Omega 3-6-9 NOW — обзор комплекса жирных кислот

БАД Now Foods Омега 3-6-9, 1000 мг, 250 гелевых капсул — отзыв

Омега 3-6-9. Польза, вред и противопоказания.

Все знают, как полезна жирная морская рыба, но, к сожалению, цена и качество не всегда разумны. Особенно последнее время, когда форель стала стоить от 450 руб/кг. Благодаря рекламе, мы знаем, что рыба полезна, в том числе, содержанием Омега -3. Раньше пила Омегу в какой-то другой форме, выписанной врачом, но получалось очень дорого, и в итоге пить бросила.

Делая заказ на IHerbs, увидела Омегу 3-6-9 и решила купить:

Описание производителя:

  • Незаменимые жирные кислоты
  • Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы
  • Пищевые масла без гексана
  • Стандарт качества GMP
  • Пищевая добавка

Этот продукт от NOW содержит сбалансированное сочетание двух незаменимых полиненасыщенных жирных кислот (и их производных), необходимых для многочисленных функций организма: Масла омега-3 из льна и канолы, и масла омега-6 (ГЛК) из примулы и черной смородины. Олеиновая кислота, масло омега-9 из канолы и льна, относится к мононенасыщенным жирам и не считается «основным», но имеет важное значение для здоровья человека.

В банке содержится 250 капсул или 125 доз.

Одна доза БАД Омега 3-6-9 включает в себя 2 капсулы и содержит:

омега 3 — 900 мг, омега 6 — 530 мг и омега 9 — 350 мг, а также «прочих жиров» 220 мг.

Пользу Омега-3 переоценить сложно. Основное — это благотворное влияние на сердце и сосуды (когда-то мне выписывали ее именно для этого), плюс здоровье волос, ногтей, кожи. На самом деле, полезных свойств гораздо больше, но это уже из раздела медицины.

Норма Омега-3 в сутки — от 250 мг до 1 г., Омега — 6 — 6-10 г. При занятиях спортом дозы увеличиваются.

Но не столь важно количество, сколько важно соотношение между Омега 6 и Омега 3. В идеале для здорового человека оно должно быть примерно от 2:1 до 5:1. Но в нашей жизни Омега 6 превышает эту пропорцию в несколько раз, так как содержится в привычных нам продуктах (свинина, сливочное масло), а омега-3 в более редких и дорогих (рыба, орехи, льняное масло).

Не знаю, насколько мне удается сохранить нужную пропорцию.Я стараюсь каждый день есть семена льна (омега-3), яйца (один желток в день) и сливочное масло (один бутерброд) (омега-6), оливковое масло и мясо птицы (омега-9).

Кроме того, я не знаю, как посчитать получаемое количество жирных кислот из еды. А Вы знаете? Подскажите, пожалуйста!

Чтобы избежать возможной «передозировки» жирных кислот, я пью 2 капсулы Омега 3-6-9 в сутки утром перед завтраком. Нужно пить сразу перед едой (не вовремя и не после), чтобы не получить расстройств ЖКТ. Капсулы довольно большие, но пьются нормально с достаточным количеством жидкости (на фото слева):

Что мне не понравилось — это запах. Вроде бы и не сильный, но для меня ужасно противный.

Почему-то производители частенько забывают о вреде своих препаратов)).

Просто пишут, что

перед употреблением посоветоваться с врачом.

Не считаю это возможным при нашем уровне «бесплатной» медицины. Да и платной тоже. Лучше самостоятельно изучать вопросы как полезности тех или иных продуктов, так и возможного вреда.

В данном случае вредны не витамины, а их передозировка, которая может вызывать кровоточивость ранок, снижение давления, ослабление иммунитета, ожирение и т.д.

При приеме любых БАДов нужно ориентироваться на свой образ жизни, анализировать количество витаминов, минералов, кислот и пр., получаемое из еды, и только после этого «покупать» недостающее.

Я ем мало жирной пищи, содержащей не только Омега-3, но и Омега-6, поэтому купила этот комплекс. Не могу сказать, что за 2 недели приема волосы-кожа-ногти как-то существенно изменились.

Пить буду, пока банка не закончится. Нам на 2 с мужем ее хватит на 2 месяца. Потом сделаю перерыв на 2 месяца и закажу еще банку. Чаще 2-3 курсов в год пить Омега 3-6-9 не рекомендуют.

При менее правильном питании, включающем полуфабрикаты и фастфуд (Омега-6), целесообразнее покупать только Омега-3.

Супер Омега 3-6-9 от Now Foods: обзор и цены

Super Omega 3-6-9 от Now Foods, 1200 mg — мощный комплекс жизненно необходимых питательных кислот. Омега-3 (Ω-3) является незаменимым веществом, которые не вырабатываются человеком самостоятельно. Элементы Омега 6 и 9 (Ω-6, Ω-9) наш организм синтезирует. Тогда зачем же получать их дополнительно? Не столько значимо получать достаточное количество Ω-3, сколько соблюдать баланс всех 3-х видов кислот.

В добавке как раз грамотно подобрано соотношение Omega-3 к Ω-6 и Ω-9. И это еще не все. Получать дополнительно к-ты, которые мы вырабатываем самостоятельно, полезно после 25 лет. Так как с возрастом все функции начинают ослабевать и запасы истощаются.

Супер Омега 3-6-9 от Now Foods, 1200 mg — комбинация рыбьего жира и растительных масел, что содержат значимые вещества. Добавка насыщает суточной нормой всех трех доброкачественных кислот — Омега-3, Омега-6 и Омега-9. Препарат высокого качества от надежного производителя (см. таблицу 1), что обеспечивает легкое усвоение и быстрый видимый эффект.

