуральными экстрактами растений. Такой подход разрешает добиться лучшего эффекта при расщеплении подкожного жира и преобразование его в дополнительный источник энергии для организма, также можно добиться повышенного диуретичного эффекта.

Теперь давайте поближе познакомимся с самыми популярными липотропными препаратами

Chitosan – это препарат один из самых последних разработок в области сжигания жира. Препарат работает по принципу блокиратора, и на сегодняшний день является одним из самых сильных. Разница между chitosan и другими жиросжигающими препаратами заключается в самом принципе процесса сжигания жира. Chitosan еще на этапе поступления жирных кислот не разрешает связываться им друг с другом, тем самым косвенно уменьшая жировую прослойку. Chitosan получают из панцирей ракообразных. Идеальное использование препарата для набора сухой мышечной массы на фоне высококалорийной диеты.

Pyuruvat – в отличии от предыдущего препарата действует по принципу стимуляции энергетических узлов на клеточном уровне. Для того чтобы пируват попал в клетку, ему не нужно присутствие инсулина, тема самым он моментально усвояется клеткой и сразу же начинает стимулировать митохондрии (энергетические узлы клетки). Благодаря такому действию пируват не нарушает жировой баланс организма, как это делают другие препараты, а естественно увеличивает эненрговыделение, и как результат атлет больше сжигает калорий, тем самым уменьшая прослойку жира.

L-carnitine – это вещество уже давно завоевало себе славу идеального жиросжигателя. Попадая в кровь, карнитин уменьшает уровень холестерина и утилизирует подкожный жир. Самое интересное, что чем больше карнитина в крови тем лучше, его не бывает много. Увеличивая дозирование L-carnitine мы тем самым сохраняем целыми такие важные для нас аминокислоты BCAA. Необходим помнить, что компенсировать потери карнитина на тренировке обычным питанием невозможно, необходимо употреблять добавку, так как наш организм не в состоянии синтезировать такое большое количество. Немаловажную роль карнитин играет при повышенных физических нагрузках, благотворно влияет на функцию сердца, улучшает обмен веществ, повышает выносливость организма в целом, приводит к уменьшению подкожного жира.

Также скажем, что прием L-carnitine очень важен из-за его интересного эффекта – насыщения клеток и кровотока кислородом, что позитивно скажется на переработки жировых депозитов вашего организма.

Acetil – L – Carnitine — это модифицированная формула простого карнитина, но этот гибрид в отличии от своего собрата способен не только транспортировать триглицериды сквозь мембрану клеток но и повышать уровень тестостерона в крови атлета. Проведенные исследования показали что Acetil – L – Carnitine способен при длительных нагрузках подавлять выработку кортизола. Acetil – L – Carnitine способен перерабатывать жиры, тем самым прописан при работе на сухую мышечную массу и на этапе понижения веса за счет жировой прослойки.

Конечно эти добавки, на существующем уровне технологий развития не могут на все сто процентов компенсировать стероиды и допинговые препараты, но разработчики биодобавок находятся на правильном пути. В скором времени на рынке должны появиться биодобавки нового поколения, без побочных эффектов и по силе такие же как стероиды, но при этом способных сохранить здоровье атлету.

Спортивные жиросжигатели, l-карнитин для женщин и мужчин. Инструкция, отзывы

Рассказывают: Коляскин Кирилл и Кошелев Алексей

В этом видео речь пойдет о таком виде спортивного питания как жиросжигатели и l-карнитин:
— какие бывают виды жиросжигателей
— отличие термогеников и l-carnitine
— время усвоения разных форм выпуска л-карнитина
— сколько нужно употреблять l-карнитина для достижения результатов мужчинам и женщинам
— отличие l-карнитина и ацетил-л-карнитина
— инструкция по применению жиросжигателей
— противопоказания и побочные эффекты жиросжигателей и l-карнитина
— форма выпуска термоджеников и l-carnitin
— что входит в состав жиросжигателей
— спортивные жиросжигатели для женщин, для мужчин, общие
— возможен ли совместный прием l-карнитина и термогеников

L-Carnitine (Левокарнитин)

L-карнитин что это такое

Это винаминоподобное вещество (не витамин, так как наше тело может его синтезировать самостоятельно в печени и почках). Он в небольших количествах содержится в продуктах питания и является полностью натуральным.

