Ресвератрол — что это такое, польза, вред и цены

Ресвератрол — польза и вред

Ресвератрол, содержащийся в некоторых плодах и ягодах часто называют «замедлителем старения».
Ресвератрол имеет выраженное противораковое действие, благотворно влияет на сердечную деятельность, на нервную систему и помогает при диабете и болезни Альцгеймера.

Польза ресвератрола и его применение

Ресвератрол является одним из самых сильных антиоксидантов. Поэтому он находит применение в борьбе с процессами старения организма и препятствует развитию раковых заболеваний.
Действие ресвератрола в качестве оксиданта во много раз сильнее, чем действие витаминов. Например, есть сведения, что ресвератрол — более сильный антиоксидант, чем витамин Е — в 50 раз, сильнее витамина C — в 20 раз и превосходит бета-каротин в 5 раз.

Но, полезные свойства ресвератрола не ограничиваются только борьбой с онкологией и свободными радикалами. Ресвератрол является одним из объяснений «французского феномена», при котором у французов меньше проблем с онкологией и сердечно-сосудистыми заболеваниями по сравнению с другими странами Европы. Дело в том, что ресвератрол в больших количествах содержится в винограде, из которого делают красное вино. А стаканчик красного вина за обедом — одна из французских традиций. И всё это, учитывая довольно невысокое качество французской пищи с точки зрения диетологии.

Отдельного упоминания заслуживают данные о том, что ресвератрол способен преодолевать гематоэнцефалический барьер, а значит он способен защищать нервную систему и мозг. Это означает, что ресвератрол может препятствовать развитию болезни Альцгеймера.

Где содержится ресвератрол

Гже же содержится ресвератрол, кроме красного вина?
Прежде всего, ресвератрол содержится в кожуре и косточках красных и мускатных сортов винограда. Также, он присутствует под корой винограда и в его плодоножках, но достать его оттуда тяжелее — нужно делать спиртовые вытяжки.
Больше всего ресвератрола в амурских сортах винограда, но как правило, они имеют довольно терпкий вкус и из них делают целебные настойки (в основном, спиртовые вытяжки).

Кроме винограда, ресвератрол содержится в кожице многих плодов и ягод, например в чернике(10% от винограда), ежевике и в бруснике(около 90% от винограда). Есть ресвератрол и в арахисе, и в шоколаде. Причём, в тёмном шоколаде его больше, чем в молочном. Но, по сравнению с виноградом, в ягодах и шоколаде ресвератрола всё-же меньше.

Ресвератрол содержится в некоторых биологически активных добавках. Однако, замечено, что вещества в виде таблеток не так сильны, как настойки. Таблетки содержат чистое действующее вещество, а в ягодах и в вытяжках присутствуют сопутствующие соединения, которы усиливают действие основного лечебного вещества.
Поэтому и говорят, что полезнее есть натуральные фрукты и ягоды, чем глотать пилюли.

Вред ресвератрола

О вреде ресвератрола — достоверных данных пока не найдено.
Если вы принимаете ресвератрол в виде таблеток, то обязательно прочитайте инструкцию к ним. Многие вещества могут иметь побочные действия при передозировке, особенно если они концентрированные.
Можно упомянуть о слабительном действии и осторожности при заболевании раком лёгких — читайте инструкции к БАД-ам.

А как Вы думаете?
Напишите свой комментарий — нам интересно знать ваше мнение 🙂

Ресвератол: полезные свойства, применение

Ресвератрол – природный антиоксидант из группы полифенолов. Вещество содержится в кожуре винограда, красном вине и других растительных продуктах. Оно замедляет клеточное старение, предупреждает болезни сердца, рака.

Немного истории

Интерес к ресвератролу не утихает с тех пор, как японский врач Мичио Такаока (Michio Takaoka) выделил его из корня лекарственного растения чемерица белая. Ежегодно ученые проводят десятки новых экспериментов, то доказывающих, то опровергающих пользу вещества.

Выяснив, что такое ресвератрол, ученые занялись определением его полезных качеств и влияния на организм. Первоначально в процессе исследований они обнаружили благотворное воздействие вещества на некоторые жизненно важные системы. Однако эффективность фитоалексина по-прежнему находилась под сомнением, пока проблемой не занялся Д. Синклер. Именно он исследовал и открыл полезные свойства этого вещества.

В 2003 году ученый опубликовал данные об увеличении продолжительности жизни. В питательную среду мух-дрозофил был введен растительный полифенол – экстракт корня чемерицы белой. Этот препарат в итоге продлил срок их жизни, повысил активность самцов и плодовитость самок.

Интересно! В 2009 году полезные свойства вещества были подтверждены официально. Но австралийский ученый и биолог Дэвид Синклер (David Sinclair) до сих пор пытается понять, что такое ресвератрол и определить долю его влияния на старение организма.

В журнале FASEB Journal были опубликованы результаты опытов, доказывающие противовоспалительный эффект полифенола. А в 2011 году группа Д. Синклера выявила повышение физической активности у грызунов, которым поили фитоалексином.

Практически все исследования проводились на мышах, насекомых и дрожжах. Лишь в 2013 году участниками эксперимента стали 10 добровольцев, но результаты опыта были противоречивы. Не было обнаружено и влияния ресвератрола на продолжительность жизни человека. Поэтому resveratrol используется только как биологически активная добавка к рациону.

Исследования в лабораторных условиях подтвердили, что препараты с ресвератролом производят кардиопротекторный эффект. Однако их действие в отношении C-реактивного протеина не доказано.

Общая характеристика

Научное название фитоалексина – транс-3,5,4- транс-тригидрокси-стильбен или trans-resveratrol, 3,4′,5-stilbenetriol, Resvida. Наименование классификации INCI – Resveratrol.

В природе ресвератрол синтезируется некоторыми растениями для борьбы с грибами, бактериями, защиты от ультрафиолета. По мнению ученых, вещество обладает рядом фармакологических свойств: противовоспалительным, противоопухолевым, кардио- и нейропротекторным, антиоксидантным, общеукрепляющим, иммуностимулирующим.

Больше информации о ресвератроле как об эликсире долголетия можно получить из видео:

В составе ресвератрола содержится много компонентов. В природе он имеет две изомерных формы:

  • транс-ресвератрол (гликозилированный);
  • цис-ресвератрол (свободный).

Наиболее полезным для организма является транс-ресвератрол. Его и включают в состав большинства добавок. В отличие от цис-ресвератрола эта форма хорошо растворяется, быстро всасывается из ЖКТ. Период распада гликозилированного фитоалексина составляет 9 часов, а свободного – 10 минут.

Транс-ресвератрол отличается безопасностью и хорошей биодоступностью.

Физико-химические свойства

Resveratrol действует как мощный антиоксидант, замедляет скорость окисления липопротеинов и склеивание кровяных телец. Он также улучшает микроциркуляцию, стимулирует образование оксида азота.

