VPLab Guarana — обзор напитка

Поделиться

Данный товар недоступен для доставки в Ваш регион

Мы всегда стремимся к лучшему, чтобы радовать своих покупателей самыми выгодными ценами.

С уважением, интернет-магазин Wildberries.

Добавлено в Лист ожидания

Зарезервируйте товар и получите в магазине уже через 1 час

Срок резерва: 4 дня

Оплата: в магазине, наличными или картой

Гуарана это натуральный источник энергии. Она действует в течение долгого времени и не оказывает вредного воздействия на желудок. В сочетании с комбинированным питанием, подходящим атлетам с белковым типом обмена веществ, она поможет тебе во время тренировок уменьшить количество жира. В одной порции Guarana Liquid от VPLab содержится 150 мг кофеина из гуараны. Это соответствует трем чашкам кофе. Кофеин стимулирует сжигание жира и помогает вырабатывать достаточное количество энергии.

Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления и внешнем виде товара носит справочный характер и основывается на последних доступных сведениях от производителя

Мы всегда стремимся к лучшему, чтобы радовать своих покупателей самыми выгодными ценами.

С уважением, интернет-магазин Wildberries.

C этим товаром искали

VPLAB / Энергетик VPLab Guarana Liquid 20амп х 25мл

Сколько в ампуле кофеина и гуараны?

Кофеина -150 мг Весь из гуараны. Количество самой гуараны физиологической роли не играет

Добрый день! Подскажите можно его принимать при езде на рулем, предстоит езда на дальние расстояния, не будет клонить в сон и сколько можно в день штук принимать?

Гуарана, относится к энергетикам мягкого и продолжительного действия.Гуарану следует употребить так как указано на упаковке конкретного продукта.Гуарана подходит для многих видов активности где требуется длительная энергия и концентрация внимания. Безусловно, что продукт не может действовать бесконечно и организм рано или поздно будет требовать отдыха. Обычно продолжительность действия гуараны в жидком или твердом виде составляет 3-8 часов, в зависимости от восприимчивости организма к данному продукту и форме выпуска.Также следует учитывать и противопоказания продукта: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, повышенная нервная возбудимость, бессонница, повышенное артериальное давление, нарушения сердечной деятельности, прием в вечернее время.

VP Guarana Liqu >

В одной порции Guarana Liquid от VPLab содержится 150 мг кофеина из гуараны. Это соответствует трем чашкам кофе. Кофеин стимулирует сжигание жира и помогает вырабатывать достаточное количество энергии.

Производитель: Vplab Nutrition
Цель: Увеличение энергии • Улучшение тренировок
Главный ингредиент: Гуарана
Порций: 20

Рейтинг товара:

Понравился товар? Лайкни!

Где можно купить

Вы можете купить данный товар в магазинах BODYBUILDING SHOP по выгодной цене. Для этого выберите из списка город, в котором хотите приобрести товар

  • В закладки
  • В сравнение

Состав и применение

В одной порции % РДН *
Калории 21 ккал
Белки 0,1 г
Углеводы 4,9 г
в т.ч. сахар
Жиры 0,1 г
в т.ч. насыщенные жиры 0 г
Витамин В1 1,4 г
Витамин В6 2мг
Пантотеновая кислота 06мг
Магний 30мг
Экстракт гуараны 1500мг
Кофеин 150мг

Способ применения: 1 бутылочка в день перед физической активностью, либо для восстановления сил, преодоления вялости, нерешительности, чувства тревоги, либо перед напряженной интеллектуальной деятельностью.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, лицам до 18 лет. Перед применением проконсультироваться с врачом.

Примечание: не является лекарством.

Условия хранения: хранить вдали от прямого попадания солнечных лучей, в сухом, прохладном месте, недоступном для детей.

Срок годности: смотреть на упаковке.

Другие виды упаковки

Гуарана – это натуральный источник энергии. Она действует в течение долгого времени и не оказывает вредного воздействия на желудок. В сочетании с комбинированным питанием, подходящим атлетам с белковым типом обмена веществ, она поможет тебе во время тренировок уменьшить количество жира. В одной порции Guarana Liquid от VPLab содержится 150 мг кофеина из гуараны. Это соответствует трем чашкам кофе. Кофеин стимулирует сжигание жира и помогает вырабатывать достаточное количество энергии.

Витамин В1 играет важную роль в энергетическом, жировом, белковом, водно-солевом обмене, оказывает регулирующее воздействие на клеточное питание и деятельность нервной системы.

Пантотеновая кислота(Витамин В5) играет важную в формировании антител, способствует усвоению других витаминов, участвует в метаболизме жирных кислот. Она нормализует жировой обмен и активирует окислительно-восстановительные процессы в организме.

Витамин В6 очень важный участник в обмене веществ, необходим для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы, участвует в синтезе белка, ферментов, гемоглобина, простагландинов, обмене серотонина, катехоламинов, глутаминовой кислоты, ГАМК, гистамина, улучшает использование ненасыщенных жирных кислот, снижает уровень холестерина и липидов в крови, улучшает сократимость миокарда.