Принцип действия

Повышает Коэффициент Полезного Действия ваших аэробных тренировок путем увеличения количества перерабатываемых жировых запасов вашего тела в энергию, снижает уровень вредного холестерина, улучшает работу сердца.

Инструкция как правильно принимать L-карнитин для похудения

Дозировка для каждого человека должна подбираться индивидуально. Обычно она составляет от 2 г до 6 г за один прием, однако некоторые спортсмены принимают аж до 15 г. Оптимальное время приема — за 15-30 минут до тренировки или интенсивной физической нагрузки. В дни отдыха пить карнитин с целью похудения особого смысла нет. Начните прием с 0,5 г l-carnitine за один прием и постепенно увеличивайте дозировку до достижения необходимого эффекта. Критерий правильно подобранной дозировки — повышенная потливость и увеличенная выносливость на тренировке.

Способ применения для улучшения работы сердца

По мнению большинства врачей стоит употреблять в среднем от 0,5 г до 0,9 г л-карнитина ежедневно. Рекомендуем проконсультироваться с вашим лечащим врачом о дозировке подходящей именно Вам и о длительности приема препарата.

Формы выпуска

Какой l-carnitine лучше и как его выбрать

Основное различие между формами выпуска — скорость усвоения. Жидкий, как правило, усваивается организмом в течение 15 минут, капсулы и таблетки — около 20-30 минут. Еще одно отличие заключается в составе: в концентрированном виде в продукте содержатся вкусовые добавки и подсластители, в капсулах и таблетках используется чистый л-карнитин. По силе действия существенных различий нет. Покупатели обычно выбирают исходя из количества вещества в упаковке и удобстве приема.

Вред и побочные эффекты

L-карнитин — натуральное витаминоподобное вещество, которое в небольшой дозировке содержится в пищевых продуктах. В редких случаях возможны: аллергические реакции, мышечная слабость у пациентов с уремией, бессонница.

Содержание в продуктах питания

Наиболее богатые продукты л-карнитином: говядина, свинина, оленина, треска, куриная грудка, молоко, творог, мороженное, сыр.

Купить L-Карнитин, узнать цену, сравнить стоимость

Мощные, спортивные жиросжигатели

Состав термогенных жиросжигателей

Безводный кофеин, L-теанин, экстракт йохимбе, экстракт колеуса, теанин, экстракт зеленого кофе, экстракт хеленого чая, экстракт какао, Б-фенилэтиламин, фолиевая кислота, синефрин , теобромин безводный, эводия, горький апельсин, гугулстероны E и Z, экстракт черного перца и тд

Принцип действия термогеников

Смысл заключается в превращении жира в свободную энергию, увеличении внутренних расходов энергии, повышении температуры тела, ускорении метаболизма, стимуляции обмена веществ в организме, подавлении аппетита и к тому же жиросжигатели обладают сильным стимулирующим действием.

Побочные эффекты термоджеников

Учащение сердцебиения, повышение артериального давления, потливость, бессонница, дрожь, раздражительность, изжога, тошнота, возбужденность.

Противопоказания при приеме термогенных жиросжигателей

Воздержитесь от приема таких препаратов, если у вас есть: артериальная гипертензия, печеночная или почечная недостаточность, заболевания желудочно-кишечного тракта, заболевания щитовидной железы, аритмия, ишемическая болезнь сердца и другие сердечно-сосудистые заболевания.

Инструкция по применению жиросжигателей для похудения

Принимать жиросжигатель стоит на голодный желудок: либо через пару часов после еды, либо за 1,5 — 3 часа до еды. Начните прием с одной капсулы в день в первой половине дня. Второй день примите одну капсулу утром, одну в середине дня. Третий день выпейте 2 утром, одну днем. Четвертый день 2 утром, 2 днем и тд. Так прибавляйте по одной капсуле пока не достигните ощутимого стимулирующего эффекта. Оптимально будет принимать одну порцию утром, одну порцию перед тренировкой. Термогеники стоит принимать и в дни отдыха тоже (в один или 2 приема). Внимание! Не превышайте дозировку, указанную на упаковке (если там указана одна капсула в день, значит не принимайте больше одной капсулы). Между утренним и дневным приемами стоит выдержать перерыв в 4-6 часов. Не принимайте жиросжигатель менее чем за 5-6 часов до сна. Не пейте в дни приема жиросжигателя энергетики, стимуляторы, кофе, предтренировочные комплексы.