  • состояние – твердый порошок;
  • цвет – белый или соломенный;
  • запах – мускатного ореха;
  • температура плавления – 255° C, а кипения – 449° C при атмосферном давлении 60 мм рт. ст.;
  • молекулярный вес – 228,25 г/моль;
  • химическая формула – C14H12O3;
  • подкласс – дифенилоксид;
  • категория – вторичные метаболиты.

Фото – Структурная формула Resveratrol

По химической структуре полифенольное соединение является ароматическим поликетидом.

Природные источники

Ресвератрол – природное вещество. Содержится он во многих ягодах, фруктах. Особенно много его в кожице винограда и красных винах: Каберне Совиньон, Красное бордо, Мерло, Пино Нуар.

Таблица – Основные источники ресвератрола

Продукты Количество вещества (в мг) на 100 г продукта
Вино Красное 0,2-1,25
Белое 0,05-0,2
Красный виноград 1,25-1,5
Арахисовое масло 1,3
Арахис (орехи) 0,4

Есть и другие пищевые источники ресвератрола, например, какао (0,05 мг/100 г), горький шоколад (0,03 мг/100 г), растение горец японский (0,15 -1,70 мг/1 г).

Влияние ресвератрола на организм

Попадая в пищеварительный тракт, а затем в печень фитоалексин соединяется с гетерополисахаридами и образует сульфатные сцепки, которые участвуют в обмене веществ, а также:

  • проявляют противодиабетическую, гиполипидемическую активность;
  • улучшают состояние тканей, стимулируют выработку коллагена и эластина;
  • предупреждают развитие онкологии;
  • подавляют вирусные инфекции (герпеса, гриппа);
  • снижают риск заболеваний сердца и сосудов;
  • стимулируют синтез прогестерона.

Действуя как нейропротектор, ресвератрол также предупреждает образование в головном мозге бета-амилоида, приводящего к старческой деменции или болезни Альцгеймера. Вещество сохраняет и геном клеток, защищает организм от негативного воздействия окружающей среды, нормализует уровень сахара и холестерина в плазме крови. Принимать его рекомендуется:

  • людям, проживающим в крупных мегаполисах или работающим на вредных предприятиях;
  • страдающим болезнями сердца и сосудов;
  • больным сахарным диабетом;
  • лицам с предрасположенностью к варикозному расширению вен или тромбообразованию.

Прием добавок с ресвератролом также рекомендуется онкологическим больным и людям, проходящим химио- или лучевую терапию. Помогает препарат и при частых стрессах, переутомлениях, чрезмерных физических, умственных нагрузках. В спорте это вещество употребляют для наращивания мышечной массы, улучшения показателей, повышения силы, выносливости.

Что такое ресвератрол и зачем его принимать? Польза, свойства, суточная норма, отзывы

Химическое вещество ресвератрол, свойства которого состоят в омоложении и оздоровлении организма, относится к антиоксидантам. Оно активизирует механизмы регенерации на клеточном уровне. Элемент настолько эффективен, что некоторыми учеными считается панацеей против всех болезней.

Что такое ресвератрол?

Говоря о том, что это такое – ресвератрол, нужно обратиться к растительному миру. Данное фенольное соединение выделяется некоторыми видами растений в ответ на механическое повреждение или на грибковое поражение. Благодаря ряду исследований удалось установить, что это вещество способно продлевать жизнь организмам. Эксперименты проводились на рыбах, червях, мухах-дрозофилах. Отмечено увеличение продолжительности жизни рыб почти на 60%.

Зачем принимать ресвератрол?

Многообещающие отзывы врачей и рассказы о том, что это такое — ресвератрол, говорят о положительном влиянии вещества на организм. Принимать его стоит в следующих целях:

  • уменьшение выработки провоцирующих воспалительные процессы ферментов;
  • повышение уровня регенерации поврежденных сосудов;
  • предотвращение развития диабета;
  • сохранение соответствующего норме веса тела;
  • поддержание иммунитета к аутоиммунным заболеваниям;
  • обеспечение защиты артерий от повреждений.

Свойства ресвератрола таковы, что он регулирует многие процессы в организме. Среди них выработка инсулина и противовоспалительных молекул. За счет бесперебойного функционирования всех систем организма обеспечиваются его молодость и здоровье.

Свойства и польза ресвератрола

Вред и польза ресвератрола определяются его свойствами. Вещество обладает защитным, профилактическим, омолаживающим, оздоровительным эффектами. Оно обеспечивает:

  • очистку крови от холестерина;
  • снятие воспалительных процессов организма;
  • защиту печени от влияния негативных факторов (среди них спиртное и вредная пища);
  • повышение внимания и улучшение памяти;
  • ускорение обмена веществ;
  • расщепление жиров и углеводов.

Таким образом, польза ресвератрола очевидна, тк полезные свойства добавки охватывают множество проблем человека. Им обеспечивается противомикробная, противовирусная, противовоспалительная защита организма. Активная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и развития раковых образований – достижения, которые были сделаны благодаря ему.

Суточная норма ресвератрола, дозировка

Задавшись вопросом, что такое ресвератрол, чем он может помочь и как его принимать, нужно обратиться к врачу за назначением подходящей дозы биодобавки. Допустимая суточная норма варьируется в зависимости от области исследований и конкретных обстоятельств. В профилактических дозах рекомендуется принимать ресвератрол от 200 до 500 мг в день. В лечебных целях назначают до 2 000 мг. вещества для суточного приема. Ученые-исследователи рака и молекулярной медицины после экспериментов оставляют отзывы по инструкции для ресвератрола, где говорят о допустимости приема до 5 000 мг добавки в сутки.

Инструкции и рекомендации по применению ресвератрола

Препараты, содержащие в составе это вещество, противопоказаны при индивидуальной непереносимости, при гипертонии, в период лактации и во время беременности. Их нельзя принимать одновременно с обезболивающими средствами. Навредить здоровью может и использование биодобавки при лечении противовирусными и противогрибковыми медикаментами.

В инструкции по применению ресвератрола сказано, что принимать его нужно во время еды. Благодаря этому биодобавка лучше усваивается. Лекарственная форма запивается небольшим количеством воды.

Допустимая дозировка препарата при отсутствии иных врачебных рекомендаций равна 200 мг. Такое количество вещества содержится в 1 капсуле. Наиболее подходящее время для ее приема – обеденный перерыв.

Отзывы о добавках с ресвератролом

Отзывы о ресвератроле от пациентов, использующих его в качестве профилактического или лечебного средства, говорят о достоинствах и недостатках препарата. Из комментариев пользователей интернета выясняется, насколько эффективна биодобавка и каким образом проявляется ее действие.

На нашем сайте можно ознакомиться с реальными отзывами людей, ощутивших свойства и пользу ресвератрола на себе, а также заказать данную добавку у лучших и проверенных мировых производителей.

Ресвератрол: польза для здоровья и влияние на организм известного антиоксиданта

Ресвератрол – это полезный микронутриент, который присутствует в кожуре винограда, ягодах и других растительных продуктах.