Вы можете купить VP Guarana Liquid (20амп) в магазинах BODYBUILDING SHOP. VPlab Nutrition Энергетик VP Guarana Liquid (20амп): описание, фото, состав, отзывы покупателей, инструкция по применению.

Гуарана (спортивное питание)

Содержание

Гуарана [ править | править код ]

Что такое гуарана
Гуарану получают из семян южноамериканского кустарника. Семена гуараны содержат вдвое больше кофеина, чем кофейные зерна. Добавки с гуараной содержат примерно вдвое меньше кофеина, чем кофе.

Действие гуараны Основной составляющей гуараны является кофеин (тот же кофеин, что содержится в кофе и чае). Добавки гуараны обычно содержат 30-50% кофеина. Кроме того, гуарана содержит теобромин и теофиллин, которые также содержатся в кофе и в чае. Эти вещества являются стимуляторами центральной нервной системы и могут повышать скорость обмена веществ, увеличивать психическую готовность и снижать утомляемость. Многими исследованиями было установлено, что кофеин может повышать выносливость и физическую работоспособность.

Гуарану часто добавляют в продукты для снижения веса, предлагаемые спортсменам. Сама по себе она не очень эффективный жиросжигатель, хотя может подавлять аппетит. Ее часто объединяют с ма хуанг (эфедра) и аспирином в добавках «ЕСА stack» (ЕСА — эфедрин-кофеин-аспирин). Подобные жиросжигающие добавки подавляют аппетит и увеличивают дневной расход энергии, но так как эфедра ассоциируется с большим количеством серьезных побочных эффектов, эти добавки не могут быть рекомендованы.

Нужна ли она вам? Гуарана может повысить выносливость и физическую работоспособность вследствие содержания в ней кофеина. В какой форме употреблять кофеин — в виде кофе, гуараны или других кофеинсодержащих напитков — решать вам, вопрос лишь в концентрации кофеина. Не верьте рекламным заявлениям, что гуарана — «более натуральная» форма кофеина, чем другие, или что она не имеет побочных эффектов. Побочные эффекты Гуарана может вызывать те же побочные эффекты, что и кофеин — тревогу, тремор, бессонницу, головные боли, высокое кровяное давление и сердцебиение.

Гуарана (guarana) или «Paulinia cupana Kunth» (по имени С. Паули (1603-1680) исследователя флоры Дании) — вечнозеленый ползучий кустарник из семейства сапиндовых Sapindaceae, растет в бассейне реки Амазонка в Бразилии и Венесуэле.

Дикорастущую гуарану можно встретить в различных районах штата Амазонас в Бразилии. Но, уже много лет в таких штатах как Бразилия, Пара, Гояс и Мату-Гросу гуарану выращивают и для промышленных целей.

При благоприятных условиях гуарана может взбираться на высоту до десяти метров. Ее темные ветки обрамлены листьями овальной формы с зубчиками по краям и цветками на коротких черенках, собранными в соцветия. Растение начинает приносить плоды только на третий год, в январе или феврале. А с пятилетнего куста гуараны уже можно собрать примерно около трех килограммов плодов.

Плод гуараны обычно желтого цвета с ярко-красной верхушкой, содержит один или два гладких овальных семени размером примерно с виноградину. Вот эти-то семена, а не сама мякоть, и являются основным продуктом, из которого бразильцы готовят напиток. Поэтому для удаления этой мякоти плоды сначала вымачивают. После отделения сочной оболочки семена моют, высушивают, поджаривают и измельчают в порошок. Позже этот порошок, содержащий кофеин, смешивают с водой, добавляя иногда какао и маниок (род растений семейства молочайных, растет в тропиках Америки).

Местные индейцы с давних времен использовали плоды гуараны для приготовления не только тонизирующего, но и лечебного напитка.

Многие приверженцы напитка из гуараны отмечают его лечебные свойства, утверждая, что это не просто тонизирующий напиток, но и успокоительное средство, поддерживающее работу сердца, а также эффективное лекарство против артериосклероза. Считается, что гуарана помогает и при лечении дизентерии, мигрени и невралгии.

Гуарана в спортивном питании [ править | править код ]

Гуарана часто используется в спортивных добавках, в качестве источника кофеина. Гуарана придает энергию, увеличивает производительность, способствует ментальной концентрации, ускоряет распад жира. Все действия гуараны обусловлены кофеином и другими метилксантинами.