Л-карнитин – лучший жиросжигатель для похудения или миф?

Л-карнитин – лучший жиросжигатель для похудения или очередной миф? Узнайте, что говорят научные исследования об этом продукте спортивного питания.

Существует еще одна сверхважная молекула – L-карнитин. Она используется в процессе транспортировки свободных жирных кислот из цитозоля (жидкого содержимого) клетки в митохондрии, где жирные кислоты «сжигаются», продуцируя энергию (АТФ) и тепло.

Важность Л-карнитина

Нужно ли принимать Л-карнитин?

Многочисленные исследования показали противоречивые результаты, многие из которых не показали никакой дополнительной пользы от употребления L-карнитина во время диеты для похудения. Но не спешите выбрасывать продукт.

Существуют факторы, в комбинации с которым жиросжигатель улучшает свое действие.

Еще одно похожее исследование (только на этот раз вместо сибутрамина использовался безрецептурный препарат орлистат) показало не только усиленную потерю жира (опять же, примерно на 1,8 кг больше), но и признаки улучшения чувствительности к инсулину и уменьшения воспаления. Орлистат блокирует переваривание и усвоение жира из пищи, что может уменьшить абсорбцию L-карнитина в кишечнике. Также возможно, что снижение калорийности рациона, вызванное орлистатом, может сделать организм более зависимым от использования накопленного жира. Несмотря на это, два вышеуказанных исследования (оба продолжительностью один год) показали одинаковые результаты. Итак, способствует ли L-карнитин сжиганию жира? Возможно, но эффект не наступает быстро и может зависеть от некоторых условий.

Спортивные добавки с L-карнитином

Польза L- карнитина

Как правило (но не обязательно), во время кетогенной диеты развивается недостаточность L -карнитина. Применение добавок на основе этого вещества способствует лучшему контролю над проявлениями эпилепсии и улучшает эффективность лекарственных средств.

Эффект карнитина менее исследован во время диет с ограниченной калорийностью. Но следует отметить, что рацион с низким содержанием жиров обычно приводит к усталости и плохому контролю аппетита. И в самом деле, исследования говорят, что понижение окисления жирных кислот может способствовать перееданию. Одним из возможных решений может быть оптимизация этого окисления (т. е. сжигания калорий) путем добавления добавок L-карнитина в рацион. Ведь на низкожировых диетах карнитин трудно получить с пищей (красное мясо вряд ли можно назвать продуктом с низким содержанием жиров). Исследование пациентов с метаболическим синдромом, которым левокарнитин вводили внутривенно, показало, что это вещество уменьшает голод и усталость, а также улучшает потерю веса и метаболизм во время диеты с очень низкой калорийностью. Возможна ли карнитиновая недостаточность без причин и симптомов у здоровых людей? Скрининговое исследование, посвященное генетическим аномалиям у здоровых взрослых добровольцев, выявило дефицит L-карнитина, вызванный мутацией гетерозиготного транспортера, у одного человека (в группе из 80 людей). Кроме того, в его организме был обнаружен повышенный уровень 3-метилгистидина, что указывало на ускоренное разрушение мышечных белков. Опять же, все добровольцы были первоначально осмотрены при помощи стандартных диагностических методик и признаны здоровыми. Вероятнее всего, этому человеку необходимо лечение добавками L -карнитина, как и в случаях негенетического дефицита вещества.

Таким образом, L-карнитин улучшает жиросжигание, просто это действие проявляется в комбинации с другими препаратами и не сразу.

Побочные эффекты L- карнитина

Как и в случае с многими другими добавками, существует вероятность возникновения побочных эффектов L -карнитина. В течение последнего десятилетия появились сообщения о метаболите под названием TMA (триметиламин), который продуцируется кишечными бактериями, переваривающими L-карнитин и холин. TMA также метаболизируется в химическое вещество, именуемое TMAO (N-оксид триметиламина), и циркулирует в кровотоке.