По мнению многих ученых, ресвератрол помогает бороться с клеточным старением, дегенеративными и метаболическими заболеваниями.

Польза ресвератрола для здоровья остается объектом пристального внимания.

Сегодня науке известно о благотворном влиянии ресвератрола на функции митохондрий (клеточных «электростанций»), о его способности сохранять целостность генетического материала наших клеток.

Что такое ресвератрол

Эпидемиологов со всего мира на протяжении десятилетий интриговал так называемый «французский парадокс».

Французы обожают сыр (животные жиры), много курят, традиционно употребляют алкоголь (преимущественно вино) – и при этом отличаются удивительно крепким здоровьем и долголетием!

Изучая этот парадокс, исследователи обнаружили одну особенность: французы, которые предпочитают темные ферментированные вина, живут дольше. Попытавшись вникнуть в причину, ученые наткнулись на ресвератрол – компонент красного вина и кожуры винограда, обладающий удивительными свойствами.

Ресвератрол — мощный антиоксидант, относящийся к группе полифенолов. Его главной пользой для здоровья называют способность сохранять целостность генетического материала и замедлять естественное клеточное старение.

Именно благодаря уникальным геропротекторным свойствам ресвератрол и другие полифенолы рекомендуют для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, «возрастных» дегенеративных болезней и некоторых видов рака.

Вещество содержится во многих фруктах, ягодах и семенах. В растительном мире ресвератрол необходим для защиты от инфекций и физических повреждений растения. Интересно, что он защищает и человеческий организм!

Польза ресвератрола для здоровья: 5 научных фактов

1. Ресвератрол влияет на активность генов

Изменяя экспрессию (активность) отдельных генов, легендарный полифенол предохраняет клетки от старения. Митохондриальный окислительный стресс и связанные с ним свободнорадикальные реакции вносят существенный вклад в преждевременное старение, болезни и вырождение (гибель) клеток.

Соответственно, ресвератрол помогает сопротивляться окислительному стрессу. Эксперименты показывают, что эффективность данного нутриента сопоставима с эффективностью регулярных физических упражнений и ограничительной диеты!

Немногие хотели бы пожизненно лимитировать рацион ради призрачного шанса на долголетие. Добавить ресвератрол в меню – отличная альтернатива изнурительным диетам. Сделать это можно как с помощью растительных продуктов, так и с помощью пищевых добавок, содержащих готовые очищенные полифенолы.

2. Ресвератрол способствует восстановлению ДНК

Это удивительное вещество может продлевать фазу клеточного цикла, на которой происходит репарация (восстановление) поврежденных генов. Как результат, при каждом последующем делении клетка в состоянии исправить большее число повреждений. Мы дольше живем и значительно реже болеем.

В 2003 году в Гарвардском университете было проведено любопытное исследование: ученые in vitro доказали, что ресвератрол продлевает жизнь клеток в среднем на 70%, причем клеточных повреждений в них накапливается меньше. Дальнейшие опыты на червях и плодовых мушках подтвердили это.

В 2006 году итальянский ученый умудрился с помощью ресвератрола продлить жизнь лабораторных рыбок более чем на 50%. И это далеко не предел.

Накопившаяся к настоящему времени научная база делает ресвератрол природным геропротектором №1 в мире. Не только для человека и приматов, но и для генетически далеких организмов!

3. Ресвератрол стимулирует митохондрии

Митохондрии генерируют энергию, которая необходима для функционирования каждой клетки и всего нашего организма.

Способность ресвератрола защищать митохондрии от окислительного стресса оказывает колоссальное влияние на здоровье. Здоровые митохондрии работают эффективнее и выделяют меньше свободных радикалов, отравляющих клетку.

Не будет ли ресвератрол питать раковые клетки вместе со здоровыми?

Злокачественные клетки обладают «неправильными» митохондриями с нарушенными функциями. Если нормальные митохондрии получают энергию путем окислительного фосфорилирования, то раковые всецело зависят от анаэробного гликолиза.

4. Ресвератрол стабилизирует сахар

Этот полифенол активирует особую группу митохондриальных белков – так называемое семейство сиртуина (sirtuin), в особенности SIRT1.

Несколько крупных исследований подтвердили: активация сиртуина ведет к увеличению количества клеточных «электростанций». Соответственно, повышается утилизация глюкозы клетками и выработка энергии.

Зачем это нужно?

От способности клеток утилизировать глюкозу зависит обмен веществ, стабильность сахара крови и другие метаболические индикаторы.

Многие зарубежные специалисты рекомендуют ресвератрол для профилактики и лечения инсулинрезистентности, а также при сахарном диабете II типа.

5. Ресвератрол нормализует кровоснабжение

Ресвератрол борется с воспалением и участвует в регуляции цикла оксида азота.

Оксид азота – химический медиатор, необходимый для правильной работы иммунной, нервной, сердечно-сосудистой систем.

Это вещество присутствует в нашем организме в трех разных формах: эндотелиальный оксид азота (eNOS), индуцируемый оксид азота (iNOS) и нейрональный оксид азота (nNOS).

Первая и последняя, eNOS и nNOS, помогают поддерживать функции нервной и сердечно-сосудистой системы, ограничивая уровень iNOS в тканях.

Благодаря слаженной работе цикла оксида азота обеспечивается адекватное кровоснабжение головного мозга и других жизненно важных органов.

Хронический воспалительный стресс – неизменный спутник современного образа жизни – повышает концентрацию iNOS и разрушает баланс его «оппонентов».

Последствия такого дисбаланса – гипертензия, стенокардия, нейродегенерация, деменция, эректильная дисфункция и масса других проблем, сопряженных с неправильной регуляцией сосудистого тонуса и кровообращения.

Ресвератрол может восстановить тонкое равновесие оксида азота, улучшив эндотелиальную функцию и кровоснабжение тканей. Именно поэтому прием добавок с ресвератролом рекомендуется для профилактики болезни Альцгеймера, Паркинсона и сердечно-сосудистых заболеваний.

Ресвератрол убивает раковые клетки

Это, пожалуй, наиболее громкий и спорный эффект ресвератрола.

Тем не менее, экспериментально доказана способность ресвератрола подавлять ядерный фактор каппа-би (NF-KB), который служит «топливом» для некоторых раковых клеток.

Полифенол подавляет активность NF-KB, делает злокачественные клетки более уязвимыми перед иммунной системой и запускает апоптоз – «самоубийство» переродившихся клеток-вредителей.

Кроме того, ресвератрол избирательно подавляет ферменты, отвечающие за рост клеток рака молочной железы. Достоверно не известно, может ли это предотвратить заболевание у здоровых женщин.

Данные нескольких исследований предполагают, что пищевые добавки с ресвератролом уменьшают заболеваемость раком поджелудочной железы, печени, кожи, толстого кишечника, предстательной железы и других.