Спортивное питание с гуараной [ править | править код ]

  • Hardcore Strength Xenadrine RZR-X от Cytogenix Laboratories
  • CELSIUS от Celsius
  • Animal Cuts от Universal Nutrition
  • Tight Curves Top Secret от BodyWell Nutrition
  • Maximum Strength Fat Burner от Jillian Michaels
  • Gakic Pro Series от Muscle Tech
  • Guarana Liqu > Доза и эффект [ править | править код ]

Оптимальные тренировочные дозы гуараны от 1000 до 4000 мг. Эффект наступает примерно через 15-30 минут после приема и продолжается в среднем 4-5 часов. Следующий прием допускается через 8-10 часов.

Эффект гуараны отличается от кофеина большей продолжительностью и отсутствием пиковой концентрации, что снижает вероятность возникновения большинства побочных эффектов.

Побочные эффекты [ править | править код ]

Побочные эффекты соответствуют таковым у кофеина, а также другим метилксантинам.

Guarana Liquid VPLab (20 амп)

информация

Состав 1 порции:

25 миллилитров (1 ампула)

Как принимать Guarana Liquid
Употребляйте данный комплекс только в дни тренинга – за 30-35 минут до начала основной физической активности. Разовая дозировка – 1 ампула. В некоторых случаях, при острой необходимости в дополнительной стимуляции опытный атлет может принять 2 ампулы, но при этом запрещено использовать иные предтренировочники. Запивать добавку вовсе не обязательно, хотя её можно размешивать в воде.

После 4 недель активного приема данного продукта рекомендуется отказаться от всех аналогичных добавок на 10-14 дней, чтобы предотвратить возникновение в организме возможной резистентности к гуаране, кофеину и другим метилксантинам.

Совместимость Guarana Liquid с другим спортивным питанием
Некоторые спортсмены размешивают содержимое ампулы в каком-либо изотонике. Такой метод приема не совсем верен, так как гуарана в отличие от кофеина усваивается медленно, без «рывков». Ее нужно принять сразу, чтобы в течение тренинга почувствовать стимулирующий эффект. Если растягивать прием ампулы на 30 и более минут, велика вероятность слишком поздней стимуляции.

Вот почему нужно принимать добавку перед началом тренинга. Для сочетания подойдут аминокислоты, креатин, донаторы азота, карнитин и даже различные лайт-предтренировочники (не содержащие сильных стимулирующих компонентов).

Противопоказания к приему Guarana Liquid
Данный продукт запрещается принимать без разрешения врача:

  • Лицам младше 18 лет;
  • Беременным и кормящим женщинам;
  • Лицам с нарушениями психики;
  • Лицам с патологиями сердечнососудистой системы, печени и почек;
  • При непереносимости гуараны, кофеина и других метилксантинов растительного происхождения.

Побочные эффекты и вред Guarana Liquid
Все побочные эффекты носят временный характер и проявляются только при многократном превышении указанных дозировок (более 3-4 ампул за раз). В этом случае можно ощутить головные боли, диарею, тошноту, паническое состояние, перепады давления, «мушки в глазах», дрожь, излишнее потоотделение, а также потерю концентрации.

Продукт не относится к лекарственным препаратам.
Перед употреблением продукта проконсультируйтесь у специалиста!

Guarana Liquid – предтренировочный комплекс (добавка типа «Гуарана») с деликатным стимулирующим действием. Добавка отлично подходит абсолютно всем независимо от тренировочного стажа, возраста или пола, как для набора мышечной массы, так и для похудения.

Положительные эффекты и особенности Guarana Liquid:

  • Стимуляция ЦНС и соответствующее чувство концентрации;
  • Ментальная собранность;
  • Облегчение тренировочного процесса;
  • Незначительное повышение силовых показателей;
  • Повышение аэробной выносливости;
  • Более продуктивная тренировка любого типа, даже жиросжигающая;
  • Отсутствие пиков насыщения организма кофеином;
  • Длительный и постепенный эффект;
  • Менее выраженная стимуляция, в сравнении с классическими предтренировочниками;
  • Улучшение нейромышечной иннервации;
  • Одинаково хорошо действует как на опытных атлетов, так и на новичков.

Анализ состава Guarana Liquid
Гуарана – растительный источник кофеина и других метилксантинов, который в отличие от безводного кофеина, являющегося частым компонентов предтренировочных комплексов, «может похвастаться» полноценным и главное постепенным усвоением.

Кофеин усваивается довольно быстро, при этом достигается определенный пик его концентрации. Именно такие пики могут поспособствовать чрезмерному стимулирующему эффекту, который вызовет утомление и сонливость. Вот почему многие предтренировочные комплексы включают в себя различные источники кофеина, что позволяет избежать его пиков.

В данном лайт-предтренировочнике используется только гуарана. Она усваивается постепенно без пиков, что позволяет создать длительный и дозированный стимулирующий эффект. Единственным недостатком гуараны можно назвать горький привкус. Именно поэтому производитель добавляет в продукт ароматизаторы.