Таблица 1. Общая информация

Название Super Omega 3-6-9
Действующее вещество см. таблицу 2
Производитель Now Foods
Страна производства США

Интересно знать! Идеальное соотношение Ω-3 к Ω-6 — 1:3. Близкий к норме баланс наблюдается у кедрового масла.

Форма выпуска и состав

Добавка выпускается в желатиновых капсулах, порция которых обогащает организм суточной нормой Ω-кислот (см. таблицу 2).

Таблица 2. Состав препарата

Наименование Содержание в 1 порции (2 капсулы)
Насыщенный жир До 0,5 г
Мононенасыщенный 0,5 г
Полиненасыщенный 1,5 г
Белок До 1 г
Масло семени Буранчика 800 мг
Рыбий жир 800 мг
Льняное масло 800 мг

Также в состав входят дополнительные ингредиенты:

  • токоферол, полученный из сои;
  • глицерин;
  • вода
  1. Ω-3: 604 mg. Из которых 78 mg DGA и 126 mg EPA.
  2. Ω-6: 539 mg (ГМК — 160 mg)
  3. Ω-9: 225 mg.

В продукте исключены следующие компоненты:

Упаковка содержит 180 капсул, что соответствует 90 порциям.

У препарата существует два варианта дозировки: 1000 мг и 1200 мг.

Отличие добавок не только в концентрации, но и в составе. БАД, 1000 mg не содержит жиры животного происхождения. Второй вариант содержит и является более эффективным, судя по отзывам покупателей.

Фармакологические свойства

Комплекс благотворно действует на внутреннее и внешнее состояние. Регулярный прием поддерживает здоровье всех значимых для организма систем. Улучшает состояние волос, ногтей и кожи. А также нормализует обменные процессы и укрепляет иммунитет.

Больше о пользе рыбьего жира и Омега-кислот смотрите на видео:

Показания к назначению

Комплекс назначается только взрослым в качестве биодобавки к пище.

Ограничения

Прием осуществляется только взрослыми старше 18 лет. Беременным, кормящим разрешается препарат только после консультации терапевта. С осторожностью при наличии серьезных заболеваний — только на усмотрение врача.

Как принимать

Употреблять по 2 капсулы во время приема пищи ежедневно.

Особые указания

Требуется консультация специалиста.

Побочный эффект

Может возникнуть аллергическая реакция.

Взаимодействие с другими лекарствами

В инструкции не указано информации о взаимодействии препарата с другими лекарствами. Однако настоятельно рекомендуется консультироваться с врачом.

Совмещая разные добавки, соблюдайте перерыв между приемами в 1—2 часа.

Передозировка

Негативных случаев с передозировкой не выявлено.

Срок годности

Условия хранения

В темном месте. Максимальная температура: +25 градусов. Беречь от детей.

Отпуск из аптек

Мнения потребителей

Имя: E-mail (будет скрыт): Заголовок: Достоинства: Недостатки: Рейтинг: Ваши впечатления: Поставьте галочку здесь, чтобы подтвердить, что вы человек.

Омега 3-6-9 бренда Now Foods имеет в основном хорошие отзывы. Покупатели отмечают:

  1. Оптимальное соотношение цены и концентрации (1200 мг).
  2. Заметный рост волос, укрепление ногтей и улучшение состояния кожи.
  3. Повышение иммунитета.
  4. Хорошее самочувствие.
  5. Быстрый эффект.

2% покупателей поставили добавке 1 звезду, объясняя наличие неприятного рыбьего запаха и вкуса. Это может быть связано с индивидуальными особенностями организма.

Где купить

Пищевые добавки, в том числе Super 3-6-9 от NF продаются в аптеках (онлайн и стационарных), интернет-магазинах и в специализированных магазинах товаров для здоровья. Однако выгоднее всего приобретать препараты на iHerb. Одна из весомых причин — низкая цена. В других местах стоимость выше порядка на 30—50%.

Цена Омега 3-6-9 NF, 1200 мг на Айхерб — 1268,12 руб. Здесь же на сайте имеется описание, четкие фото с навигацией и большое количество развернутых отзывов от реальных покупателей.

Выгодно ли компании реализовать витамины по таким низким ценам? Айхерб доставляет товары по всему земному шару без посредников, а потому и может позволить более низкие расценки.

Вы можете получить скидку -10% на 1-й заказ. Требуется ввести промо-код AGK4375 либо перейти по ссылке.

Помимо комплекса жирных кислот Omega 3-6-9, в каталоге вы сможете выбрать и другие добавки. Выбор здесь богатый.

Комплексный Омега препарат от Now Foods имеет ряд аналогов. Перечень лучших препаратов с iHerb:

Omega 3-6-9 NOW — обзор комплекса жирных кислот

Совершенно незаменимый продукт — комплексный препарат Супер Омега 3-6-9 — от мега-бренда Now Foods.
Мust have в рационе и особенно в зимний период.

На этой неделе со скидкой 10%.

Купила я этот комплекс для поддержки организма после похудания и для достижения правильного жирового баланса в организме.
Ведь что мы там едим. а особенно, если придерживаемся диеты и ограничиваем себя в жирах. А даже если не ограничиваем в жирах, то не факт, что все эти жиры правильные.
Давно известно, что организму, и особенно женскому, жиры просто необходимы для правильного функционирования, для поддержания нормального гормонального фона, сердечно-сосудистой системы, кожи, волос, ногтей.