Противоопухолевые свойства ресвератрола активно изучаются ведущими научными институтами Европы и Америки, и точку в вопросе ставить рано. Хотя ресвератрол не может заменить традиционную терапию рака, это весьма перспективное вспомогательное средство.

Перед применением следует проконсультироваться со своим онкологом!

Пищевые добавки с ресвератролом

Многие читатели думают, что достаточно добавить в рацион немного винограда или бокал «Каберне» — и суточная ресвератрола получена.

Современные исследования показывают, что минимальная клинически эффективная доза этого полифенола должна составлять хотя бы 20 мг. Чтобы получить ее, необходимо употребить 40 бокалов красного вина.

Очевидно, что никто не станет выпивать бочонок вина в день или съедать полведра виноградной кожуры! Единственный реальный источник ресвератрола – это пищевые добавки, содержащие от 20 мг активного вещества на прием.

К сожалению, терапевтические дозы ресвератрола окончательно не установлены.

Большинство американских диетологов рекомендуют в профилактических целях ежедневно получать 20-100 мг ресвератрола, онкобольным 100-200 мг.

Константин Моканов: магистр фармации и профессиональный медицинский переводчик

Ресвератрол — французский парадокс, или молекула молодости

Пёред выходными я получила свою драгоценную порцию чистейшего 100% ресвератрола — несколько месяцев я его ждала, поскольку партию должны были сделать на французском заводе под заказ. И вот — он у меня!

В честь этого события немного о нём — о ресвератроле.

Для начала поймём, что это такое и где содержится.

Ресвератрол представляет собой полифенол (фитоалексин, транс-3,5,4- тригидроксистибен) — активный антиоксидант, в природе он синтезируется семенами, кожицей и в меньших количествах- листьями винограда. В винограде ресвератрол действует как защитник от суровой среды.

Для чего он человеку и как может применяться?

Ресвератрол как антиоксидант существует в виде капсул для приёма внутрь — он снижает вероятность инсульта (очищает артерии и защищает сердце), ингибирует воспалительные процессы, положительно влияет на снижение веса, замедляет старение и снижает риск онкологии, защищают мозг и когнитивное здоровье. Лучшими источниками ресвератрола являются: кожура красного винограда, красное вино, сырое какао, темные ягоды (брусника, черника, шелковица).

В косметологии Ресвератрол — очень крутой актив. Это мощный антиоксидант, актив-оркестр, обладает широчайшим спектром свойст, одно из тех редких веществ, чье действие на кожу поливалентное, многопрофильное: антивозрастное и замедляющее старение, отбеливающее, антикуперозное, успокаивающее и противовоспалительное.

Ресвератрол блокирует наиболее значимые факторы старения — гиалуронидазу, коллагеназу, эластазу! Эти ферменты оказывают разрушающее воздействие на собственные белки кожи и внеклеточный матрикс (коллаген, эластин, гилурон), при их блокировке разрушение белков кожи останавливается, старение замедляется.

Ресвератрол стимулирует выработку сиртуинов. При различных «поломках» ДНК, вызванных возрастными изменениями, солнечной активностью, свободными радикалами и прочими причинами, сиртуины скапливаются вокруг проблемной зоны и устраняют проблему. С возрастом требуется стимуляция сиртуинов, т.к. при старении очаги возникают чаще, чем в молодости.

Ресвератрол обладат антикуперозным действием, повышает тонус стенок кровеносных сосудов, укрепляет их стенки, способсвтует устранению куперозных сеточек.

Ресвератрол обладает высокой антиоксидантной активностью (в 50 раз активнее витамина Е), уменьшает повреждение клеток свободными радикалами.

Отбеливающие свойства: Ресвератрол блокирует тирозиназу и ингибирует выработку меланина. Это свойство поможет тем, у кого старение кожи сопровождается появлением пигментных возрастных пятен, а также тем, у кого кожа чувствительна к солнечным лучам в летнее время.

Ресвератрол и противовоспалительные свойства: даже в слабой концентрации Ресвератрол успешно противостоит такой проблеме, как акнэ. Даже слабые разведения, содержащие 1% и менее ресвератрола, показали результаты по улучшению внешнего вида кожи, подверженной воспалениям. Очень хорошо снимает ресвератрол все воспалительные процессы — это касается и раздражения на чувствительной коже и подростковых или гормональных высыпаний.

Надеюсь, обзор свойств этого чудо-актива, который замедляет старение снаружи и изнутри, поможет при выборе уходовых средств. В магазине есть: дневной крем с ресвератролом, ночной крем с ресвератролом, сыворотка и комплексный набор.

Ресвератрол для сосудов и сердца

Что такое ресвератрол?

Ресвератрол — природный фитоалексин, выделяемый некоторыми растениями в качестве защитной реакции против паразитов, таких как бактерии или грибы.

В экспериментах с мышами и крысами были выявлены противоопухолевое, противовоспалительное, понижающее уровень сахара в крови, кардиопротекторное и другие положительные эффекты ресвератрола.

Согласно данным многочисленных исследований доказано, что ресвератрол способен снизить риск возникновения инсульта, а также ряда иных негативных факторов. В качестве исследуемого материала использовалось красное вино, а точнее содержащийся в нем ресвератрол.

Однако не стоит употреблять красное вино для того, чтобы оздоровить свой организм. Ресвератрол также содержится в разнообразных продуктах, ягодах, чёрном шоколаде.

Ресвератрол защищает растения от паразитирующих насекомых, бактериальной и грибковой флоры, радиации. Польза, которой наделено этот вещество может помочь ему стать одним из самых мощных способов в борьбе за молодость.

Чем он мне полезен?

Наряду с очисткой сосудов, защитой сердца ресвератрол имеет такие свойства как:

  1. Снимает воспалительный процесс в организме;
  2. Способствует снижению веса;
  3. Положительно влияет на когнитивные функции;
  4. Замедляет старение;
  5. Снижает риск онкологических заболеваний;
  6. Защищает от сердечно-сосудистых заболеваний;
  7. Защищает мозг от повреждения клеток;
  8. Помогает в лечении диабета.

Ресвератрол замедляет старение?

В некотором роде это так.

Ресвератрол — сильный антиоксидант и реальный помощник в нейтрализации свободных радикалов, образовывающихся в организме человека при регулярной физической активности.

Неблагоприятное воздействие свободных радикалов при несоблюдении здорового образа жизни, к примеру, при курении, употреблении нездоровой пищи, нахождении в неблагоприятных экологических условиях.

Как это ни печально, на наши города это кладезь грязного воздуха, потому этот фактор воздействует практически на каждого человека.

Вред последствия свободных радикалов отмечаются на клеточном уровне, ускоряя старение организма, приводят к ранней смертности.

Пища, насыщенная антиоксидантами, фитонутриентами, в том числе ресвератрола, оказывает помощь организму при быстром старении и раковых заболеваниях

А для сердечно-сосудистой системы поможет?

Как ресвератрол помогает снизить вес?

Как принимать ресвератрол?