Гуарана|Энергетики Power System Guarana Liquid Спортивное питание (ERSport.ru)

http://www.ersport.ru/
Заходите к нам — пожалуй самый лучший интернет-магазин спортивного питания !
ссылки на бренд: http://ersport.ru/selection/Power-System.html

ссылки на продукты: http://www.ersport.ru/shop/UID_571.html
http://www.ersport.ru/shop/UID_572.html

ЖИДКИЙ ЭКСТРАКТ ГУАРАНЫ от Power System

Гуарана является вечнозелёным ползучим кустарником, который произрастает в джунглях бассейна реки Амазонки. В плодах данного растения содержится кофеин в связанном виде. Гуарана используется в виде экстракта, а жидкая форма способна обеспечить полноценное эффективное усвоение.

GUARANA LIQUID от Power System специально разработан для стимуляции центральной нервной системы, а также для повышения физической работоспособности, выносливости и активизации жирового обмена, который является важнейшим фактором для продолжительных физических нагрузок или в процессе похудения. Экстракт гуараны рекомендован к применению для всех видов деятельности, для которых характерны высокие нагрузки, физическая или интеллектуальная выносливость, а также концентрации внимания и координация.

Упаковка Power System Guarana Liquid: 20 бутылочек по 25 мл, бутылка 500 мл.

Связанный из экстракта гуараны кофеин, попадая в организм человека, переходит в стадию свободного кофеина постепенно, давая возможность дальнейшему равномерному его поступлению в кровь на протяжение продолжительного времени. Далее кофеин используется как для выработки энергии, так и для стимулирования деятельности мозга. Следует отметить, что кофеин является мощным, а главное безопасным стимулятором для различных видов активности. Для него характерно повышение эффективности физической и умственной деятельности, ускорение реакции, снятие депрессивных и тревожных состояний. Также кофеин помогает телу сжигать жировую ткань. Гуарана не способна вызвать такие распространённые побочные явления, как перевозбуждение, повышенное сердцебиение, гиперактивность, бессонница или другие последствия, которые обычно наблюдаются после выпитых подряд двух чашек эспрессо, содержащий около 200 мг кофеина. Такой эффект появляется вследствие равномерного поступления в организм небольших порций.

Рекомендации по применению Power System Guarana Liquid:
Ежедневная норма приема составляет не более 12,5 мл (1/2 25 мл питьевой ампулы), которую необходимо принимать перед физической активностью или для восстановления сил. Также данный продукт поможет преодолеть вялость, нерешительность, чувство тревоги. При необходимости Guarana Liquid можно использовать в период высокой интеллектуальной активности.

Порций в упаковке:
Для бутылочек по 25 мл — 40 порций.
Для жидкого концентрата 500 мл — 40

ссылки на продукты: http://www.ersport.ru/shop/UID_571.html
http://www.ersport.ru/shop/UID_572.html

Видео Гуарана|Энергетики Power System Guarana Liqu >Показать

Гуарана: как выбрать и принимать для увеличения энергии и похудения

Гуарана — популярная добавка в спортивном питании, часто она входит состав предтренировочных комплексов, спортивных энергетических напитков и жиросжигателей. Помимо этого гуарану можно принимать отдельно: в качестве источника энергии, а также в целях похудения.

Полезные свойства гуараны

Гуарана является мощным источником энергии, так же как и в кофе в её состав входит кофеин, но в отличие от популярного напитка экстракт содержит менее агрессивную его форму.

Благодаря этому кофеин, находящийся в гуаране, расщепляется в организме постепенно, действует мягко, так как усваивается с дубильным веществом танином. Танин замедляет всасывание в организм гуаранина, что делает напиток более безопасным для слизистой желудка, а по своему стимулирующему эффекту в 2 раза сильнее, чем у обычного кофейного напитка.

Нормализация работы ЖКТ

Помимо щадящего эффекта на слизистую желудка, гуарана помогает бороться с проблемами желудочно-кишечного тракта, ликвидирует запоры, улучшает пищеварение, снижает вздутие и газообразование в кишечнике.

Снижение веса

Ещё одно свойство, которое сделало гуарану популярной не только в спортивном питании. Экстракт помогает “запустить” процесс жиросжигания за счёт ускорения метаболизма. Ещё одним эффектом гуараны, который способствует похудению, является снижение аппетита.

В каком виде принимать

Существует несколько популярных форм:

  • таблетки и капсулы;
  • в жидком виде;
  • в виде порошка;
  • в составе некоторых видов спортивного питания.

Наиболее эффективной и действенной формой является жидкая: в таком виде гуараны быстрее расщепляется, сохраняя весь свой энергетический и жиросжигающий потенциал.

Как принимать гуарану

Использовать гуарану для похудения важно в комплексе с физическими нагрузками и сбалансированным питанием. Не стоит рассчитывать, что ежедневный приём добавки сможет по мановению волшебной палочки избавить от лишнего жира, но определенный вклад в процесс жиросжигания всё же внесёт за счёт улучшения общего обмена веществ и энергообмена.

Для того, чтобы взбодриться гуарану следует принимать за полчаса перед тренировкой.