Исследователи, которые ищут связь между употреблением красного мяса и сердечно-сосудистыми заболеваниями, обнаружили, что высокий уровень N-оксид триметиламина связан с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. В других исследованиях предполагается корреляция ТМАО с почечной недостаточностью, диабетом и некоторыми видами рака. Поэтому над L-карнитином постепенно сгущаются тучи. С другой стороны, известно, что большое количество TMAO содержится в морепродуктах, которые, наоборот, положительно воздействуют на сердечно-сосудистую систему (из-за высокого содержания омега-3). Кроме того, хотя TMAO имеет вредные для здоровья свойства, он также участвует в реализации защитных функций организма. В общем, нам еще много предстоит узнать об этой молекуле. Итак, что же делать – употреблять продукт или нет? L-карнитин присутствует в рационе и вырабатывается организмом, а его спорный метаболит имеет как полезные, так и потенциально неблагоприятные эффекты. Преобразование L-карнитина и холина в TMAO происходит в кишечных бактериях. Поэтому некоторые ученые изучают возможность уменьшения образования TMAO при помощи пробиотиков (полезных бактерий). Пациенты с дефицитом выработки или транспорта L-карнитина пожизненно употребляют соответствующие добавки. К сожалению, нет сообщений об улучшении сердечно-сосудистого здоровья у этих людей. Как результат, на данный момент невозможно дать однозначную рекомендацию «за» или «против» Л-карнитина. Его жиросжигающий эффект проявляется медленно и требует одновременного применения других средств. Преимущества использования левокарнитина в спорте не были окончательно доказаны.

Однако есть данные, что L -карнитин полезен для жизненно важных органов, таких как сердце и мозг.

14 лучших жиросжигателей

Результаты тренировок незаметны из-за жировой прослойки? Лучшие жиросжигатели быстро скорректируют силуэт и подчеркнут рельеф мускулатуры.

Какой жиросжигатель лучше купить

Вид спортивного питания, который быстро избавит от жировой прослойки, популярен среди любителей и профессиональных спортсменов. Принимать такие средства, не занимаясь спортом регулярно – бесполезно, а вот совместный такой комплекс преобразит ваше тело.

Сегодня в продаже присутствуют следующие виды жиросжигателей:

  • Термогеники – сжигатели жира, повышающие температуру тела. В результате этого организм функционирует с удвоенной скоростью, за счет чего происходит быстрый распад липидов. Термогеники считаются самыми эффективными жиросжигателями, но имеют побочные реакции.
  • Липотропики – добавки, стимулирующие метаболизм. Они трансформируют жир в энергию, повышая эффективность тренинга за счет расщепления лишних отложений.
  • Аноретики – жиросжигатели, угнетающие чувство голода. Они влияют на центр насыщения и подавляют аппетит, в результате чего достигается дефицит калорий и естественное похудение.
  • Блокаторы – препараты, препятствующие всасыванию жиров и углеводов из пищи. Обеспечивают ускоренный рост сухой мышечной массы.
  • Антикатаболики – антагонисты кортизола, синтез которого повышается в процессе интенсивной тренировки, что приводит к накоплению жиров. Блокаторы кортизола нейтрализуют катаболизм и способствуют снижению веса, сохраняя мышечную массу.

Есть еще диуретики – комплексы с мочегонным эффектом, созданные для вывода лишней жидкости из организма. Их прием способствует четкой прорисовке рельефа, но может нарушить водно-солевой баланс в организме.

Эффект от диуретиков кратковременный и мы рекомендуем их использовать только профессионалам в период соревновательных дисциплин.

Лучшие жиросжигатели-термогеники

Комплексы, активизирующие термогенез, увеличивают продуктивность тренинга и повышают выносливость. Действующими компонентами термогеников являются йохимбин, кофеин и синефрин.

Обычно они имеют противопоказания и нередко провоцируют такие побочные реакции, как тремор, тахикардия, гипервозбудимость и повышение артериального давления.

L-carnitine 120 гр от Cybermass

Перед вами идеальное средство для синтеза аминокислот при участии многих положительных веществ. Все это увеличивает мышечную и сердечную выносливость спортсмена в итоге. Добавка становиться все более популярной в современном бодибилдинге, хотя до недавнего времени была известна только в узких кругах. При всем при этом, карнитин используется не только посетителями тренажерных залов, но и атлетами других видов спорта.