В связи с тем, что Минздравом и Российской Федерации и Соединённых Штатов Америки не регулируется норма приёма рассматриваемой добавки, чётко определить объем ежедневного приёма ресвератрола невозможно.

Так согласно разным рекомендациям этот показатель (рекомендуемая норма) также разнится. Как правило, ресвератрол принимают в количестве от 250 до 500 миллиграмм в течение дня. Однако этот объём значительно меньше того, который используется при проведении профессиональных исследований добавки, в связи, с чем не стоит ждать серьёзных результатов.

Так, согласно некоторым рекомендациям ресвератрол можно принимать в количестве до 2 тысяч миллиграмм в течение дня, а в соответствии с данными Нью-Йоркской Академии указанная добавка может приниматься до 5 тысяч миллиграмм в течение дня. Однако настоятельно рекомендуем не превышать общую рекомендуемую дозу без соответствующей рекомендации медицинского специалиста.

Побочные эффекты

Очень печально, что ресвератрол содержится в продуктах, употреблением которых не стоит злоупотреблять, более того следует ограничить. Например – красное вино, которое категорически противопоказано к употреблению несовершеннолетними. В то время как взрослые также должны ограничить его употребление. Употребление в больших количествах какао и тёмного шоколада также может быть небезопасно для человека.

При употреблении красного вина следует ограничиться бокалом в течение дня. Согласно данным соответствующих исследований при употреблении не более двух бокалов в течение дня мужчинами и одного женщинами, негативных факторов не выявлено.

Стоит помнить, что исследовательские манипуляции проводят на животных с применением довольно больших дозировок добавки. Потому, наберитесь терпения, для того, чтобы «догнать» дозу, исследуемую на животных, надо будет выпить достаточно большое количество вина. Но не за 1 день!

Противопоказания к приёму ресвератрола

Если человеку противопоказан приём обезболивающих препаратов, аспирина – это прямое противопоказание к применению ресвератрола.

Ресвератрол

Понятие «антиоксиданты» стало почти синонимом слова«антиэйдж». Эти вещества помогают организму справляться с окислительным стрессом, воздействию которого мы подвергаемся каждый день. Один из первых в списке мощнейших природных антиоксидантов —ресвератрол.

Эка Инаури Автор

Мария Невская Дерматолог

Что такое ресвератрол

Ресвератрол — это фитоалексин. Природа наградила некоторые растения способностью синтезировать такое вещество-лекарство для эффективной защиты от инфекций, токсинов, ультрафиолета, резкого перепада температур и прочих неблагоприятных воздействий окружающей среды. Человек, обнаружив это чудо природы, разумеется, исследовал его полезные свойства. И взял на вооружение.

Полезные свойства ресвератрола

Самую большую популярность ресвератрол приобрел у специалистов по антиэйджингу — замедлению старения. И действительно, более элегантный способ продления жизни и молодости, чем умеренное потребление хорошего красного вина (не более одного бокала в день), трудно себе представить.

Красное вино и шоколад – французский рецепт долголетия © iStock

«Французский парадокс» — завидное долгожительство французов по сравнению с остальными европейцами — отчасти объясняют верностью красному вину, богатому ресвератролом. Во многом благодаря этому веществу вино с годами становится только лучше. Вот бы и людям так же.

Многочисленные лабораторные исследования показали, что ресвератрол:

благотворно влияет на работу сердца и сосудов;

предотвращает образование холестериновых бляшек на стенках сосудов;

уменьшает вероятность онкологических заболеваний (особенно это касается пищеварительной системы);

у людей с избыточным весом снижает риск развития диабета и помогает сбросить лишние килограммы.

Мало того, ресвератрол оказался одним из немногих веществ, которые в состоянии преодолеть гемато-энцефалический барьер и проникнуть непосредственно в мозг.

Исследования показали, что этот мощный антиоксидант помогает поддерживать капилляры (мельчайшие сосуды) чистыми, а это обеспечивает хорошую память в любом возрасте. Также обнаружилось, что ресвератрол предотвращает болезнь Альцгеймера.

Важное открытие: при кратковременном применении ресвератрол является эффективным средством против инфекций, а при длительном — становится ключевым компонентом защиты против серьезных воспалительных процессов (вплоть до аппендицита, перитонита, сепсиса).

Где содержится

Это чудо-вещество можно обнаружить:

в темном винограде — особенно в кожуре и косточках (именно поэтому виноградный сок несопоставим по насыщенности ресвератролом с красным вином);

чернике, ежевике, бруснике;

Ресвератрол содержится не только в винограде © iStock

Где и для чего используется

Антивозрастная медицина

Ресвератрол, в свое время буквально взорвавший медицинское сообщество, стал популярной биодобавкой, которую применяют как одно из средств антивозрастной медицины. Конечно, никто не рискнет утверждать, что достаточно принимать ресвератрол, чтобы остановить процесс старения на уровне клеток. Однако использовать его возможности для местного применения — перспективное направление.

Косметология

В косметологии ресвератрол демонстрирует максимальную эффективность именно при прямом контакте. То есть при нанесении на кожу его антиоксидантные свойства более выражены, чем при приеме внутрь в капсулах. Именно поэтому его целесообразно использовать как активный ингредиент в кремах.

Силой антиоксидантного воздействия ресвератрол существенно превосходит популярные витамины-антиоксиданты Е и С.

Косметика

Ресвератрол применяется в anti-age медицине и косметологии © iStock

Как известно, один из главных факторов старения кожи — ультрафиолет. Ресвератрол же на клеточном уровне препятствует негативному воздействию солнечных лучей, предотвращая фотостарение. На этом его умения не заканчиваются, ведь еще ресвератрол:

способствует заживлению микровоспалений и повреждений, которые наносит токсичная атмосфера мегаполиса;

помогает самовосстановлению клеток; действие ресвератрола оказалось столь эффективно, что его используют даже при лечении рака кожи.

Кому рекомендован

Если говорить о косметических средствах с ресвератролом, они пригодятся всем, кто хочет сохранить кожу молодой и гладкой. В особенности — жителям мегаполисов и экологически неблагополучных регионов.

…и не рекомендован

В силу высокой активности средств с ресвератролом их стоит с осторожностью применять во время беременности и, разумеется, при склонности к аллергии. А если вы решили пить ресвератрол как БАД, сначала проконсультируйтесь с врачом.

Средства с ресвератролом

Ночной концентрированный антиоксидантный гель Resveratrol B E, SkinCeuticals

В состав формулы, помимо ресвератрола, входят несколько активных веществ:

байкалин (вытяжка из корня шлемника байкальского) также хорошо известен как антиоксидант и БАД для продления молодости;

альфа-токоферол (витамин Е) вполне оправданно называют «витамином красоты».

Гель обеспечивает мощную защиту против окислительного стресса, стимулирует процесс регенерации клеток, возвращает коже упругость и сияние. Подходит как женщинам, так и мужчинам. Способ применения: 1–2 капли средства массирующими движениями наносите вечером на очищенную кожу.