Важно! Не стоит принимать высокие дозы гуараны, достаточно одного-двух приемов в дозировке до 2000 мг. Суточная доза не должна превышать 4000 мг

Гуарана в спортивном питании – для чего?

Знали ли вы, что Гуарана в спортивном питании встречается намного реже Кофеина? И на это есть свои причины! Сфера бодибилдинга и фитнеса постоянно эволюционирует, что можно наблюдать по форме атлетов. Это побуждает производителей спортивного питания повышать качество продукции и находить все более новые решения не только для профессионалов, но и для любителей. Рассмотрим такой популярный компонент, как Гуарана, который иногда встречается в некоторых предтрениках, жиросжигателях и прочих добавках.

Что такое спортпит Гуарана, и как он действует на нас?

Сегодня Гуарана в спортивном питании почти всегда присутствует в составе многих добавок. Но что делает ее столь популярной и востребованной? В первую очередь почти безграничные тонизирующие свойства, которые существенно повышают не только уровень энергии, но и бодрости. Жители Амазонки веками использовали плоды этого кустарника для приготовления тонизирующих напитков. В свою очередь, в спортивном питании Гуарана стала широко известной как альтернатива кофеину.

Многочисленные исследования доказали, что она обладает крайне эффективными тонизирующими и бодрящими свойствами. В ней содержится большое количество кофеина, который сегодня считается лучшим стимулятором, а также теобромина, который улучшает концентрацию и настроение. В спортивном питании Гуарана используется для:

  • Повышения энергии;
  • Ускорения обмена веществ;
  • Повышения выносливости;
  • Жиросжигания;
  • Укрепления ЦНС;
  • Снижения аппетита.

Важное отличие Гуараны от кофеина заключается в том, что она обеспечивате более мягкий эффект, который длится намного дольше. В среднем, эффект от приёма сохраняется на протяжении 4-6 часов, что почти в 3 раза дольше, чем от обычного кофеина. Это позволяет получать достаточное количество энергии даже при самых длительных тренировках. Ещё одним безусловным преимуществом является то, что Гуарана позволяет избегать пиковой концентрации, которая может быть опасной для сердечно-сосудистой системы. Более того, многие исследования доказали, что Гуарана оказывает защитное воздействие на сердце и сосуды, что крайне важно при интенсивном тренировочном стрессе. Также она укрепляет ЦНС, что особенно важно при изнурительных тренировках или длительном кардио.

Доказаны и жиросжигающие свойства, поэтому Гуарана используется почти в любом комплексе спортивного питания для похудения. Она способна ускорять липидный обмен, что даёт возможность эффективнее тратить жировые запасы и превращать их в энергию. Важно понимать, что её действие эффективно исключительно против жировых отложений и не скажется негативно на мышечной массе. Более того, за счет ускорения обменных процессов и более качественных тренировок, можно рассчитывать даже на небольшое увеличение сухой мышечной массы.

Еще одним важным свойством является возможность понижать уровень вредного холестерина, выводить лишнюю жидкость из организма и контролировать аппетит. Это особенно актуально для тех, кто испытывает проблемы с лишним весом.

Побочные эффекты, или кому Гуарана не рекомендуется?

Рассматривать побочные эффекты Гуараны не стоит уже в силу того, что это абсолютно натуральный компонент, который может вызвать какие-то побочки лишь при чрезмерно завышенных дозировках. Тем не менее, есть категория людей, которым стоит употреблять добавки с Гуараной аккуратней. В первую очередь это относится к гипертоникам, для которых даже временное повышение артериального давления крайне нежелательно. Все же стоит понимать, что Гуарана это источник кофеина и даже при отсутствии пиковой концентрации, она может не рекомендована людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В случае повышенного артериального давления, употребление показано только в незначительных дозировках, которые не превышают 200-300 мг в день.

Также употребление добавок с Гуараной не рекомендуется в сочетании с некоторыми седативными препаратами, антидепрессантами и прочими подобными препаратами, так как она способна нейтрализовать их свойства. Если говорить о злоупотреблении дозировками, то могут отмечаться такие же побочные эффекты, как и от кофеина:

Тем не менее, при правильно подобранной дозировке, Гуарана абсолютно безопасна и не имеет каких-либо противопоказаний. Также стоит отметить и то, что любые добавки с этим компонентом не стоит принимать за 4-6 часов до сна, так как это может вызвать бессонницу.

В целом, Гуарана признана абсолютно безопасным и мягким стимулятором, эффективность которого ничуть не меньше, а в некоторых аспектах даже больше, чем у кофеина. Она идеально подходит для улучшения энергии во время тренировок, похудения, защиты от стресса и снижения аппетита.

Гуарана или полноценный предтреник?