От производителя:
Многофункциональный комплекс для здоровья сердечно-сосудистой системы.
Изготовлен из бурачника, льняных семян и рыбьего жира
Исследования показали, что потребление жирных кислот EPA и DHA Омега-3 может снизить риск ишемического заболевания сердца, гипертонии, тромбоза, атеросклерозa и другиx сердечно-сосудистыx расстройств.
Супер Омега 3-6-9 – это смесь бурачникового и льняного масел, а также рыбьего жира. Это соединение известных своими питательными свойствами масел создает уникальное сочетание базовых жирных кислот омега-3 и омега-6, с не базовой, но полезной жирной кислотой омега-9. Альфа-линоленовая кислота, EPA и DHA Омега 3 и Омега-6 , GLA, необходимы для поддержания сердечно-сосудистой, нервной систем и здоровья кожи. Помимо этого, была выявлена польза олеиновой кислоты, омега-9, для здоровья сосудистой системы.

Немного теории, извините:)

Омега-3:
К жирным кислотам омега-3 относятся докозагексаеновая, эйкозапентаеновая и альфа-линоленовая кислоты. Эти полезные жиры защищают наши внутренние органы, не позволяют крови густеть, а суставам воспаляться, от них зависит крепость ногтей, бархатистость кожи, красота волос, здоровье сосудов, острота зрения, способность к деторождению. Омега-3 являются очень сильными антиоксидантами, они предупреждают раннее старение, а благодаря своей способности регулировать жировой обмен помогают бороться с лишним весом. Их употребление – это профилактика депрессии, болезни Альцгеймера, остеопороза. Омега-3 восстанавливают гормональный баланс, регулируют уровень кальция в организме, улучшают работу иммунной системы, помогают в лечении мигреней, эмоциональных расстройств, синдрома хронической усталости, головных и менструальных болей.
При нехватке омега-3 у человека появляются прыщи, перхоть, кожа начинает шелушиться. Недостаток жирных кислот может сопровождаться подавленным состоянием, нарушениями памяти, болями в суставах.

Омега-6:
К полиненасыщенным жирам омега-6 относятся линолевая, арахидоновая и гамма-линоленовая кислоты. При достаточном потреблении гамма-линоленовая кислота способна уменьшить негативные проявления ПМС, поддерживать упругость кожи, здоровье волос и крепость ногтей, предотвратить и помочь в лечении таких недугов, как сахарный диабет, рассеянный склероз, артрит, атеросклероз, кожные заболевания.
Дефицит омега-6 может обернуться такими последствиями, как выпадение волос, бесплодие, нервные заболевания, плохая работа печени, экзема, задержка роста.

Омега-9:
К ненасыщенным жирам омега-9 относится олеиновая кислота. Она препятствует накоплению холестерина в крови, помогает поддерживать здоровый вес, укрепляет защитные функции организма, необходима для здоровья сосудов, синтеза гормонов, нормального обмена веществ и многих других процессов, обеспечивающих нам здоровье и долголетие. Потребление продуктов, богатых омега-9 – это профилактика тромбозов, рака, диабета.
Если в организме не достает олеиновой кислоты, у человека пересыхают слизистые оболочки, нарушается процесс пищеварения, ухудшается память, слоятся ногти, сохнет кожа, болят суставы, развиваются артрозы и артриты, повышается кровяное давление, появляется слабость, быстрая утомляемость, подавленность, развивается депрессия, повышается восприимчивость к инфекциям и простудам из-за снижения иммунитета.

Прозрачные желтые капсулы без всякого запаха, и рыбного тоже.
Достаточно большие, но гладкие, глотаются легко.
Пила по две штучки 1 раз в день после еды утром.

Никаких потом запахов, отрыжки, проблем с желудком не было.
Пропила курс 3 месяца прошлой зимой.
Что интересно, кроме общего хорошего самочувствия, хорошего сна, отличной работоспособности и пр., прошлой зимой я гораздо меньше страдала от холода, чем обычно. В наших домах очень холодно зимой, температура в домах может достигать 13 градусов, одеваешь на себя все, спишь под 3 одеялами, а той зимой одевала на себя гораздо меньше. Кожа совсем не сохла и не шелушилась, губы не трескались.
Вывод: все эти полезные жиры, которые находятся в данной баночке отлично защищают наш организм от стрессов, вызванный зимним холодным периодом.

Пойду куплю себе еще баночку на зиму:)

Если вы делаете заказ впервые, то использовав код EKA275, вы получите скидку 5$ на первый заказ. А если вы делаете заказ уже не первый раз и введете мой код EKA275 в окошко под списком товаров в корзине («Apply Rewards Code or Promo Code» или в русской версии «Применить реферальный код или промокод»), мне будет очень-очень приятно и порадует.

Омега 3,6,9. Польза и вред. Как правильно выбрать добавку.

Существует несколько типов жирных омега-кислот — это омега-3, омега-6 и омега-9 полиненасыщенные липиды.

Между ними существуют четкие отличия, как в плане химического строения, так и в отношении действия на организм человека. Самое главное, о чем нужно помнить, так это о балансе. Поэтому важно знать, что все виды перечисленных жирных кислот должны пребывать в состоянии постоянного равновесия. Нельзя допускать недостатка одних с одновременным избытком других.

Что же все–таки лучше: привычные нам омега–6 жирные кислоты, содержащиеся в мясе, сале, подсолнечном масле, или омега–3, которые мы в основном получаем из рыбьего жира и из глубоководной жирной рыбы холодных вод, – семги, форели, лосося, угря, скумбрии и т.д.?

Но, к сожалению, питание современного человека устроено таким образом, что организм постоянно недополучает омега-3, но в избытке поступают омега-6 и омега-9 кислоты.