В этой формуле ресвератрол работает на пару с мощным антиоксидантом байкалином, отвечает за насыщение кожи кислородом и восстановление кожи после окислительного стресса. Можно использовать двумя способами: как ночной или экспресс-уход, чтобы дать коже «отдышаться» после тяжелого трудового дня.

Ресвератрол ― купить ― полезные свойства

Ресвератрол ― купить ― применение и свойства

Благодаря многочисленным исследованиям фитохимических свойств растений, было обнаружено такое вещество как ресвератрол. Эксперты назвали этот уникальный антиоксидант источником молодости и здоровья. Если вы хотите купить ресвератрол, предлагаю подробнее узнать о его пользе и о лучших добавках, которые его содержат.

Что такое ресвератрол?

Ресвератрол, это фенольное соединение, называемое стильбеном; растения производят их в ответ на травму, инфекцию, грибковое поражение или ультрафиолетовое излучение. Эти же вещества способны защитить и наш организм.

Большинство фенолов, включая ресвератрол, ярко окрашены, ароматны и полезны для здоровья. Большинство из них содержаться в ягодах и винограде. Они обладают сильными антиоксидантными свойствами, защищая организм от ежедневного «окислительного стресса», который повреждает клетки.

Ресвератрол улучшает здоровье костей, сердечно-сосудистой системы и печени. Также, это уникальное вещество замедляет старение, улучшает когнитивные функции и нормализует выработку гормонов.

Супер добавка с ресвератролом!

По номеру купона — 2019 действует 5% скидка!

Ресвератрол польза для здоровья

1. Способствует здоровью сердца

Скорее всего, вы слышали, что пить красное вино полезно для сердечно-сосудистой системы. Многие эксперты считают, что за этот положительный эффект отвечает ресвератрол.

Антиоксидант помогает уменьшить уровень «плохого холестерина», а это предупреждает образование бляшек в артериях, которые способны привести к сердечному приступу или инсульту.

Кроме того, ресвератрол помогает поддерживать нормальное кровяное давление. В частности, он расслабляет кровеносные сосуды, что поддерживает систолическое кровяное давление на нормальном уровне.

С возрастом давление и уровень холестерина постепенно повышаются, вот почему так важно принимать добавки с антиоксидантом. Это позволяет хорошо себя чувствовать и жить полноценной жизнью.

2. Защищает мозг

Некоторые эксперты считают ресвератрол ноотропным веществом, которое помогает улучшить память и здоровье мозга.

В отличие от других антиоксидантов, ресвератрол проникает через гематоэнцефалический барьер, где он может напрямую проникать в клетки мозга. Это улучшает работу центральной и периферической нервной системы, включая головной мозг.

Было обнаружено, что полезное вещество улучшает приток крови к мозгу, это позволяет насытить его кислородом, глюкозой и другими питательными веществами. В результате, улучшаются когнитивные функции, развивается способность чётко мыслить и концентрироваться, а также иметь хорошую память.

В одном исследование было отмечено, что дополнительный приём ресвератрола улучшил память у людей пожилого возраста, за счет повышения метаболизма глюкозы вголовном мозге.

3. Помогает снизит вес

Сокращение калорий на 30 процентов, поддерживает здоровье и продлевает жизнь (у некоторых животных до 40%). Когда вы ограничиваете калории, организм переходит в защитное состояние, которое долгое время помогало людям и другим живым организмам пережить невзгоды!

Ресвератрол имитирует последствия снижения калорий для здоровья, которые могут помочь вам сбросить вес. Это происходит потому, что антиоксидант стимулирует выработку адипонектина, того же гормона, который увеличивается у людей, практикующих голодание или ограничение калорий.

Адипонектин способствует метаболическому и сердечно-сосудистому здоровью за счет снижения веса, улучшениялипидного обмена и регуляции уровня сахара в крови.

Другими словами, адипонектин помогает поддерживать уровень сахара, поддерживает здоровье сердца и помогает сбросить вес. Поскольку ресвератрол стимулирует его выработку, вы получаете двойное преимущество.

4. Замедляет старение

Как антиоксидант, ресвератрол нейтрализует некоторые повреждения, наносимые клеткам свободными радикалами. Наше тело постоянно подвергается такому воздействию, начиная от химических пестицидов в продуктах и заканчивая ультрафиолетовыми лучами.

Окислительный стресс, это дисбаланс между свободными радикалами, которые попадают в организм из окружающей среды и антиоксидантами в организме, которые работают над их устранением. Но исследования подтвердили тот факт. Что ресвератрол помогает уменьшить этот разрушительный процесс в организме.

5. Способствует здоровому уровню тестостерона у мужчин

По мере старения у мужчин снижается уровень тестостерона. Это оказывает негативное влияние на физическое и психическое состояние.

Исследования показывают, что ресвератрол положительно влияет на репродуктивную функцию и помогает поддерживать здоровую фертильность в мужском организме, положительно влияя на выработку тестостерона. Это хорошая новость не только для мужчин репродуктивного возраста, но и для тех, кто хочет укрепить кости и увеличить мышечную массу, которая теряется с возрастом.

6. Нормализует уровень эстрогена у женщин

Женщины, которые потребляют ресвератрол, получают не меньше пользы чем мужчины. В период менопаузы уровень эстрогена быстро снижается. Исследования показывают, что прием антиоксиданта помогает стабилизировать и нормализовать уровень горомонов в женском организме.

Небольшое исследование женщин в период постменопаузы, ежедневно принимающих ресвератрол в течение 12 недель, сообщило об улучшении метаболизма эстрогена. Также, антиоксидант способствовал нормальному уровню глобулина, связывающего половые гормоны. По сути, ресвератрол может поддерживать гормональный баланс, который, в свою очередь, поддерживает здоровье сердца и укрепляет костную ткань.

7. Поддерживает здоровье печени

Хотя может показаться нелогичным, что ингредиент, содержащийся в вине, может быть полезен для печени, исследования показывают, что это так. Но чтобы пользоваться его преимуществами вам не нужно употреблять алкоголь. Для этого существуют натуральные добавки и растительные продукты. Ресвератрол защищает печень, уменьшает отёк и способствует восстановлению её функций.

8. Помогает быстрее восстановить мышцы после нагрузок

Если вы посещаете тренажерный зал и не видите желаемого результата, вам на помощь может прийти ресвератрол.

Физическая нагрузка вызывает окислительный стресс, а антиоксидантный статус ресвератрола помогает мышцам быстрее восстанавливаться. Этот эффект действует после нагрузок и перенесённых травм.

Также, добавки с ресвератролом могут повысить эффективность упражнений. С возрастом мышечная масса и сила уменьшаются. Как правило, стареющие мышцы заживают и растут медленнее, чем в молодости. Ресвератрол улучшает мышечную массу и регенерацию мышц у людей пожилого возраста, особенно в сочетании с упражнениями.