Что карнитин представляет собой?

Удивительно, но элемент был открыт именно отечественным ученым в далеком 1905 году. Использовать его в спорте начали американцы, которые поняли, что его характеристики могут помогать атлетам добиваться новых высот. Элемент напрямую участвует в обмене жиров, позволяя переработать их в необходимую энергию. Повышение выносливости в самый короткий срок – основная функция предложенной добавки.

В отличие от аналогов, карнитин обладает достаточно заниженной ценой. Он легко создается, поэтому производство не требует никаких дополнительных трат и оборудования. Тем не менее, не стоит покупать карнитин у неизвестных малонадежных компаний. Элемент позволит сэкономить большой запас гликогена, повысит вашу выносливость. Это касается не только простого приема и тренировок, но и подготовки к соревнованиям.

Формулу комплекса можно разобрать на более простую, она представляет собой жир, немного кислорода, карнитина. Все эти элементы вместе превращаются в непрерывный поток энергии, который позволяют атлету испытать прилив сил. Если карнитина нет в крови, то сердечная деятельность находиться на пониженном уровне. Препарат полезно принимать в любом случае.

  • Безупречный вкус;
  • Отличная разводимость с водой;
  • Вы сможете сжигать жиры более эффективно;
  • Ваша физическая выносливость вырастет на несколько ступенек;
  • Период восстановления наоборот, снизиться в несколько раз;
  • Карнитин можно потреблять практически без перерывов, ведь он находиться в нашем организме в любом случае;
  • Клетки постоянно насыщены кислородом, что опять же увеличивает их работоспособность, рост мышц и выносливости;
  • Уровень холестерина снижается, это не просто сделает вас более подтянутым, но и улучшит работу сердца;
  • Сердечная мышца станет значительно выносливее, вы почувствуете прилив энергии сразу же после первого принятия.

Содержание питательных веществ на порцию продукта (5 грамм) :

Ингредиенты: L-Карнитин, регулятор кислотности (лимонная кислота), натуральный и идентичный натуральному ароматизатор, подсластитель (сукралоза), натуральный краситель.

Смешайте 1 порцию с 100 — 150 мл воды.

Наибольшей активностью Л-Карнитин обладает в утренние часы и во время физических нагрузок.

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

L карнитин cybermass

Последний заказ: 07.02.2020 — 16 минут назад только что

Ещё 6 читателей глядят наш товар

Страна-производитель: Россия

Упаковка: пластиковая баночка

Масса: 30 капсул по 600 мг.

Компоненты: кислота липоевая,
Пиколинат хрома, L-carnitine

Назначают: в качестве жиросжигателя

Содержит экологически чистые растения

Товар сертифицирован

Отправка в город : от 67 руб., уточнит оператор

Оплата: наличными/картой при получении на почте

Описание товара L-carnitine Cybermass Перед вами идеальное средство для синтеза аминокислот при участии многих положительных веществ. Все это увеличивает мышечную и сердечную выносливость спортсмена в итоге. Добавка становиться все более популярной в современном бодибилдинге, хотя до недавнего времени была известна только в узких кругах.

Что карнитин представляет собой?

При всем при этом, карнитин используется не только посетителями тренажерных залов, но и атлетами других видов спорта.

Что карнитин представляет собой? Удивительно, но элемент был открыт именно отечественным ученым в далеком 1905 году. Использовать его в спорте начали американцы, которые поняли, что его характеристики могут помогать атлетам добиваться новых высот.

Элемент напрямую участвует в обмене жиров, позволяя переработать их в необходимую энергию.

cybermass L-Carnitine 1000 мг

Повышение выносливости в самый короткий срок — основная функция предложенной добавки. В отличие от аналогов, карнитин обладает достаточно заниженной ценой.

Он легко создается, поэтому производство не требует никаких дополнительных трат и оборудования. Тем не менее, не стоит покупать карнитин у неизвестных малонадежных компаний. Элемент позволит сэкономить большой запас гликогена, повысит вашу выносливость.

L-carnitine Cybermass 120 г

Это касается не только простого приема и тренировок, но и подготовки к соревнованиям. Плюсы Формулу комплекса можно разобрать на более простую, она представляет собой жир, немного кислорода, карнитина.