Омега-9 жирные кислоты называют еще олеиновой кислотой, она довольно – таки легко усваивается нашим организмом, хотя Омега-3 и 6, считаются наиболее важными для человеческого здоровья.

Чтобы обеспечить организм достаточным количеством жиров группы Омега-9, можно регулярно съедать немного орехов. Они содержат также другие полезные вещества и микроэлементы.

В качестве альтернативы орехам используются тыквенные или подсолнечные семечки.

Наибольшее количество жирных кислот Омега-9 обнаружено в оливковом масле.

Не случайно некоторые врачи в древности считали его лекарственным средством, помогающим от многих заболеваний.

Оливковое масло – самый богатый пищевой источник мононенасыщенной жирной кислоты – олеиновой кислоты, ее содержание составляет до 74% от массы масла. Оно действительно положительно влияет на сосуды и даже замедляет процессы старения. Оливковое масло имеет оригинальный вкус, поэтому его можно добавлять в салаты, использовать для приготовления теста для некоторых хлебобулочных изделий. Жарить на нем нежелательно, лучше заправлять оливковым маслом холодные блюда.

Много олеиновой кислоты содержится в арахисовом масле. Хотя она и заменима, и вырабатывается организмом самостоятельно, но, все — таки, лучше получать её с продуктами питания.
Например, кроме упомянутых растительных жиров, можно ее получить и из подсолнечного, миндального, льняного, кунжутного, кукурузного, рапсового, соевого масел. В говяжьем и свином жире её до 45%. Есть она и в мясе птицы.

Омега 3 и 6 конкурируют за одни и те же ферменты. Поэтому следует избегать одновременного приема или подбирать правильную дозировку.
Существует несколько точек зрения на то, каким должно быть количество этих элементов.

В Швеции рекомендуется соотношения омега-6 к омега 3 (5:1), а в Японии (4:1).

Когда кислот Омега-3 становится слишком мало, организм полностью переходит на Омега-6, в результате чего возможно ощущение сонливости, вялости. Это часто и лежит в основе атеросклероза, сосудистых и сердечных заболеваний, а также расстройств мозгового кровообращения.

Молекулы омега-3 очень пластичные и гибкие. Они выступают идеальной пищей для самых быстрых органов: мозга и сердца, прежде всего. Жирные кислоты омега-3 делают кровь более жидкой, заставляют сердце биться быстро и ритмично, мозг – работать четко, глаза – видеть остро и привыкать к темноте. Конечно же, человеку очень нужны такие кислоты. Они ускоряют метаболизм и заставляют органы нашего тела работать слаженно.

Молекулы омега-6 выполняют прямо противоположную функцию: они делают кровь гуще, замедляют обменные процессы, а в случае избытка провоцируют развитие воспалений и опухолей. Доказано, что у людей, имеющих избыточное содержание омега-6, чаще возникают болезни сердца и сосудов, онкологические заболевания, артриты, астма и мигрени. Женщины с высоким уровнем омега-6 жалуются на менструальные боли, полипы и эндометриоз.

Так, исследования американских (Simopoulos, 2002, 2006, 2008) и японских (Hagi et al., 2010; Takeuchi et al., 2008) ученых показали, что во вторичной профилактике сердечно–сосудистых заболеваний концентрация в пищевом рационе омега–3 и омега–6 жирных кислот в соотношении 1:4 приводила к 70%–ному снижению общей смертности. Соотношение 1:5 оказывало благотворное влияние на больных астмой, в то время как соотношение 1:10 приводило к неблагоприятным последствиям. Соотношение 1:2,5 показало снижение ректальной пролиферации клеток у пациентов с колоректальным раком, тогда как соотношение 1:4 с таким же количеством омега–3 жирных кислот не оказало должного действия. Подобное же соотношение 1:2–3 подавляло воспаление у пациентов с ревматоидным артритом.

Согласно данным литературы, повышение концентрации в организме омега–3 жирных кислот приводит к улучшению состояния больных различными психическими расстройствами, включая стресс, тревожность, когнитивные нарушения, расстройства настроения, и шизофрению.
Однако, при превышении дозы 4 г в сутки параллельно с возросшей кровоточивостью сосудов и гипотонией возможно появление и негативных психических эффектов – повышенной тревожности, беспокойства, раздражительности, плаксивости, депрессивных расстройств.

Немецкие специалисты (Rupp et al., 2008) считают оптимальной дозой омега–3 жирных кислот для профилактики – 1 г в сутки. Таким образом, любые заболевания по своей природе мультигенны и многофакторны. Поэтому, очевидно, что терапевтические дозы омега–3 жирных кислот у нездоровых людей должны зависеть от характера имеющегося заболевания и степени его тяжести и доходят до 3 г в сутки.

Поэтому еще раз обращаю внимание, что для здорового человека необходимо соблюдать рациональное соотношение омега–3 и омега–6 кислот в пище – 1:4–6, соответственно.

Омегу 6 и 9 лучше потреблять с продуктами питания. А омегу 3 в виде добавок, так как найти сейчас свежую дикую рыбу в магазине очень проблематично. Только рыба, которая живет в холодной воде, имеет полезные нам кислоты.

Принимать омегу нужно во время еды.

Теперь поговорим о том, какую омегу-3 лучше покупать

Добавки рыбьего жира представлены на рынке в жидком виде и в желатиновых капсулах. Рыбий жир в жидкой форме намного дешевле чем в капсулах, однако капсулы для многих удобны в дозировке.
Поэтому желательно для себя выбрать вариант где концентрация полезных кислот в одной капсуле будет максимально высокой,а содержание жира меньше. Это на первый взгляд кажется, что он выходит дороже, но это совсем не так. Такие капсулы равны 1-2 капсулам омеги,которая содержит 300 мг ЕРА и DHA и меньше.