9. Уменьшает воспаление в суставах

Заболевания суставов оказывают огромное влияние на качество жизни. Благодаря своим мощным антиоксидантным свойствам ресвератрол помогает уменьшить их воспаление. В одном исследовании, вещество значительно уменьшило дискомфортом в коленях у испытуемых и позволило им чувствовать себя гораздо лучше.

Другие исследования показывают, что ресвератрол может уменьшить покраснение и припухлость в суставах и даже способен защитить их от дальнейшего повреждения.

Источники ресвератрол

Антиоксидант содержится в кожуре винограда, также вы сможете найти его в следующих продуктах:

  • Черника
  • Шелковица
  • Клюква
  • Какао и темный шоколад
  • Фисташки

Только 25 процентов ресвератрола из пищевых источников усваиваются в нашем организма. Если вы употребляете вышеперечисленные продукты, то получаете всего лишь от 0,3 до 1,5 мг в день.

Натуральные добавки содержат более высокую концентрацию соединения, которая отлично усваивается организмом. Одной из самых мощных и эффективных добавок с ресвератролом считается ShieldsUp TR . Это запатентованная формула не имеет аналогов и успешно прошла клинические испытания в медицинских институтах Москвы и Санкт-Петербурга.

Закажите ShieldsUp TR на сайте Santegra Shop и будьте уверены в его оригинальности!

По номеру купона – 2019, для вас действует 5% скидка!

Внимание! Сайт Santegra Shop предлагает продукцию по ценам, установленным производителем. Похожая добавка по заниженной стоимости, может оказаться подделкой!

10 фактов о пользе ресвератрола, которые нужно знать

Скорее всего, вы слышали о ресвератроле — «антиоксидантном супергерое», который содержится в винограде, красном вине, темном шоколаде и чернике. Ресвератрол представляет собой природный фитоалексин (стероидный метаболит), который выделяется некоторыми растениями для защиты от бактерий и грибов.

Научные исследования подтверждают, что ресвератрол является одним из самых мощных полифенолов. Иными словами, он прилагает все усилия, чтобы сохранить наше здоровье в долгосрочной перспективе. И хотя его польза не является оправданием для того, чтобы пить много красного вина, об этих свойствах полезно знать каждому.

Уменьшает воспаления

Исследования продемонстрировали способность ресвератрола подавлять экспрессию и активность ферментов, связанных с воспалительными реакциями, которые повреждают ткани по всему телу. Это означает, что он может помочь при хроническом воспалении (повышает риск болезней сердца) и сверхактивном воспалительном ответе (отличительная черта аутоиммунного заболевания).

Предотвращает диабет

Надлежащее производство инсулина имеет жизненно важное значение, особенно если вы стремитесь избежать диабета второго типа. Но ресвератрол может не только снизить общий уровень инсулина, но и повысить чувствительность к инсулину, что помогает снизить риск осложнений при уже диагностированном диабете.

Интересно, что ресвератрол также оказывает положительное влияние на нейротрофический фактор мозга (BDNF), который участвует в патогенезе ожирения и метаболического синдрома.

Борется со свободными радикалами

Высокий уровень окислительного стресса влияет на каждый орган и систему в организме и связан с болезнью Альцгеймера, атеросклерозом, раком, сердечными заболеваниями, ускоренным старением, астмой, диабетом и синдромом раздраженного кишечника. Считается, что окислительный стресс приводит к развитию большинства возрастных заболеваний. Однако ресвератрол, являясь мощным полифенолом, может оказывать на организм терапевтическое действие, предотвращая негативные последствия за счет эффективной работы со свободными радикалами.

Оптимизирует кровообращение

Ресвератрол делает циркуляцию крови более плавной, предотвращая артериальные повреждения и обеспечивая защиту в мозга от потери памяти и других опасных состояний. Исследования показывают, что он также имеет потенциал в борьбе с иными расстройствами, такими как инсульт, ишемия и болезнь Гентингтона.

Продлевает жизнь

По крайней мере, это показывают исследования на животных. Имеются данные о том, что ресвератрол активирует определенные гены, которые, как считается, замедляют процесс старения. Он работает для достижения этого точно так же, как и ограничение калорийности рациона, которое продемонстрировало потенциал в смысле увеличения продолжительности жизни путем генетических изменений.

Но будем справедливы: сложно сказать, станет ли ресвератрол оказывать тот же эффект на людей. Обзор исследований, изучающих эту связь, показал, что ресвератрол увеличил продолжительность жизни 60% изучаемых организмов, однако эффект был сильнее у тех организмов, которые не похожи на людей (черви и рыбы).

Противостоит канцерогенам

Есть данные, что ресвератрол помогает регулировать апоптоз — процесс клеточной гибели, в результате которого разрушаются старые или патогенные клетки. Исследования показали, что ресвератрол вызывает апоптоз активированных Т-клеток и подавляет рост опухолей. В исследованиях на животных ресвератрол также был показан для борьбы с несколькими видами рака, включая рак желудка, рак толстой кишки, рак груди, рак простаты и меланому.

Снижает риск сердечных заболеваний

В ходе исследования, опубликованного JAMA, было установлено, что ресвератрол (в данном случае — полученный из красного вина) уменьшает риск сердечных заболеваний. В обзоре на тему 2015 года, в свою очередь, был сделан вывод о том, что высокие дозы ресвератрола в добавках снижают систолическое (верхнее) артериальное давление. Напомним, когда число слишком высоко, риски, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями, повышаются.

Облегчает боль в суставах

Артрит — очень распространенное заболевание, которое приводит к боли в суставах и потере подвижности. Исследование, проведенное в 2011 году, показало, что ресвератрол, если принимать его в форме добавки, способен защитить хрящ от повреждений. А поскольку именно повреждение хряща является одним из основных симптомов артрита, то ресвератрол, что логично, снижает связанные с ним риски. Несмотря на то, что эксперименты проводились на кроликах, ученые полагают, что это будет работать и для человека.

Защищает мозг

Сразу в нескольких исследованиях говорилось о том, что умеренное потребление красного вина может предотвратить возрастной когнитивный спад. Частично, говорят ученые, это может быть связано с антиоксидантной и противовоспалительной активностью ресвератрола. По-видимому, он мешает белковым фрагментам, называемым бета-амилоидами, делать свои «темные дела».

Исследователи из Иллинойса также обнаружили, что мыши, получавшие добавки ресвератрола, имели лучшую функцию памяти и повышенную умственную работоспособность в целом.

Снижает воздействие окружающей среды

Если раньше золотым антиоксидантным стандартом в сыворотках и кремах для лица был витамин С, то теперь он делит лидирующие позиции с ресвератролом. Исследования показали, что антиоксидантная активность последнего выше, чем у витаминов Е и С. Дерматологи добавляют, что, согласно новым научным данным, местный ресвератрол в 17 раз лучше защищает кожу, чем идебенон — дорогостоящий антиоксидантный препарат, используемый в некоторых кремах против морщин.