Наверняка, после прочтения вы задумались, стоит ли брать комплексный предтренировочный комплекс, если Гуарана и так является стимулятором? Ответ будет один – стоит! Название «комплексный предтрен» говорит само за себя – этот продукт даёт вам сразу несколько полезных эффектов:

  1. Стимуляцию ЦНС;
  2. Энергию и фокусировку;
  3. Пампинг, силу, выносливость;
  4. Лёгкое усиление жиросжигания, улучшение настроения и т.д.

Покупая предтреник, вы получаете НАМНОГО больше, чем просто стимуляцию ЦНС. К тому же, Гуарана, как и любой стимулятор вызывает привыкание через 30-60 дней приёма, а с приёмом предтреников вы можете этого избежать, просто чередуя продукты с разными видами стимуляторов.

На наш взгляд, лучше всего для качественных тренировок подойдут эти продукты:

Гуарана в спортивном питании

Эффект гуараны и зачем она применяется в спорте?

В целом, эффект от употребления гуараны практически идентичен употреблению кофеина. Заключается он в том, что:

  • Повышается артериальное давление.
  • Ускоряется пульс.
  • Повышается скорость обменный процессов.
  • Повышается общий запас выносливости организма.
  • Стимулируется нервная система, что приводит к повышению настроения и улучшению общего самочувствия.
  • Обеспечивается энергичность и заряд бодрости.

Все эффекты гуаранового экстракта длятся в среднем от двух до трёх часов, что зависит как от дозировки, так и от индивидуальных особенностей организма спортсмена. Как нетрудно догадаться, определённые эффекты могут быть отнесены как к разряду положительных, так и к отрицательным. Так, к примеру, повышение артериального давления, равно как и увеличение сердечного пульса, могут сыграть крайне неприятную шутку с людьми, страдающими гипертонией, или страдающими от других проблем с сердечно-сосудистой системой. По этой причине употребление гуараны сопряжено с определёнными противопоказаниями. Большая часть из них связана как раз с состоянием и качество работы сердца и сосудистой системы.

В какое спортивное питание добавляют гуарану?

Благодаря тому, что цена на гуарану в спортивном питании достаточно низкая, применяется она в целом ряде средств. Так, к примеру, её можно найти в чистой форме. Ярким примером подобного препарата является Scitec Essentials Super Guarana (100 таб.), представленный в нашем каталоге. Также есть и жидкая гуарана с витаминным комплексом Power System Guarana Liquid бутылка 8000 мг. (1000 мл.). Достаточно часто гуарана добавляется в состав комплексных средств для сжигания жира. Это обусловлено способностью экстракта повышать производительность работы сердечно-сосудистой системы, что, в свою очередь, ускоряет процессы обмена веществ и в результате повышает результативность жиросжигающих процессов.

Гуарана часто применяется в, различного рода предтренировочных комплексах. Причина применения экстракта в этом случае примерно такая же, как и в случае с жиросжигателями. Кроме того, очень кстати приходится эффект стимуляции нервной системы и повышение настроения. Вместе с тем повышается бодрость и возникает желание «вкалывать» на результат. А это, согласитесь, немаловажно для достижения более высокой эффективности тренировок.

Способ применения гуараны в спортивном питании

  • Непосредственно перед началом тренировки для того, чтобы обеспечить себе заряд бодрости. Употреблять моно как в качестве самостоятельного продукта, так и в качестве составляющей части предтренировочного комплекса.
  • Ежедневно для обеспечения ускоренной переработки жировых отложений. В данном случае имеется в виду экстракт гуараны, входящий в состав жиросжигателей.

Вместе с тем, употребление чистой гуараны в виде отдельного препарата с целью сжигания жира не рекомендуется. Да и в целом, систематическое употребление чистого экстракта – это не самый лучший выбор из-за повышения износа сердечно-сосудистой системы. Употреблять продукт следует с умом и полной ответственностью. Рекомендованная стандартная дозировка составляет около 1500 миллиграммов вещества за раз.

Видео: Обзор на гуарану

Гуарана в спортивном питании: как принимать, отзывы

Современной медицине известно множество растений, которые способны сжигать лишние калории и делать тело человека стройнее. Люди предпочитают их употребление приему таблеток с химическими компонентами. Поэтому, если вы решили похудеть, рекомендуем обратить внимание на препараты растительного происхождения. Например, капсулы «Гуарана Актив» получили большое количество восторженных отзывов, ведь их прием приводит к колоссальным потерям веса. Давайте узнаем, что это за растение и как используется гуарана в спортивном питании.

Гуарана: общая характеристика растения

Гуарана (лат. Paullinia cupana) – это растение семейства сапиндовых родом из Бразилии. Также оно встречается в Парагвае, Колумбии, Перу и других экзотических странах, где преобладает повышенная влажность и высокая температура воздуха. Растение отличается широкими листьями и цветами. После того как они отцветают, появляются плоды. Поначалу они представляют собой красные овальные шары, но через несколько недель открываются. Внутри оказываются черные зернышки, которые соразмерны с кофейными.