Я напишу несколько вариантов на выбор

Варианты для детей:

Выгоднее в любом случае жидкий вариан по цене и количеству полезных кислот. Но если Ваш ребенок не хочет жидкую омегу,как наш,тогда выбирайте капсулы. Варианты в желейных конфетках не рекомендую

Для самых маленьких

тут небольшое содержание кислот, всего 50 мг в 1 капсуле

Для младенцев от 6 месяцев до года: 1-2 капсулы в день (открыть капсулы)

Для детей от 2 до 4 лет: 4-6 капсул в день

Для детей 5-12 лет: 6-8 капсул в день

2,5 мл содержат 420 мг ЕРА и DHA Витамины А и Д

от 3-х лет, но можно и раньше под присмотром родителей.

Капсулки маленькие, как горошинки и мягкие. Легко раскусываются. Нашему малышу они очень нравились. Давали с двух лет

1. Nordic Naturals, ДГК для детей, со вкусом клубники, 250 мг, 180 желатиновых капсул (есть разные фасовки,это средняя)
тут небольшое содержание кислот, всего 45 мг в 1 капсуле +А и Д

Один из лучших вариантов в капсулах по содержанию кислот, капсулы можно раскусывать,вкус приятный. Больше для деток от 3 лет

для детей от 4 лет жидкий вариант с высокой концентрацией кислот

5, Jarrow Formulas, ЭПК-ДГК баланс, 240 желатиновых капсул (есть фасовки меньше)
1 капсула 600 мг кислот ( ЕРА и DHA)

Купить NOW Omega 3-6-9 1000мг 100капс

Краткое описание

Общее здоровье организма! NOW Omega 3-6-9 1000 мг — комплекс незаменимых жирных кислот Omega-3, Omega-6 и Omega-9 из смеси масел семян льна, примулы, рапса, черной смородины и тыквы, с полностью сбалансированными. Читать далее.

    Доступность: Нет в наличии

Общее здоровье организма!

NOW Omega 3-6-9 1000 мг — комплекс незаменимых жирных кислот Omega-3, Omega-6 и Omega-9 из смеси масел семян льна, примулы, рапса, черной смородины и тыквы, с полностью сбалансированными пропорциями.

Полезные эффекты и особенности NOW Omega 3-6-9 1000 мг

  • Пять растительных масел. Здоровая кожа и волосы. Мощная поддержка иммунитета. Без гексана.
  • Увеличивает скорость обмена веществ.
  • Снижение веса.
  • Снижение вязкости крови, как следствие снижается артериальное давление, уменьшается риск образования тромбов, инсультов и инфарктов;
  • Снижается уровень триглицеридов в крови, что приводит к снижению риска сердечных заболеваний;
  • Повышается общий тонус и выносливость;

Omega 3 – нормализует липидный состав, улучшает реологические свойства крови, нормализует артериальное давление. Оказывает иммуномодулирующее, противовоспалительное, антиаритмическое действие. Поднимает общий тонус организма, повышает выносливость, ускоряет восстановление после нагрузок. Вместе с Omega-6 играют важную роль в поддержании здоровья кожи.

Omega 6 — поддерживает нормальное состояние клеточных мембран, улучшает жировой обмен. Способствует здоровому функционированию мозга, снижает уровень холестерина.

Omega 9 – регулирует уровень глюкозы в крови. Укрепляет иммунную систему, повышает противовоспалительные функции организма. Снижает риск возникновения онкологических заболеваний.

Состав NOW Omega 3-6-9 1000 мг

содержание веществ в одной порции

NOW Omega 3-6-9 1200mg 90softgels

Незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты и их производные отвечают за обеспечение функционирования различных систем организма. Именно их сбалансированное сочетание входит в состав NOW Omega 3-6-9 1200mg 90softgels от мирового бренда NOW Foods:

  • омега-3 вырабатываются из льняного семени и рапса,
  • омега-6 (гамма-линоленовая кислота) из примулы и черной смородины.
  • омега-9 (олеиновая кислота) из рапса и семян льна, эти мононенасыщенные жиры не относятся к незаменимым, однако играют полезную роль в здоровье человека.

Интерес к Омега-3 и Омега-6 полиненасыщенным жирным кислотам резко возрос на рубеже 70-х и 80-х годов прошлого века, когда в результате исследований, проведенных датскими учеными, было установлено, что крайне низкий уровень сердечно-сосудистых заболеваний, тромбоза и тромбоэмболии, рака толстой кишки у эскимосов Аляски и Гренландии связан с потреблением большого количества жиров с высоким содержанием эйкозопентаеновой и декозагексаеновой кислот (Омега-3). Как только жиры Омега-3, Омега-6 и Омега-9 попадают в организм, они внедряются в клетки, влияя на их структуру и активность. Они улучшают работу сердца, мозга, глаз и суставов, снижают уровень холестерина низкой плотности. Эти жиры могут оказывать противовоспалительный эффект и являются отличными антиоксидантами, то есть способствуют выведению из организма вредных веществ и свободных радикалов. Важнейшим аспектом действия полиненасыщенных жирных кислот является их участие в обеспечении передачи нервных импульсов и улучшении памяти, интеллектуальной и физической устойчивости.

NOW Omega 3-6-9 1200mg 90softgels содержит пищевые масла без гексана и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Согласно исследований, употребление в пищу омега-3 жирных кислот влияет на снижение риска появления ишемической болезни сердца.