Все эти элементы вместе превращаются в непрерывный поток энергии, который позволяют атлету испытать прилив сил.

  • Прыжок также оказывает общеукрепляющее влияние на работу помногу-сосудистой действительности.
  • Раз напрямую участвует в обмане раз, позволяя избавиться их в нобелевскую энергию.
  • Потенциал годен в выделение 1 месяца очень их шестого вскрытия.

Если карнитина нет в крови, то сердечная деятельность находится на пониженном уровне. Препарат полезно принимать в любом случае. Безупречный вкус; Вы сможете сжигать жиры более эффективно; Ваша физическая выносливость вырастет на несколько ступенек; Период восстановления наоборот, снизится в несколько раз; Карнитин можно потреблять практически без перерывов, ведь он находится в нашем организме в любом случае; Клетки постоянно насыщены кислородом, что опять же увеличивает их работоспособность, рост мышц и выносливости; Уровень холестерина снижается, это не просто сделает вас более подтянутым, но и улучшит работу сердца; Сердечная мышца станет значительно выносливее, вы почувствуете прилив энергии сразу же после первого принятия.

Содержание питательных веществ на порцию продукта 5 грамм: L — Карнитин — 4500 гр.

Cybermass L-Carnitine — обзор жиросжигателя

L-Карнитин, регулятор кислотности лимонная кислота, натуральный и идентичный натуральному ароматизатор, подсластитель сукралоза, натуральный краситель. Смешайте 1 порцию с 100 — 150 мл воды.

Наибольшей активностью Л-Карнитин обладает в утренние часы и во время физических нагрузок.

Жиросжигатели и L- карнитин.

Жиросжигатели давно зарекомендовали себя как препараты, ускоряющие процессы метаболизма и утилизирующие жир из организма. Без жиросжигателей невозможно представить спортивное питание для девушек и женщин, профессионально следящих за своей фигурой. Тем, кто желает поддерживать себя в форме или похудеть после зимы также показаны продукты-жиросжигатели в комплекте с биодобавками и лекарственными средствами для более стремительного результата.

Главные показания жиросжигателей:

  • ускорение процессов базового обмена веществ
  • подавление аппетита
  • значительные энергетические затраты в состоянии покоя
  • обеспечение организма дополнительной энергией для более интенсивных тренировок
  • изменение процесса расщепления жира в момент тренировки
  • упрощение извлечения глицерина из жировых клеток

Жиросжигатели можно разделить на:

  • 1. спортивные
  • 2. биологически активные добавки
  • 3. лекарственные препараты с липолитическим воздействием

Спортивные жиросжигатели
Такие средства вызывают термогенный эффект и повышают температуру организма. В состав спортивных жиросжигателей входят:

  • экстракт красного перца
  • кофеин
  • л-карнитин
  • гуарана
  • форсколин
  • синефрин
  • пиколинат хрома
  • пищевые волокна

Все эти компоненты направлены на подавление аппетита. Спортивные жиросжигатели продаются чаще всего в капсулах в специализированных спортивных магазинах. Как и у всех лекарственных средств у них наблюдаются противопоказания:

  • диабет
  • гипертония
  • беременность
  • пищевая аллергия

10 правил употребления жиросжигателей:

  • 1. жиросжигатели должны быть изготовлены известными фирмами-производителями специального спортивного питания
  • 2. чтобы избежать привыкания, необходимо каждый месяц делать 7-дневный перерыв
  • 3. препараты с термогенным эффектом повышают температуру тела до 2 градусов от общей нормы
  • 4. употреблять термогенные комплексы нужно строго до еды с большим количеством жидкости
  • 5. не принимать средства перед сном
  • 6. из-за повышенного потоотделения стоит добавить к диете витаминно-минеральные комплексы и увеличить количество выпиваемой воды
  • 7. если чувствуется нервное возбуждение, дрожь, сонливость или тошнота уменьшите дозу лекарства или прекратите его употребление
  • 8. не стоит употреблять жиросжигатели подряд более 8 недель
  • 9. нужно постоянно следить за питанием и объемом порций
  • 10. необходимо вести активный образ жизни
Ссылка на основную публикацию