Кстати, влияние гуараны на организм человека похоже на эффект кофе: она стимулирует кровообращение и помогает быстрее реагировать на происходящее. Поэтому гуарана в спортивном питании используется часто.

Несмотря на то что растение было открыто еще в XVIII веке, его плоды начали использовать только в 1900-х годах. В 1906 году врач из Рио-де-Жанейро основал завод по производству содовой из гуараны, а в 1921 году была выпущена первая партия шампанского из плодов растения. Однако сегодня она используется преимущественно в медицинских целях: ее назначают людям, страдающим ожирением. Можно использовать плоды. Часто применяется лекарственная форма, в которой заключена польза растения гуарана, – таблетки.

Полезные свойства гуараны

Это бразильское растение имеет множество полезных свойств, среди которых стоит выделить:

  1. Способность к жиросжиганию. Экстракт гуараны часто добавляется в таблетки и препараты для похудения. Дело в том, что он содержит большое количество теофиллина и теобромина. Эти вещества значительно ускоряют обмен веществ и рассасывают жировую ткань. Таким образом, растение помогает избавиться от подкожного жира за несколько месяцев (в зависимости от степени ожирения).
  2. Снижение аппетита. Прием капсул «Гуарана Актив» поможет людям, которые не в состоянии бороться с неконтролируемым чувством голода. Растение содержит кофеин, поэтому человек, употребляющий его, всегда будет чувствовать прилив сил и бодрость, а значит, необходимость в постоянном приеме пищи отпадет сама собой.
  3. Рассасывание молочной кислоты. Гуарана широко используется как профессиональными спортсменами, так и просто любителями спорта. Она помогает избежать болевых ощущений в мышцах, ведь данное средство устраняет излишки молочной кислоты, которая приводит к дискомфортным ощущениям после тренировок. Гуарана в спортивном питании помогает не только избежать боли, но и повысить выносливость.
  4. Поднятие настроения. Прием гуараны прописывается людям, которые находятся в затяжной депрессии, страдают от психологического дискомфорта. Данное растение используется для лечения различных психических расстройств.
  5. Устранение усталости. Прием гуараны с утра обеспечивает заряд бодрости и прилив сил на целый день. Если вы чувствуете постоянную сонливость и не можете справиться с накопившимися проблемами из-за недостатка энергии, следует принимать таблетки гуараны 2-3 недели, и ситуация кардинально изменится в лучшую сторону.

Соответственно, это бразильское растение используется не только для потери лишнего веса, но и в повседневной жизни для повышения выносливости и устранения усталости. Гуарана в аптеке продается свободно, поэтому вы легко сможете опробовать ее полезные свойства.

Противопоказания к применению гуараны

Стоит учесть, что гуарана, несмотря на свои положительные свойства, показана не всем. В отдельных случаях ее употребление может навредить:

  1. Кардиологические недуги. Гуарана улучшает кровообращение, однако она повышает нагрузку на сердце. Для людей с хроническими болезнями сердца это может иметь катастрофические последствия.
  2. Гипертония. Как известно, это растение приводит к чрезмерной возбудимости и учащает пульс. Таким образом, давление повышается, что может негативно сказаться на самочувствии людей-гипертоников.
  3. Беременность. Использование гуараны сказывается на состоянии женщины, что, в свою очередь, может повредить плоду. Кроме того, употребление растения рекомендуется свести к минимуму кормящим мамочкам, так как гуарана по-разному влияет на грудное молоко: в одних случаях никаких изменений не наблюдается, в других лактация становится невозможной.
  4. Неврологические заболевания. Гуарана стимулирует нервную систему. Это благотворно влияет на людей с крепким здоровьем и нервами, однако пагубно для невротиков.

Медики советуют использовать растение с осторожностью людям с тахикардией, атеросклерозом, глаукомой, повышенным артериальным давлением, бессонницей. Для того чтобы избежать проблем со здоровьем, соблюдайте правильную дозировку. При дискомфортных ощущениях после употребления гуараны не медлите и обращайтесь к врачу.

Как принимать гуарану?

Сегодня гуарана в аптеке продается в двух состояниях: порошок и капсулы. Рассмотрим употребление каждой из разновидностей препарата по отдельности.

Гуарана в виде порошка

Чтобы сделать из такого растения, как гуарана, напиток, можно использовать средство в виде порошка. Порошок растения можно добавлять в любую холодную жидкость: сок, йогурт, молоко, очищенную воду. Для начала нужно употреблять не более 100 мг порошка, постепенно увеличивая его количество до 400 мг. Такой напиток лучше всего употреблять в первой половине дня, так как его действие на нервную систему во второй половине дня может обернуться бессонницей и другими неприятными последствиями.

Гуарана в виде таблеток

Гуарана в спортивном питании употребляется и в виде таблеток. Капсулы нужно принимать перед едой каждый день. Для поддержания жизнеспособности и устранения усталости этот ритуал нужно повторять ежедневно, а для похудения достаточно пройти лечебный курс длиной в 1-2 месяца.