Омега 3 – это полиненасыщенные жирные кислоты, являющиеся производными животного и растительного происхождения. Эти жирные кислоты образуют наиболее ценную часть жиров и масел и важны для здоровья человека. Организм человека не в состоянии производить эти незаменимые жирные кислоты, поэтому очень важна пища, богатая этими веществами. Растительным источником омега-3 служит льняное масло, такую омега-3 еще называют альфа-линоленовой кислотой (АЛК). Попадая в организм, она преобразуется в EPA и DHA, которые далее используются для формирования простагландинов и на другие потребности клеток организма.

Рыбий жир омега-3, используемый в производстве NOW Omega 3-6-9 1200mg 90softgels, обрабатывается в Норвегии с использованием технологии вакуумной молекулярной дистилляции. Эта технология гарантирует высокую степень очистки омега-3 и минимизирует наличие примесей.

Рекомендации по применению:

В качестве пищевой добавки, принимать по 2 капсул 1-3 раз в день во время еды.

Complete EFA Omega 3-6-9 Twinlab (90 капсул) комплекс жирных кислот

Название: Complete EFA Omega 3-6-9
Тип добавки: жирные кислоты
Форма выпуска: капсулы
В одной упаковке: 90 капсул
Производитель: Twinlab (США)

Описание Complete EFA Omega 3-6-9 Twinlab

Биолгически активная добавка Complete EFA от Twinlab представляет собой высококачественный комплекс базовых жирных кислот омега-3, омега-6 и омега-9 в грамотно подобранных пропорциях для поддержания здоровья организма, оптимальной поддержки структуры клетки и производства энергии. Многие клинические исследования подтверждают, что включение в рацион по крайней мере 400 мг жирных кислот омега-3 в день (300 мг из которых это EPA и DHA), существенно поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы и мозговой деятельности. Препарат Complete EFA Omega 3-6-9 Twinlab уменьшает кровяное давление, улучшает эластичность кровеносных сосудов, стимулирует производство гемоглобина, стабилизирует сердечные ритмы. Включение продуктов содержащих активные вещества омега-3, омега-6 и омега-9 в ежедневный рацион рекомендовано для снижения холестерина, поддержки сердечно-сосудистой системы, улучшения здоровья и общего самочувствия.

Показания к применению Complete EFA Omega 3-6-9 Twinlab

Комплекс Complete EFA Omega 3-6-9 Twinlab рекомендован в качестве профилактики поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы, снижения уровня холестерина, а также для улучшения мозговой деятельности.

Состав питательных веществ Complete EFA Omega 3-6-9 Twinlab (3 капсулы)

Омега 3 жирные кислоты – 1272 мг
ALA (альфа липоевая кислота) – 672 мг
EPA (эйкозапентаеновая кислота) – 360 мг
DHA (докозагексаеновая кислота) – 240 мг
Омега 6 жирные кислоты – 928 мг
Линолевая кислота – 640 мг
GLA (гамма линоленовая кислота) – 288 мг
Омега 9 жирная кислота (олеиновая) – 475 мг

Ингредиенты Complete EFA Omega 3-6-9 Twinlab: масло огуречника, рыбий жир, масло льняного семени, желатин, глицерин, оливковое масло, ди альфа токоферол.

Рекомендации по применению Complete EFA Omega 3-6-9 Twinlab

Принимать по 3 гелевых капсулы в день во время еды.

Более подробную информацию о Complete EFA Omega 3-6-9 (комплекс жирных кислот), наличии и актуальной стоимости можно найти, перейдя по вышеприведенной ссылке. Если вас заинтересовала обозреваемая у нас биофармацевтическая продукция, стоит перейти на партнерский сайт и воспользоваться формой поиска, добавив в нее точное название искомого продукта.

Если вы искали описание Complete EFA Omega 3-6-9 (комплекс жирных кислот), сведения о составе питательных веществ, форме выпуска, показаниях к применению, рекомендациях или просто хотели найти информацию о том, где можно купить Complete EFA Omega 3-6-9 (комплекс жирных кислот), надеемся, что данный обзор оказался вам полезен. Вся обозреваемая продукция относится к категории нелекарственных средств и не требует рецепта врача. Посетитель сайта вправе сам принимать решение о приобретении продукции при грамотном понимании ее терапевтической специфики и соблюдении рекомендаций.

Omega 3-6-9, Супер Омега 3-6-9 1200 мг — 180 капсул

Продажа БАД Omega 3-6-9 — 180 капсул, цена в Москве — Купить Супер Омега 3-6-9 в интернет-магазине nowfoods-shop.com с быстрой доставкой по России

Аналогичные товары

Комплекс аминокислот для вашего здоровья

БАД «СуперОмега-3-6-9» – комплекс нерафинированных жирных аминокислот натурального происхождения. Продукт производится путём холодного отжима и дистилляции в условиях вакуума без термической обработки. Стопроцентное содержание натуральных элементов полностью исключает наличие в составе искусственных добавок и ферментов.

Полиненасыщенные жирные кислоты играют огромную роль в жизни человека. Они способствуют эффективной передаче нервных импульсов, улучшают память, повышают выносливость организма и стрессоустойчивость.

Витамины Now Super Omega 3 6 9 содержат следующие элементы:

  • натуральный рыбий жир;
  • масло льняных семян;
  • витамин Е;
  • борадж ойл.

Содержание омега-3-,6-,9-кислот – 690 мг, 600 мг и 420 мг соответственно.

Вспомогательные компоненты способствуют лучшему усвоению основных элементов для получения организмом максимальной пользы.