Все о Ресвератроле

Вопрос о том, как увеличить продолжительность жизни и предотвратить развитие тяжелых заболеваний всегда интересовал ученых. В конце прошлого века, им удалось выделить особое вещество – ресвератрол, обладающее действительно уникальными свойствами. По сути, это природный стероидный метаболит, который в больших количествах содержится в красном винограде, какао, чернике и в некоторых целебных травах. Являясь мощным фитоалексином, он обеспечивает антибактериальную и противогрибковую защиту растений, помогает им противостоять паразитарным заболеваниям.

Впервые на ресвератрол обратили внимание при изучении феномена долголетия французов. Ученых Продовольственной организации ООН заинтересовал тот факт, что при обилии жирной пищи в рационе, жители Франции редко страдают от сердечно-сосудистых заболеваний. В сравнение с американцами, показатели «плохого» холестерина у них намного ниже, реже встречаются случаи диабета и онкологии. Проанализировав образ жизни, особенности пищевых привычек и экологические факторы, ученые выявили одну особенность французов – любовь к красному вину. Значит и секрет молодости нужно искать в нем.

Оказалось, что кожура ягод красного винограда содержит мощнейший полифенол – ресвератрол. Его влиянию на организм посвящено множество научных трудов, но все ученые сходятся во мнении, что вещество действительно уникально.

Какая польза для организма от ресвератрола?

Первым важным открытием было то, что полифенол красного вина может увеличить продолжительность жизни. Исследования на некоторых видах животных показали, что ресвератрол активирует ген, контролирующий процессы старения. Сейчас сложно сказать, поможет ли это продлить жизнь человеку, но у рыб, кольчатых червей и других беспозвоночных результаты были впечатляющими.

Как еще можно использовать ресвератрол, для чего нужен и в чем его преимущества – давайте разбираться.

Ресвератрол и давление

Полифенол красного вина может помочь гипертоникам преодолеть их недуг и снизить вероятность критических состояний. К такому выводу пришли ученые, после исследований, проводимых в 2015 году. Они установили, что вещество помогает снизить давление на стенки сосудов в моменты коронарных сокращений. Полифенол также способствует выработке оксида азота, который оказывает на сосуды расслабляющее воздействие.

Ресвератрол стимулирует выработку фермента, необходимого для продуцирования «хорошего» холестерина. Под его воздействием замедляются процессы окисления липопротеидов низкой плотности, улучшаются показатели биохимии крови.

  1. Сохранить эластичность и прочность сосудов.
  2. Снизить интенсивность образования холестериновых бляшек и их агрегацию на стенках кровеносной системы.
  3. Предотвратить появление тромбов.

В 2011 году доктором Ламонтом и группой ученых Института сердечно-сосудистых заболеваний Кейптауна, проводились исследования влияния красного вина на сердце. Опыты подтвердили кардиопротекторные свойства полифенола, его пользу в профилактике инфаркта миокарда. Это позволяет применять его для предотвращения тяжелых заболеваний, а также повысить эффективность медикаментозной терапии.

Средство от диабета

Ресвератрол помогает улучшить чувствительность клеток к инсулину, останавливает развитие осложнений, вызванных хронической гипергликемией. Его антиоксидантные свойства помогают противостоять окислительному стрессу, купировать воспалительные процессы

Это растительное соединение угнетает функцию фермента, перерабатывающего глюкозу в сорбит и спирт. В результате разрушительное воздействие на клетки останавливается, снижается риск кетоацидоза. С другой стороны, ревсератрол стимулирует выработку АМРК – белка, поддерживающего уровень сахара в крови на нормальном уровне. Такие свойства помогают улучшить здоровье диабетиков как при 1, так и при 2 типе заболевания.

Профилактика болезни Альцгеймера

Ученые Корнеллского университета в 2008 году провели исследования по влиянию ресвератрола на клиническую картину болезни Альцгеймера. Выяснилось, что вещество может связывать ионы меди, что в свою очередь препятствует возрастному образованию жировых бляшек в мозге.

Очень оптимистичные прогнозы лечения нейродегенеративных заболеваний были получены при испытании на животных. Добавки полифенола в рацион мышей помогли сократить количество жировых бляшек в гипоталамусе и базальных ядрах мозга практически на 90 % и на 50 % в зоне медиальной коры.

Также выяснилось, что ресвератрол запускает цепочку реакций, защищающих клетки головного мозга от повреждений.

Борьба с лишним весом

Похудеть на одном ресвератроле без пересмотра рациона и образа жизни не получится. Но если снизить употребление простых углеводов и добавить занятия спортом, то вещество поможет привести себя в форму в разы быстрее.

Ученые кафедры биохимии животных Познанского университета (Польша) установили, что у млекопитающих полифенол активирует ген SIRT 1. Именно он отвечает за скорость метаболических реакций и липидный обмен. Участникам контрольной группы предлагалось калорийное питание с добавками ресвератрола. В результате 80% испытуемых не только не поправились, но и снизили индекс массы тела. Это доказывает, что вещество помогает справиться с висцеральным жиром и уменьшить объем талии. Подобные опыты на грызунах проводились доктором Мин Ду в США (Университет Вашингтон). Удалось установить, что под воздействием полифенола красного вина, количество висцерального жира у мышей снизилось на 40%.

Похудению способствует и нормализация инсулинорезистентности. Клетки получают достаточно энергии из глюкозы, организм не посылает сигналы к дополнительной выработке инсулина.

Еще один фактор в пользу использования ресвератрола для похудения – в сравнении с другими нациями, случаи ожирения среди французов встречаются гораздо реже.

Восстановление репродуктивной функции

Выраженные антиоксидантные, противовоспалительные и бактерицидные свойства ресвератрола помогают парам быстрее забеременеть. Вещество стимулирует выработку прогестерона, стимулирует созревание ооцитов, помогает выносить здоровый плод.

Растительное соединение профилактирует развитие простатита, что особенно важно для мужчин старше 40 лет.

Для детского здоровья

Несмотря на то, что основные свойства полифенола антивозрастные, кардио- и нейропротекторные, ресвератол для детей тоже очень полезен. Вещество помогает справиться с аллергенами, защищает детский организм от токсинов и свободных радикалов. Кроме того, противовоспалительная активность вещества позволяет быстро справиться с ОРВИ и другими заболеваниями без применения синтетических фармпрепаратов.

Ученые Вашингтонского университета доказали эффективность ресвератрола в терапии офтальмологических проблем. После длительных эксперементов оказалось, что он успешно блокирует аномальное разрастание сосудов в глазном яблоке (ангиогенез). Предотвращает развитие диабетической ретинопатии и останавливает возрастную макулярную дегенерацию – ведущие факторы утраты зрения в пожилом возрасте. Офтальмологи уверены, что дальнейшее изучение ресвератрола обеспечит возможность замены глазных инъекций при лечении болезней глаз.

Ссылка на основную публикацию