Стоимость продукта

Если вы хотите купить таблетки или порошок из растения гуарана, цена на продукт не очень высокая. Так, упаковка капсул (30 таблеток) стоит около 200 рублей, а порошок ягоды (100 г) не будет дороже 1000 рублей. Стоит учитывать, что все цены относительны, так как в зависимости от региона и количества препарата стоимость гуараны может значительно различаться. Стоит заметить, что цены в интернет-магазинах на порядок ниже рыночной стоимости.

Отзывы о гуаране

Многочисленные отзывы о гуаране свидетельствуют о том, что этот растительный продукт помогает не только избежать синдрома хронической усталости, но и похудеть. Дело в том, что из-за содержания кофеина гуарана стимулирует нервную систему к действию, поэтому человеку постоянно хочется двигаться. Как известно, движение – это залог быстрого избавления от лишних килограммов.

Некоторые отмечают значительно повысившуюся работоспособность. Часто встречаются отзывы о том, что появившаяся энергия стимулирует людей завершить массу накопившихся дел и вернуть былую стройность без усилий. Поэтому, если вы хотите принимать таблетки или порошок гуараны в качестве БАД, не забывайте, что растение имеет мощное действие. Его употребление способно преобразить ваше тело до неузнаваемости.

VPLab Guarana — обзор напитка

Вид: энергетик, гуарана
Форма выпуска: ампулы с жидкостью
Дозировка: 1 ампула
Порций в упаковке: 20
Страна производитель: Великобритания

Оплата:

Гуарана – это натуральный источник энергии. Она действует в течение долгого времени и не оказывает вредного воздействия на желудок. В сочетании с комбинированным питанием, подходящим атлетам с белковым типом обмена веществ, она поможет тебе во время тренировок уменьшить количество жира. В одной порции Guarana Liquid от VPLab содержится 150 мг кофеина из гуараны. Это соответствует трем чашкам кофе. Кофеин стимулирует сжигание жира и помогает вырабатывать достаточное количество энергии.

Витамин В1 играет важную роль в энергетическом, жировом, белковом, водно-солевом обмене, оказывает регулирующее воздействие на клеточное питание и деятельность нервной системы.

Пантотеновая кислота(Витамин В5) играет важную в формировании антител, способствует усвоению других витаминов, участвует в метаболизме жирных кислот. Она нормализует жировой обмен и активирует окислительно-восстановительные процессы в организме.

Витамин В6 очень важный участник в обмене веществ, необходим для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы, участвует в синтезе белка, ферментов, гемоглобина, простагландинов, обмене серотонина, катехоламинов, глутаминовой кислоты, ГАМК, гистамина, улучшает использование ненасыщенных жирных кислот, снижает уровень холестерина и липидов в крови, улучшает сократимость миокарда.

Ингредиенты: в ода, фруктоза, экстракт гуараны, регулятор кислотности: лимонная кислота, вкусовые добавки, консервант (сорбат калия), подсластители: цикламат натрия, ацесульфам калия, сахарин натрия; пантотеновая кислота, гидрохлорид витамина В6.

Рекомендации по применению: н епосредственно перед тренировкой одну ампулу.

Гуарана – это натуральный источник энергии. Она действует в течение долгого времени и не оказывает вредного воздействия на желудок. В сочетании с комбинированным питанием, подходящим атлетам с белковым типом обмена веществ, она поможет тебе во время тренировок уменьшить количество жира. В одной порции Guarana Liquid от VPLab содержится 150 мг кофеина из гуараны. Это соответствует трем чашкам кофе. Кофеин стимулирует сжигание жира и помогает вырабатывать достаточное количество энергии.

Витамин В1 играет важную роль в энергетическом, жировом, белковом, водно-солевом обмене, оказывает регулирующее воздействие на клеточное питание и деятельность нервной системы.

Пантотеновая кислота(Витамин В5) играет важную в формировании антител, способствует усвоению других витаминов, участвует в метаболизме жирных кислот. Она нормализует жировой обмен и активирует окислительно-восстановительные процессы в организме.

Витамин В6 очень важный участник в обмене веществ, необходим для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы, участвует в синтезе белка, ферментов, гемоглобина, простагландинов, обмене серотонина, катехоламинов, глутаминовой кислоты, ГАМК, гистамина, улучшает использование ненасыщенных жирных кислот, снижает уровень холестерина и липидов в крови, улучшает сократимость миокарда.

Ингредиенты: в ода, фруктоза, экстракт гуараны, регулятор кислотности: лимонная кислота, вкусовые добавки, консервант (сорбат калия), подсластители: цикламат натрия, ацесульфам калия, сахарин натрия; пантотеновая кислота, гидрохлорид витамина В6.

Рекомендации по применению: н епосредственно перед тренировкой одну ампулу.

Ссылка на основную публикацию