БАД Super Omega 3-6-9 оказывает положительное влияние на весь организм, а именно:

  • подавляет процессы воспаления;
  • помогает при аллергических заболеваниях;
  • замедляет старение организма;
  • улучшает работу пищеварительной системы;
  • увеличивает свёртываемость крови;
  • понижает уровень холестерина;
  • повышает стрессоустойчивость организма;
  • оптимизирует функционирование мочеполовой системы;
  • снимает отёчность.

«СуперОмега-3-6-9» является источником ненасыщенных жирных кислот. Регулярное употребление препарата способно предотвратить развитие даже онкологических заболеваний.

Употреблять БАД Super Omega 3-6-9 стоит при таких недугах, как:

  • болезнь Альцгеймера;
  • постоянная усталость и сонливость;
  • снижение защитных сил организма;
  • заболевания кожи (сухость, акне, угревая сыпь, псориаз и так далее);
  • резкая смена настроения;
  • расстройства пищеварительной системы;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • обезвоживание организма.

Положительное влияние «СуперОмега-3-6-9» оказывает на женский организм, снижая проявления предменструального синдрома.

Противопоказания

Употреблять «СуперОмега-3-6-9» запрещено женщинам в периоды беременности и кормления грудью и людям, имеющим индивидуальную непереносимость любого из компонентов, входящих в состав препарата.

БАД Now Super Omega 3-6-9 нужно принимать по 2 капсулы 2-3 раза в день. Точную дозировку поможет определить врач при консультации. Приём «СуперОмега-3-6-9» обязательно должен сочетаться с пищей.

СОЛГАР КОМПЛЕКС ЖИРНЫХ КИСЛОТ 1300 ОМЕГА 3-6-9 N60 КАПС ПО 1776МГ

Вид товара: Биологически активные добавки
Производитель: Solgar Inc.
Страна происхождения: СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ
Форма выпуска и упаковка: Капсулы массой 1776 мг — 60 шт в банке
Хранить в сухом месте: Да
Температура хранения: от 15 °C до 30 °C
Беречь от детей: Да
Все аналогичные товары

Коротко о товаре

Подкатегория Количество в упаковке Зарегистрирован как

Все характеристики

Читать о товаре

Солгар комплекс жирных кислот 1300 омега 3-6-9 n60 капс по 1776мг инструкция по применению

рыбий жир (из анчоуса, макрели, сельди, сардин) 433,3 мг, льняное масло 433,3 мг, масло бурачника 433,3 мг, смесь токоферолов 1,3 мг(антиокислитель)

Вспомогательные вещества: желатин, глицерин (носитель)

Бренд Solgar (Солгар) — всемирно известный производитель высокоэффективных натуральных препаратов для здоровья.

Капсулы «Комплекс жирных кислот 1300 мг Омега 3-6-9» («1300 mg Omega 3-6-9, Fish, Flax, Borage Softgels») — сбалансированный состав

Внешний вид и свойства: Довольно крупные желатиновые капсулы, продолговатой формы, жёлтого цвета

«Комплекс жирных кислот 1300 мг Омега 3-6-9»- оптимальный баланс незаменимых жирных кислот, который способствует приданию волосам блеска и эластичности, коже увлажнения, позволяет уменьшить проявление кожных заболеваний, таких как псориаз и экзема. Для сохранения свежести продукта в каждую капсулу добавлен витамин Е.

Оказывают положительный эффект при аллергии, при сердечно-сосудистых заболеваниях, при обезвоживании организма, при сухой коже, при хронической усталости, при повышенной пищевой чувствительности, при иммунных нарушениях, при желудочно-кишечных расстройствах, при колебаниях настроения, при остеохондрозах и артритах, при предменструальном синдроме, участвуют в выведении холестерина из организма.

-Улучшает здоровье сердца, кожи и суставов

Рекомендуемый приём ( 3 капсулы) содержит:

Рыбий жир 1,3 г (1300 мг)

Льняное масло 1,3 г (1300 мг)

Масло бурачника 1,3 г (1300 мг)

Расшифровка, что получает организм с тремя капсулами:

Рекомендуемый приём содержит (мг/ 3 капс):

Витамин Е 3,9 мг

ПНЖК Омега-3, в том числе:

Альфа-линоленовая кислота (омега-3) 585 мг

EPA (эйкозапентаеновая кислота)(омега 3) 344 мг

DHA (докозагексаеновая кислота)(омега 3) 221 мг

ПНЖК Омега-6, в том числе:

Линолевая кислота (омега 6) 598 мг

Гамма-линоленовая кислота (омега-6) 247 мг

ПНЖК Омега-9, в том числе:

Олеиновая кислота (омега-9) 325 мг

Рекомендуемый прием обеспечивает 39% суточной потребности в витамине Е и 24% в ПНЖК.

Пищевая ценность (3 капс.): жир — 3,9 г

Энергетическая ценность (3 капс.): 144,3 кДж/35,1 ккал.

Особенности продажи

Особые условия хранения

После вскрытия упаковки хранить в прохладном месте.

Особые условия

Биологически активная добавка (БАД) к пище

Не является лекарственным средством.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), в том числе ПНЖК омега 3 (эйкозапентаеновой, докозагексаеновой альфа-линоленовой кислот), ПНЖК омега-6 (линолевой, гамма-линоленовой кислот), витамина Е.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, геморрагический синдром.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

  • Купить Солгар комплекс жирных кислот 1300 омега 3-6-9 n60 капс по 1776мг в Симферополе можно в удобной для вас аптеке, сделав заказ на Apteka.RU.
  • Цена на Солгар комплекс жирных кислот 1300 омега 3-6-9 n60 капс по 1776мг в Симферополе – 1779.00 рублей.
  • Инструкция по применению для Солгар комплекс жирных кислот 1300 омега 3-6-9 n60 капс по 1776мг.

Ближайшие к вам пункты доставки в Симферополе вы можете посмотреть здесь.

Взрослым по 1 капсуле 3 раза в день во время еды

Что лучше: омега-3 или омега-3-6-9?

Вы окончательно запутались и не знаете, какие препараты следует принимать – омега-3 или омега-3-6-9? Гуру по пищевым добавкам даст вам научно обоснованный ответ!

Автор: Джим Стоппани, доктор наук

ВОПРОС: Я ни на секунду не сомневаюсь в эффективности пищевых добавок на основе омега-3, но не лучше ли будет выбрать комплексный препарат омега-3-6-9, чем одни только омега-3?

В последнее время мне часто задают этот вопрос. Действительно, кажется вполне логичным, что получить весь спектр полезных и незаменимых жиров в одном препарате лучше, чем принимать продукт с одним-единственным типом липидов. И, тем не менее, мой короткий ответ – продолжайте принимать добавки, которые содержат только омега-3. Причина кроется не столько в недостатках продуктов 3-6-9, сколько в нашем обычном рационе питания.

Альфа Омега

Я абсолютно убежден, что спортсмену следует принимать только те добавки, которые идеально соответствуют его/ее потребностям и поставленным целям. Однако, если и существует продукт, который я рекомендую всем и каждому, это рыбий жир, или, если быть более точным, омега-3 жиры – эйкозапентаеновая (ЭПК) и докозагексаеновая (ДГК) кислоты. И я действительно рекомендую их всем без исключения: вашей бабушке, вашему отцу, сестре, племяннику и даже вашим детям.

Препараты на основе омега-3 слишком полезны для здоровья, чтобы их игнорировать. Они снижают риск развития кардиологической патологии, сахарного диабета и онкологических заболеваний, улучшают работу головного мозга и укрепляют суставы. И это далеко не все. Спортсменам пригодится их анаболическое и липолитическое действие. И, несмотря на то, что вы могли прочесть на первых страницах газет в этом году, они абсолютно безопасны.

Как и омега-3, жиры омега-6 являются незаменимыми и очень полезны для здоровья, но между этими типами липидов имеется одно существенное отличие. Жиры омега-6 широко распространены в растительных маслах, орехах и мясе животных зернового откорма, а потому недостатка этих жиров большинство из нас не испытывает. Более того, они даже могут стать причиной проблем. Несмотря на свою незаменимость, эти жиры из полезных могут превратиться во вредные, если соотношение омега-6 к омега-3 превысит пропорцию 4:1.

Рацион питания, в котором соотношение омега-6 к омега-3 выше нормы, может привести к развитию болезней сердца, диабета, рака, астмы, артрита и депрессии. Кроме того, такой дисбаланс препятствует оптимальному мышечному восстановлению и росту, а также ингибирует расщепление жиров. К сожалению, в диете большинства американцев и европейцев преобладают омега-6 жиры, а потому отношение омега-6 к омега-3 значительно превышает оптимальные 4:1. Когда баланс омега-6 и омега-3 близок к 1:1, риск перечисленных выше заболеваний резко снижается, а мышечный рост и расщепление жиров усиливается.

Подобно омега-3 и омега-6, жиры омега-9 также приносят пользу нашему организму, а именно обладают противовоспалительным действием, ускоряют регенерацию суставных тканей и помогают предупредить развитие многих заболеваний. Но в отличие от омега-3 и омега-6, жирные кислоты омега-9 не относятся к незаменимым. Это значит, что ваш организм может синтезировать их самостоятельно. Плюс, омега-9 жиры содержатся в оливковом масле и других растительных маслах. Следовательно, если вы включите оливковое масло в свой рацион, а вы должны это сделать, вы, скорее всего, получите оптимальное количество омега-9 жиров.

Принимайте то, чего не хватает вашему рациону

Я понимаю логику сторонников добавок омега-3-6-9. Если оптимальная пропорция имеет такое большое значение, почему бы не принимать нутриенты в этой пропорции? Но правда в том, что единственной проблемой большинства людей является банальный дефицит омега-3.

Принимая омега-6 жиры, и даже омега-3-6-9, мы лишь усиливаем существующий дисбаланс. Как ни крути, в составе большинства добавок 3-6-9 вы найдете лишь 10-20 % от того количества омега-3 жиров, которое содержится в продуктах омега-3 на основе рыбьего жира.

Мой совет – забудьте об омега-9 и сфокусируйтесь на приеме омега-3, например, рыбьего жира. Регулярно используйте для приготовления пищи и заправки салатов оливковое масло. Если вы поступите подобным образом, вы получите омега-6 и омега-3 в оптимальной пропорции и снабдите организм необходимым количеством омега-9. Кроме того, так вы сможете реализовать все полезные свойства этих жирных кислот.

Я рекомендую ежедневно принимать как минимум 6 грамм омега-3 в виде рыбьего жира, разделенные на две или три дозы по 2-3 грамма соответственно. Если вы хотите добиться абсолютной точности дозировки, советую принимать 1500 мг ДГК в день. На этикетке препарата с рыбьим жиром должно быть указано, сколько ДГК и ЭПК содержится в каждой капсуле. Принимая 1500 мг ДГК, вы гарантировано получите и оптимальную порцию ЭПК, которая содержится в рыбьем жире в больших количествах, чем ДГК.

Оставьте свой телефон

В течении нескольких минут наш консультант с вами свяжется и ответил на любые ваши вопросы.

Ссылка на основную публикацию